Arkadaşlarım ve ailem düşüklüğümde bana nasıl yardımcı oldu?

İlk hamileliğim düşükle sonuçlandı. Eşim ve ben aktif olarak gebe kalmaya çalışıyorduk ve ilk ay başarılı olduğumuzda çok heyecanlandık. Fakat ilk pozitif hamilelik testinden bir haftadan az bir süre sonra, lekelenmeye ve sonra kanamaya başladım. Düşüğüm, ebelerimin koştuğu laboratuarlar tarafından doğrulandı. Bu yıkıcıydı ve kendimi hamile olduğumu bilmeyen insanlara bile konuşmak istiyorum. Gebe kalmaya çalışan ilk arkadaşlarımdı, bu yüzden çoğunun bu kadar zor bir zaman boyunca bana yardımcı olmak için ne yapacakları hakkında hiçbir fikri olmadığını biliyordum. Ama sevdiklerimin bana destek hissettirdiğini yapan birkaç basit şey vardı. Arkadaşlarım düşük yapma konusunda bana yardımcı oldular ve sonsuza dek bana verdikleri kaygı, özen ve destek için minnettarım.

Ne yazık ki, düşük yapma konusunda hala bir stigma var ve bebeğimi kaybettikten sonra gerçekten bunun hakkında konuşmanın uygun olmadığından emin olduğum zamanlar oldu. Her ne kadar entelektüel olarak utanmamam gerektiğini biliyor olmama rağmen, çok samimi bir şeyi ortaya çıkarmak utanç verici. Bir şekilde "başarısız" olduğumdan ve vücudumun eksikliklerinden utanmam gerektiğinden endişelendiğim anlar vardı. Yine de, benim için, arkadaşlarımla ve ailemle konuşmak, o utançtan ve çipten kurtulmamda bana damga attı. Arkadaşlarım ve ailemin yaşadığı bazı yollar o zamanlar onlar için küçük gözükebilirdi, ancak aldığım destek, dayanışma ve empati duyguları hiç solmadı. Aslında bunu okudukları için şaşırıyorlardı, yaptıkları küçük şeyin fark yarattığını biliyorlardı.

Dinlediler

HBO

Bu açık görünebilir; ama duyguları işlemek için alana ve rahatlığa ihtiyacım vardı. Yüksek sesle yapabildiğimde çok daha iyi işlem yapıyorum. Telefonda ağladım. Arkadaşlarla ağladım. Annemle konuştuğumda ağladım. Gerçekten her şeyin yoluna gireceğinden emin olmak istemedim. İhtiyacım olan şey, ne hissettiğimi hissetmenin ve arkadaşlarımın sırtımda olduğunu hissetmenin doğru olduğunu bilmekdi.

Akşam yemeği getirmek, daha yeni bebeği olan biri için ne yaparsın. Ölümüne üzülen biri için yapardın. Bir anlamda, bedenim ve aklım bu iki şeyden de geçiyordu.

Arkadaşlarım beni kontrol etmek için aradığında, konuşma başlamamasına rağmen, "düşük durumunuz hakkında ne hissediyorsunuz?" Bunun hakkında konuşmam için bana bir yer verdiler. Sadece "bugün nasılsın?" Diye soruyorum. harikaydı. Onlara gerçekte nasıl olduğumu söyleyebildim ve bu bana nasıl hissettiği hakkında konuşma fırsatı verdi. Bazen sadece "iyi" derdim ve bunu da bırakacağız. Ancak diğer zamanlarda, yapmam gereken laboratuarları ve düşük yapmayı kendi başıma tamamladığım ve herhangi bir tıbbi işleme gerek duymadığım için ne kadar sevindiğimi ayrıntılandırıyordum. Cesur bir yüze binmeme rağmen, gülüşüm titrediğinde ya da sesim sallandığında kabul etmediler. Bana duygularla çalışmam için yer verdiler ve her fırsatta dinlediler. Onlar için zor olsa bile ve ne söyleyeceklerini bilmediklerinde bile, beni duyacak kadar saygı duydular.

İstemediğim Şeylere Baktılar

Pixabay

Hamilelikten ve düşükten özellikle arkadaşlarımdan birine bahsetmeyecektim, çünkü özellikle üniversiteden beri yakın değildik. O noktada benden bir saatten fazla yaşadı ve dürüst olmak gerekirse, Çok fazla desteğim olduğunu hissettim. Ama bana ürettiği bir oyuna katılmakla ilgilenip ilgilenmediğimi sorduğunda. Matematiği yaptım ve daha önce tekrar düşünebilseydim, muhtemelen hamile olmayan bir kişiyi oynayamayacak kadar hamile kalacağım. Ona "nedenlerden dolayı" emin olmadığımı söyledim ve sonra tüm hikaye yayıldı. Sadece dinlemekle kalmadı, o ve ortağı derhal bize akşam yemeği getireceklerini söyledi.

Cömertliği tarafından döşenmiştim. Sık sık konuşmamamıza rağmen arkamda kaldığını bilmek harikaydı. Kadın arkadaşlarım kadar erkek arkadaşım olmasına rağmen, doğal olarak grubun kadınlarına daha çok güvenmiştim. Erkek bir arkadaşın her şeyden çok rahatsız olması çok canlandırıcıydı. Ve o bir süper feminist, bu yüzden mutlu bir şekilde "f * ck utanç" diyeceğini biliyorum. Bu bana cesur hissetmeme yardımcı oldu.

Endişelendiğiniz tek şey endişelendiğinizde endişelenecek bir şey daha olmasının faydası değil, aynı zamanda birine akşam yemeği getirme hareketi de oldukça büyük. Bu sorunun ne kadar olduğunu bilmiyordum - "akşam yemeğinde ne yapmalı?" - Her gün sizin için faktörler. Çok daha büyük, daha büyük duygularla uğraşırken, endişelenecek sıradan bir şeyin olması yardımcı oldu. Ve akşam yemeği getirmek, daha yeni bebeği olan biri için yapabileceğin şey. Ölümüne üzülen biri için yapardın. Bir anlamda, bedenim ve aklım bu iki şeyden de geçiyordu.

Bana Kart Gönderdiler

Pixabay

Büyükannemden bir kart almasaydım, bunu yapmayı asla düşünmezdim. Hiç bir düşük yapmamıştı ve annem de yoktu. Ve, eminim, '50'li ve 60'lı yıllarda, o ve arkadaşlarının çocukları olurken, daha az tartışılan bir deneyim oldu. Yine de yas tuttuğumu biliyordu.

Onun sempati kartı çok hoştu. Basitti, sadece beni düşündüğünü ve kaybım için üzüldüğünü söyleyen bir not. Onun düşünceleri olduğunu bilmek güzeldi, ama bebeğin varlığına dair bir onay almam daha iyiydi. Bunu ilk günlerde çok özlemiştim, çünkü hepsi çok gerçeküstü geldi. Var olma şansı az olan bir şeyi özlüyordum. Pozitif gebelik testlerini bir çekmecede tuttum. Böyle bir kasırga oldu: Hamile olduğumu bulmak ve bir hafta içinde o hamileliği kaybediyordum. Bir çeşit gerçek dışı hissettirdi. Gerçek olmasına ihtiyacım vardı ki kocaman duygularım haklı hissettirdi. Kaybım vardı. Birisi zarar görürse, onlara bir kart gönderirsiniz.

İhtiyacım olduğunda beni rahatsız ettiler

Olivia Hinebaugh'un İzniyle

Şimdi-5 yaşındaki oğlum, düşük kalmamdan bir buçuk ay sonra gebe kaldı. Hamileliğin ilk günleri en azından söylemek gerekirse sinir bozucuydu. Her belirti ve twinge fazla analiz ettim. Bir kalp atışı tespit edilebildiği anı bekleyemedim. Ben korktum. Çok.

Distraksiyonlara ihtiyacım vardı ve ilk trimester bitinceye kadar zaman geçirmek için. Düşük ile ilgili haberi birçok kişi ile paylaştığım için, tekrar hamile kaldığım gerçeğini saklamamıştım. Daha önce ihtiyacım olduğu kadar, hamileliğin ilk haftalarında arkadaşlarımın ve ailemin desteğine ihtiyacım vardı. Düşük yapma sürecinden geçen herkesin benim yaptığım aynı şeyleri bulamayacağının farkındayım. Ancak birinin neye ihtiyacı olduğunu sormakta hiçbir zararı yoktur. Dinleyerek asla yanlış gidemezsiniz ve beni dinlemek ve desteklemek için orada oldukları için çok minnettarım, ancak ihtiyacım vardı.