10 Neden oğlunuza da bedeninize güvende olmayı öğretmenin önemli olduğuna dair nedenler

Google’ın “beden güvenine” yönelik hızlı bir arama yaparsanız, sonuçların çoğunun kadınlara yönelik olduğunu fark edebilirsiniz. Bu, toplumun sürekli olarak kadınları ve bedenlerini de utandırdığı için elbette bu kötü bir şey değil. bedenleri için her yönü kontrol etmeye çalışırken, yüzyıllarca … Yine de, kızların bu bölümde yardıma ihtiyacı olan tek kişi olmadığı, sonuçta, oğullarımıza da vücutta güvende olmalarını öğretmek önemlidir.

Küçük bir çocuğun annesi olarak, oğlum tarafından günlük olarak emilen belirli mesajlar olduğunu biliyorum. Bazılarına, doğrudan konuşmaları nedeniyle, insanların oğlumla rahat hissedecekleri özel konuşmalar sayesinde (şu an için henüz üç yaşına gelmediği için şu anda çok karmaşık olmayan) söyleniyor. Diğerleri daha az doğrudandır ve etrafındaki konuşmaları olan yetişkinlere veya kendi demografik özelliklerini hedef alan belirli televizyon reklamlarına kulak misafiri olurken emilir. Karikatürler ve kitaplar, ne yazık ki, oğlumu bedeni ile yıldızlardan daha küçük bir ilişkide bırakabilecek eski cinsiyet rollerini aşılamaya çalışıyorlar. Ufkunu genişletmek için elimden gelenin en iyisini yaparsam da, sadece yaşlandıkça tahılı karşı koymak için daha fazla mücadele etmek zorunda kalacağımı biliyorum, okula gidiyor ve yaşadığımız derin köklü ataerkilliği anlamayan arkadaşlar ediniyor..

Bu yüzden oğullarımıza beden güveninin önemini öğretmemiz için birçok neden var; sadece onlar için değil, etraflarındakiler için ve heyler için onlarla temasa geçebilir ve onlarla ilişki kurabilir. İşte sadece birkaçı.

Vücut Güvenine İlişkin Tartışmalar Sıklıkla Kızlara Yöneliktir

Kızlar, insanların ne kadar “sevimli” olduklarını söyleyenleri dinleyerek büyürler ve daha sonra nasıl güzel olmaları gerektiğine ve sürtük olmadıklarına dair bir dizi karışık mesajla yaşarlar. Genel olarak oldukça öfkeli. Bu nedenle, beden güvenine ve beden pozitifliğine dair makale ve kitapların bolluğu, kızlarımıza oğlumuzdan daha sık yöneliktir. Yine de erkeklerin de bu derslere ihtiyacı var.

Diğer İnsanlardan Bazıları (Varsa) Oğlunuza Vücuda Güvende Olmayı Öğretmek İçin Rahatsız Edecek

Şimdilik, okullara beden güvenini gerçekten öğretmiyoruz. Ayrıca televizyon programlarında neredeyse yeterince tartışmıyoruz (eğer yaparsak yine kızlara yönelik). Oğlunuzun doktoru, koçu, kütüphanecisi veya otobüs şoförü muhtemelen onu fazla büyütmeyecek. Yani yapabilirsin degil mi?

Erkeklere Genellikle Duyguları Hakkında Konuşmamaları Öğretilir (Bedenleri Hakkında Veya Aksi takdirde)

Çocuklarımıza söyleyebileceğimiz zarar verici şeylerin çoğu, duygularını hissetmelerine veya tartışmalarına izin vermemekle uğraşır. “Erkek ol” ve “em”, hemen hemen her çocuğun bir noktada duyduğu ifadelerdir. Ebeveynleri olarak, ayağa kalkmalı ve oğullarımızın aslında duyguları hakkında konuşabileceklerini ve bedenleriyle olan ilişkilerini tartışabileceklerini bilmelerini sağlamalıyız (ve başka bir şey biliyorsun).

Pop Kültürü, Cazip Erkeklerin Göze Alınan Kaslara Sahip Olduğu İdresini Zorluyor

Küçük çocuklar genellikle Süpermen, Thor ve Batman gibi süper kahramanlara bakmak için yetiştirilirler. Eğer bir süper kahraman değilse, dürüst olmak gerekirse, tam olarak bir süper kahraman gibi görünen profesyonel bir atlet. Bu “süper” erkekler, çok az kişinin gerçekte gerçek hayatta sahip olduğu inanılmaz kas fiziğine sahiptir. Zayıf veya şişman olan çok az sayıda "takdire şayan" erkek olduğundan, genç erkekler genellikle kendi bedenlerinde yetersiz hissederler.

Yeme Bozukluklarından Uzaklaşmalarını Sağlamaya Yardımcı Olacaktır

20 milyon kadın hayatlarının bir noktasında yeme bozukluğu çekiyor olsa da, yaklaşık 10 milyon erkeğin yaptığı gibi. Yine de, bu gerçeğe rağmen, bu rahatsızlığı olan kadınlar için, erkeklerden daha kolay kaynak mevcuttur ve bir tanesine sahip olduklarından bahsettiklerinde erkekler genellikle gülünç olmaktadır. Bedensel güveni içeren sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmek, çocukların cinsiyetleri veya algılanan cinsiyetleri ne olursa olsun, daha sonra yaşamda bir bozukluk geliştirmenin tuzaklarından kaçınmasına yardımcı olabilir.

Zorbalıktan ve Başkalarına Zorbalık Yapmaktan Ona Yardım Edebilir

Ne yazık ki, zorbalığın genellikle çocuklar için bir "geçit töreni" olduğu bir dünyada yaşıyoruz. Oğlunuza erken yaşta vücuda güven öğretilirse, kendisine zorbalıktan kaçınma (veya zorbalıkların ona ne söyleyebileceğini umursama) konusunda daha iyi bir şansı olabilir. Ayrıca, başkalarının bedenleri için seçilmesinin olgunlaşmamış olduğunun farkına varabilir ve başkalarına zorbalıktan kaçınmasında yardımcı olabilir.

Toksik Erkeklik, Çocuğun İhtiyacı Olduğunda Yardım İsteme İzin Vermez

Tıpkı oğlanların duygularını tartışmamaları gerektiği gibi, ciddi bir yardıma ihtiyaç duymaları durumunda bile “kendi sorunlarını halletmek” için yetiştirilirler. Erkekler, toksik erkeklik ve "güçlü" veya "cesur" veya "sert" görünme zorunluluğu nedeniyle, nihayet yardım istemeye istekli olmadan önce kritik bir noktaya gelinceye kadar beklerler. Aslında, erkeklerin, kısmen egemen olan zihniyetinde, kadınlardan 3, 5 kat daha fazla intihar olasılığı daha yüksektir. Vücudunuzda kendine güvenen erkekleri yetiştirirseniz, endişelenecek ve strese girecek daha az şeye sahip olacaklar ve önlenebilir zihinsel sağlık sorunları geliştirme şansı daha az olacaktır.

Erkeklerin Bedenlerine Sahip Olduklarını Bilmeleri Gerekiyor …

Bu gerçekten herkes için bir ders. Vücudunuza ne olacağını kontrol edebileceğinizi bilmek; kimsenin size rahat olmayan herhangi bir şekilde dokunmasına izin verilmemesi gerektiğini; sizin için doğru olanı giymenize izin verildiğini; hepsi rıza ve beden güveninin öğretilmesinin bir parçası. Kimsenin cesetlerini polisleştirmemeliyiz ve buna erkekler de dahil.

… Özellikle Erkekler Tecavüze Uğradığı için (Ama Asla Ciddiye Alınmaz)

Erkeklerle ve vücutlarıyla ilgili özellikle sorunlu bir konu, toplumun tecavüz ve / veya cinsel saldırı sorununu görmezden gelme eğiliminde olmasıdır. Kadınlar istatistiksel olarak daha sık tecavüze uğrarken, yapılan araştırmalar, erkeklerin başka bir insana girmeye zorlanma dahil (2010'da 1, 2 milyon mağdur) dahil olmak üzere çeşitli şekillerde tecavüz edildiğini göstermektedir. Tecavüz bir kişinin önleyebileceği bir şey olmasa da, vücuda güvende olmak en azından mağdurların saldırılarını bildirmeye ve daha fazla ihtiyaç duydukları desteği talep etmeye hazır olmaları anlamına gelebilir.

Bedensel Güven Daha Mutlu, Daha Sağlıklı Davranışlara Yol Açıyor

Günün sonunda, her bir ebeveyn çocuğunun mutlu ve sağlıklı olmasını ister. Araştırmalar, olumlu bir beden imajına sahip olmanın ve vücudunuza güven duymanın, daha mutlu bir insan olmak için çok önemli olduğunu göstermiştir. Öyleyse gerçekten, neden oğullarına vücuda güvende olmalarını öğretmek istemiyorsun?