Hamilelik çok yorucu. Dürüst olmak gerekirse, bu dokuz ay boyunca olduğundan daha fazla yorgun olduğumda hayatımdaki bir zamanı hatırlayamıyorum. Her gün bir öncekinden daha uzun gözüküyordu ve sanki dinlenmeye yetişemiyordum. Asla yeterli uyku yoktu. Hamileliğinizin ilk çiçeklenmesinde kendinizi fazla yorgun hissediyorsanız veya sekiz ayını yuvarlıyorsanız ve poponuzda kurşun varmış gibi hissediyorsanız, merak edebilirsiniz, ikizlerle daha yorgun musunuz? Çünkü, yatağınızın artık sizinle telepatik olarak iletişim kurduğundan oldukça eminsiniz.
Amerikan Gebelik ve Doğum Kliniği'nde (ACOG), çoğul gebelik gebeliği, yani yedekte iki veya daha fazla bebeğe sahip olan gebeliğin, özellikle gebeliğin ilk birkaç haftasında, geleneksel gebelik semptomlarını daha da şiddetlendirdiği görülmektedir. Buna sabah bulantısı, kilo alımı ve uyuşukluk da dahildir. Anne Fetal Tıp Derneği'ne göre, ikiz gebelikte maternal metabolizma hızı singleton gebelikten farklı olduğundan ve beslenme ve dinlenme ihtiyaçları ile ilgilenirken hassasiyet gerektirdiğinden semptomlar artmaktadır.
Bunun, yediklerinizin yarısını attığınızda yönetilmesi zor bir numara olduğunu hayal edebilirsiniz, çünkü sabah rahatsızlığınız çok aşırıdır. Ama herkes için böyle mi?
GiphyBu makaleyi yazma sürecinde, ikizlerin annesi olan birçok arkadaşımla konuştum ve hepsi aynı düşünceyi paylaştı - "Kutsal dumanlar, yorgun ve ağrılıydım." İkiz hamileliğin ek ağırlığı ve sadece ikiz boşluğunuzdaki karın boşluğunuzdaki boşluk eksikliği, mükemmel bir yorgunluk ve rahatsızlık fırtınası yaratıyor gibi görünüyor. Cleveland Clinic'in internet sitesinde, “Çok sayıda bekleyen kadınlar, hamileliğin tipik rahatsızlıklarını daha yoğun bir şekilde deneyimleyebilirler. Kendine iyi bakma ve bol bol dinlenmenin hamilelik stresini hafifletmeye yardımcı olabileceğini” belirtti.
İkizlerden daha yorgun olup olmadığınızı bilme ihtiyacı doğurganlık tedavileri veya IVF yaptırmayı düşünen kadınlar için özellikle önemlidir. Mayo Clinic, bu tedavileri alan kadınların ikizlere hamile kalma ihtimalinin daha yüksek olduğunu ve ilerlemekte ya da olmama kararlarında bir faktör olabilecek gelişmiş semptomları deneyimlemesinin çok daha fazla olduğunu belirtti. Şahsen, ikizlerin riskinin ve bunun benim için ne anlama gelebileceğinin, infertilite tedavileriyle yolculuğuma devam ederken aklımda her zaman ön planda olduğunu biliyorum. Doktorum, ikiz gebe kalma risklerim ve ikizleri taşımanın doğasında var olan riskler konusunda çok önümdeydi.
İkizlerin annesi ve evde sağlık bakım hemşiresi olan Brooklyn, New York'tan Suha Mohammed ile konuştum ve Romper'a şöyle dedi: "Hamile kaldığınızda vücudunuz her şey artar, ancak iki katına çıkmanıza gerek yok, hamile kaldığınızda ikizler. Benim için süper bir hamilelik geçirmiş gibiydim. Sabahları hastalığımdan köpeğimin burnuna ve özellikle yorgunluk hissine kadar her şey arttı. ” Mohammed, diyet yapmak ve egzersiz yapmak, ikiz hamileliğin uyuşukluğuyla mücadelede uzun bir yol kat ederken, gerçek bir gümüş kurşun olmadığını söylüyor. “Mükemmel bir şekilde yemek yiyebilir ve vitaminlerinizi alabilirsiniz, ancak gerçek şu ki, vücudunuz büyümekte olduğu iki hayatı beslemek için çok şey yapıyor.” Kısacası, yorulacaksınız ve ağrıyacaksınız, ancak şaşırtıcı olan iki yeni insan yetiştiriyorsunuz. Aynı zamanda çok yorucu.
Hamilelik herkes için çok yorucudur ve birden fazla bebek taşıyan kadınlar için daha fazla olduğu anlaşılmaktadır. Neyse ki, gebelik sınırlıdır ve nihayetinde, bu ikizler harika oyun arkadaşları olacak şekilde büyüyeceklerdir, umarım birbirleriyle oynarken dinlenmeniz için biraz zaman ayıracaklardır.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
