Tamamen yeni bir anne olarak izin verdiğiniz 10 İstek

Tüm anne arkadaşlarıma (cehennem, genel olarak tüm annelere) evrensel bir mesaj verebilirsem, bebeğinizin sizin için işe yarayacak şekilde yaptığı değişiklikleri işlemenize ve ayarlamanıza izin verilir. Ancak, ikinci çocuğumla bebek aşamasını tekrar tekrar yapmaya hazırlanırken, bu ay doğum sonrası ilk birkaç aydakilere biraz farklı yaklaşıyorum. Yeni bir anne olarak yapmanıza izin verilen talepler olduğunu farkettim ve unapologetically bu istekleri yapmam, iki yaşında bir anne olduğum anda hayatımda gerçekleşecek tüm değişikliklere alışmama yardımcı olacak.

Oğlum geldikten sonra bütün dünyam baş aşağı kalmış gibi geldi. Birdenbire, bahisler yepyeni bir bebek olan bir anne olarak yeni hayatımın gerçekliğini durduracak ve bile başaramayacak kadar yüksekti, çünkü biliyorsunuz, birkaç dakikada bir şeye ihtiyacı vardı. Ancak, anneler hala temel ihtiyaçları olan insanlardır. Sırf bebeğiniz olduğu için, yemek yiyip uyumaktan ve banyo yapmaktan ve kıyafetlerinizi en az üç veya dört günde bir değiştirmek zorunda kalmanız anlamına gelmez. Tabii ki, ebeveynliğinize alışmaya başladığınızda, kendinizi listenizde ikinci sıraya koyma dürtüsünü (ya da diğer hangi sorumluluklara bağlı olarak üçüncü ya da dördüncü) duyuyorum. Ama yine de listede olmalısın.

Şu anda bu durumda olan ya da olmak üzere olan anneler için, yeni doğan hayatın acımasızlığı sırasında işlev görmeyi hatırlama konusunda kendinizi iyi hissetmenizi (hatta gurur duyuyor olmanızı) teşvik ediyorum. Yani, akılda tutulması gereken, işte size sormak için tam izniniz var:

Yardım isteyin

Giphy

Yardım isteyen tüm yeni annelere okunaklı ve gerçek bir not vermek istiyorum. Sizler gerçek kahramanlarsınız ve sorumluluklarınızın kapsamını anlamak için tüm tanınmayı hak ediyor ve bu ilk aylarda başa çıkabilmek için uygun kaynakları ve desteği almanızı sağlıyorsunuz. Bunu yalnız başıma yapamazdım (birçok ebeveynin yaptığını bildiğim halde), bu yüzden yardıma ihtiyaç duyduğunuz şeye sahip olmak konusunda yanınızdayım.

Birinin ellerini yıkamasını isteyin

Normalde yetişkin yetişkinlerden, günlerim devam ederken ellerini yıkamasını isteme alışkanlığım yoktur. Ancak, bebeğime geldiğinde ve doğduktan sonra onu tuttuğumda, ben her şeydeydim.

Uyku için sor

Giphy

Yeni bir bebek etraftayken uyumak, hassas bir danstır ve bir başıma yapmaktan korktuğum bir dans. Evet, çok yorgundum, ama oğlum yanımda yattığında uyuyacak kadar dinlendirici bir zaman geçirdim. Uyuya kalsaydım, göğsünün yükselmesini ve her nefeste düşmesini kim izlerdi?

Cidden, eğer bir başkası aynı teknedeyse, yardım isteme izniniz var, böylece doğumdan dinlenip iyileşebilirsiniz. O kadar yorulmak istemezsiniz, bu göğüs artışlarının sayısını kaybedersiniz.

Bebeğinizle Yaparken Ne Yaptıklarını Değiştirecek Birinden Sorun

Uzun zaman önce, yeni doğmuş bir arkadaşımı ziyaret ettim. Kendi oğlum o zamanlar yaklaşık bir buçuk yıldı, bu yüzden yenidoğanlara gelince biraz pratikten çıktım. Tuttuğu gibi küçük birinin kafasını desteklemediğime dikkat etmişti. Açıkçası, hatırlatmaya ihtiyacım vardı ve hayır, kesinlikle bebeği için en iyisini yapmamı istediğim için özür dilemesine gerek yoktu.

Kahve, Su veya Her Türlü Snacks için isteyin

Giphy

Bir saniye gerçek olalım. Çocuğunuzu yeni doğurduysanız, nasıl yaparsanız yapın, etrafınızdaki herkesin ayağa kalkması ve mutfağa gitmesi muhtemelen sizin için olduğundan daha kolaydır. Meşgulseniz, bebeğinize, yorgunluğunuzun ötesine veya vücudunuzun ağrısına bağlı olarak, birinden bir şeyler kapmasını istemek utanılacak bir şey değil.

Kendinize zaman isteyin

Bu aptalca bir ses olacak, ama annemlik olayına birkaç ay kalana kadar duş yaparken bebeğimin banyoda takılmasına izin vermem gerçekten başıma gelmedi (çünkü uyku yoksunluğu yüzünden suçluyorum çünkü, Tam olarak net düşünmedim). Bu yüzden, kendi temel bakımıma gelince (bazıları doğum kurtarma ile ilgiliydi), genellikle destek istemek zorunda kaldım. Aynı şeyi yapan anneler, sizi selamlıyorum.

Bir mola isteyin

Giphy

Yemek yeme, banyo yapma ve banyoya gitmeyi içerebilecek "kendin için zaman" ile karıştırılmaması. Mola, aslında hiçbir şey yapmak zorunda olmadığınız zamandır.

Benim için, bu bir zamanlar 20 dakika boyunca yerde yatarak, bölgeyi terk edip Sudoku oynayarak ortağım odanın diğer tarafındaki yenidoğana yöneldi. Ancak, bu 20 dakika zihinsel durumum için, şu anda düşünebileceğim her şeyden daha fazlasını yaptı. Bazen buna ihtiyaç duyuluyor ve ben de tam da orada istemek için kendilerini iyi tanıyan arkadaş anneler için neşeleniyorum.

Duyulmak İste

Ağlayan bir bebeğin sesini duymak istemem, ama gerçekten, kendini savunmak için ihtiyaç duyduğun zaman. Yeni doğmuş çocuğumuzu eve getirdiğimizde oldukça dik bir öğrenme eğrisi yaşadım, ancak kendi vücudumda bir şeylerin yanlış olduğunu bildiğimde (mastitis olduğu ortaya çıktığında) birkaç haftayı özellikle hatırlıyorum. biri hakkında konuşacak.

Eşinizin Kıyafetlerini İste

Giphy

Dürüst olmak gerekirse, onları hamileliğin ikinci iki trimesterinde zaten giymemişseniz, demek istediğim, hadi. Kelimenin tam anlamıyla yazarken eşimin terini giyiyorum ve ikinci çocuğumuzun birkaç hafta içinde gelmesine rağmen, muhtemelen yakın zamanda geri vermeyeceğim.

Kapana kısıldığın zaman birinden yardım isteyin

İnsanlarla öğle yemeği planlarını iptal ettim, çünkü üzerimde uyuyan bir yenidoğan vardı. Bu size oluyor veya diyelim, emzirirken telefonunuzu düşürürsünüz veya eşinize diğer odada bir kundak istemek için mesaj göndermeniz gerekir, ne istediğinizi veya neye ihtiyacınız olduğunu sormak nadiren kötü bir şeydir.