Sosyal kaygıya sahip 10 küçük zafer anneleri övünebilir (ve gerekir)

Sosyal anksiyete bozukluğu çok gerçektir ve birçok insanın düşündüğünden çok daha yaygındır. O kadar yaygın ki, aslında, eğer kendiniz acı çekmiyorsanız, size yakın birinin yapması muhtemeldir. Sosyal kaygısı olmayan insanlara basit görünen şeyler, her gün onunla ilgilenen insanlar için büyük fırsatlar olabilir, bu nedenle sosyal kaygılı annelerin övünebileceği küçük zaferler vardır. Aslında, bununla övünmek zorundalar, çünkü annelik, karışıma atılan sosyal kaygı olmadan yeterince zor.

Sosyal kaygının yetişkinliğe çok iyi olana kadar bile bir şey olduğunun farkında değildim. Sadece herkesin işler hakkında nasıl hissettiğimi düşündüğümü düşündüm, bu yüzden birisi böyle bir pizza söyleyip, sipariş edince büyük bir sorun olmazdı, şaşırmıştım. Endişelenmeden veya stres olmadan tamamen "normal" şeyler yapabilme kabiliyeti, tersi yönde mümkün değil gibi görünüyordu. Pizza aramak ve sipariş etmek zorunda kaldığımda, terli bir avuç doluydu, titreyen bir ses meselesiydi ve bireylerin çoğunluğu için böyle olduğunu sanıyordum. Ben bir anne olduğumda, işler kesinlikle düzelmedi. Annelik, anne-baba olmadan önce hiç düşünmeyeceğiniz yeni endişe alanlarına yol açar.

Bununla birlikte, sosyal kaygıları olan annelerin günlük bazda yaptığı, kesinlikle basit görünen ama tam tersi olan şeyler olduğu söyleniyor. Kendinle gurur duymak ya da gurur duymaya değer başarılar hakkında utanmadan övünmek "havalı" olmasa da, bence daha çok sayıda anne (özellikle de sosyal kaygıyla mücadele eden anneler) daha sık sık sırtını okşuyor olmalılar. (Peki, onların sosyal kaygıları aslında onların hiç övünmelerine izin vermiyorsa. Hiç. Bir kere bile.)

Bir Anneler Grubuna Katılmak

GIPHY

Tüm dünyada gönüllü olarak tanımadığınız bir grup kadının parçası olmaktan daha korkunç bir şey olmayabilir. Yaptım ve kusmak istememe neden oluyor. İhtiyaç duymuş, şirket için umutsuz tarafım, sosyal kaygımla savaşta tam olarak sonuçlandı ve sonunda kazandı. Yine de, cehennem kadar garip ve rahatsız oldu ve beni birden fazla kez ağlattı.

Çocuk doktoru randevusu almak için arama

GIPHY

Çocuklarınız yaşlandıkça, bu bir rutin daha fazla ve potansiyel olarak (ya da zaten) korkutucu bir durumun daha az olur. Yine de, ilk birkaç kez bir çırpıcı. Ya cevaplayamayacağınız bir soru sorarlarsa? Sigortanız bu özel sağlayıcıyı kapsamıyorsa (5 kez kontrol etseniz bile)? Ya senin kötü bir anne olduğunu düşünüyorlarsa?

Pediatristlerle görüşen kişiler hakkında çocuk sahibi olmadan önce bu çılgın konuşma nedir? Bu, beş altın madalya ve bir başkanlık onurunu hak ediyor.

Parka gitmek

Yürümeye başlayan çocuğumu parka götürdüğüm ilk zamanlarda, her annenin beni yargıladığını biliyordum. Muhtemelen hepsi zaten birbirlerini tanıyormuş gibi hissettim ve neden onların parkında olduğumu merak ediyordum. Ya da onlar bir annenin grubuydu ve bu organize bir oyun tarihi idi.

Parkta Annenle Konuşmak

GIPHY

Ya diğer annelerden biri seninle konuşmak isterse ?! Bu, sosyal kaygılı bir anneyi kaybetmesi ve başıboş dolaşmaya başlaması ve onun düşündüğü şeylerin ağız tarihindeki herhangi bir ağzından çıkan en saçma, saçma şeyler olduğunu söylemesi için yeterli.

Bir Oyun Tarihine Gidiyor

Ya o anne ya da yeni anne grubunuz sizi oyun tarihine davet ederse? Bunun için ortaya çıkmak, dünyadaki hemen hemen her şeyden daha layık bir şey. Ciddi anlamda. Yeni bir yer ve yeni insanlar? En kötüsü

Önce İnsanlarla Dolu Bir Odaya Girmek

GIPHY

Ortağın kibar olmaya çalıştığı ve senin için kapıyı açık tuttuğu ama geri asıldığı için ilk önce girmek istemediğin için mi? Evet, o an korkunç. Önce sen girdiğinde, bu büyük bir olay.

Çocuğunuzun Öğretmeniyle Toplantı

4 yaşındaki oğlumu yakın zamanda okul öncesi okula kaydettim ve aynı gün yönetmenle ve öğretmenle tanışmak çok korkutucu oldu. Yine de üstesinden geldim. Sadece, pekala, zar zor. En azını söylemek önemli bir şeydi.

Çocuğunuzu Hayvanat Bahçesine Yalnız Almak

GIPHY

Çocuğunuzu hayvanat bahçesine, müzeye veya eşi ya da arkadaşı olmayan biriyle almayı unutmayalım. Sadece sen, yalnız yetişkin. Kararları vermek, önderlik etmek, en kötüsünü beklemek. Seni hissediyorum. Bu çok fazla.

Kütüphane Kartı Alma

Üç yıldır aynı şehirde yaşıyorum ve hala bir kütüphane kartım yok. Kütüphaneciyle konuşmak istemiyorum. Hiç gibi. O korkutucu bir AF. Eğer bunu yaptıysan, sana iyi anne. Cesursun ve birden fazla yoldan.

Doğumgünü Partisine Gitmek

Annem bir arkadaşım olmadığı sürece, genellikle atlarız. Açıkçası, bunun üstesinden gelemiyorum. Daha garip bir durum düşünemiyorum. Bir doğumgünü partisine gittiyseniz, çocuğunuzun okul arkadaşları gibi ve annelerin hiçbirini tanımıyorsanız, garip bir madalyayı hak ediyorsunuz.