İçindekiler:
- Sakin Kalmak
- Uyanık kalmak
- Operasyon Sırasını Çözmek …
- … Sonra Operasyon Emrini Yürütme
- Bir Rutin Bulmak
- Ne Giyeceğimizi Bulmak
- Uyumaya Dönmek
- Kundaktan Bebeğe Girip Çıkmak
- Işıklarla Ne Yapılacağını Çözmek
- Saatte Umutsuzca Bakmamak
Gece beslemelerinin benim için kolay olduğunu iddia etmeye başlayamam. Yine de, kesinlikle birincisinin zorlukları hakkında söylenecek bir şey var. Her şey yeni, korkutucu ve ezici. Bahse girsem, gece yarısı mücadelelerinde bana karşı çalışan birkaç ek işim vardı (ağır uyuyan ve endişeliyim) Yine de bahse girerim, her annenin ilk gece beslenmesi sırasında sahip olduğu bazı önemli mücadeleler vardır.
Tabii ki, hiçbir anne bir başkasıyla aynı değildir, her bebek farklıdır ve hepimiz benzersiz koşullarımız göz önüne alındığında bu ebeveynlik olayını yönetmemize yardımcı olacak çeşitli stratejiler seçtik. Yine de, gecenin ortasında ağlayan bir bebek almak ve ilk defa benim olduğumu bilmek konusunda evrensel bir şey var. yardım etmesi gereken kişi. Sadece düşünerek terliyorum.
Bu pozisyonda olduğumdan bu yana neredeyse üç yıl geçti ve eşim ve ben ikinci çocuğumuzun gelmesi ile birkaç ay içinde tekrar yapmak için hazırlanıyoruz. Muhtemelen ve her şeye rağmen, gece beslenmelerinin bu sefer biraz daha yumuşak olacağını umuyorum. Sonra tekrar, gerçekten bebeğimize kalmış, değil mi? Yani, kontrolüm dışında kaldığı için, bazı zorlukların olmasını beklediğim şey:
Sakin Kalmak
GiphyEbeveynlik ile ilgili tüm uyarıların uyku yoksunluğu ve tükenme hakkında yoğun mesajlarla nasıl doldurulduğunu biliyor musunuz? Birdenbire, bebeğiniz mutlu bir şey olduğunda, ikisi de sabah saat 2'de size geri dönmeye başladı. Uçurumun kenarında durup, sırtınıza bağlanmış bir paraşütle durmak gibi bir şey, sanki gerekli atlayışı yapmadan önce “OMG, işte bu”. Başka bir deyişle, biraz ezici hissedebilir.
Neyse ki, bebeğiniz muhtemelen iç monologunuzdan haberdar değildir, bu yüzden her şeyi kontrol altında tutarsınız (çünkü, gerçekten, siz yaparsınız).
Uyanık kalmak
Diğerleri hakkında emin değilim, ama sabah 2, harika bir akşam eğlencesinden sonra genellikle ayakkabılarımı fırlatıp pijamalarıma değiştirmeyi içeren tamamen keyifli bir saat, şu anda mümkün olduğunca bilinçsiz kalmakla ilgili. Uyanmak (zaten uyanık olmasanız ve küçük bebeğinize bakıyorsanız) o saatte kolay değildir ve ekstra çaba gerektirebilir. Bir sürü ekstra çaba.
Operasyon Sırasını Çözmek …
GIPHYÖnce bebek bezini değiştir veya önce besle? Tüm sorulara son vermemiz gereken soru bu, dostlarım. O zaman yine, emzirmeden önce ve sonra bebek bezini değiştirmeli misiniz, çünkü besleme mutlaka bir başka değişikliğe ihtiyaç duyduğunu kesinlikle teşvik eder mi? Tamam, bu tüm sorulara son verilmesi gereken bir soru. (Tabii ki başka bir sorunuz olursa olsun.)
Sonuçta, bebek bezini değiştirmeye başladım, çünkü bence, bebek ne kadar az bebek bezi içinde o kadar az zaman harcarsa o kadar iyi.
… Sonra Operasyon Emrini Yürütme
İlk beslenmemizden bahsettiğimiz için, emzirmek ve bebek bezinden çok daha fazlası olduğu açıkça anlaşılıyor. Yani, kundaklar ve uyku çuvalları fazladan bir katman ekler. Telaşlı bir bebeğin yatıştırılması zor olabilir. Burp bezlerinin nerede olduğunu hatırlamak daha da zor olabilir. Her şey söylenenden çok, çok daha kolay.
Bir Rutin Bulmak
GIPHYYenidoğan hayatının ilk günlerinde henüz hiçbir şey rutin değildir. Bebeğinizi rahatça nasıl besleyeceğiniz veya bebek bezini 12 dakikadan daha kısa sürede nasıl değiştireceğiniz gibi temel bilgiler bile göründüğü kadar basit değildir.
Ne Giyeceğimizi Bulmak
Belki de gece kuşları zaten bunu kontrol altında tutuyor, ama geceleri dışarı çıkma günlerim çok uzadı (ve güven bana, ağlamıyorum çünkü bitti, gülümsüyorlar çünkü oldu). Bu yüzden, geceleri yataktan çıkma, çarşaf ve yorgan olmadan kendimi sıcak tutma konusunda biraz pratik yapıyorum. Ne yapmam gerekiyordu, pijamalarımı mı terletiyordum? Eşimin bornozunu çalmak mı? Bacaklarım için bir battaniye al ve güzel mi diyorsun? Yeni doğmuş bebeğimden vücut ısısını toplamaya mı çalışıyorsun?
Spoiler uyarısı: hemen hemen her şey ancak sonuncusu çalışabilir.
Uyumaya Dönmek
GIPHYBebek beslendi ve değişti, ama yatağında uyandı. Hala uyumaya mı çalışıyorum, yoksa bebek uyuyana kadar mı bekleyeceğim? Veya, saat zaten geçiyor ve bir sonraki beslemesi sadece 90 dakika uzakta olduğundan, sadece uyanık kalmaya çalışıyorum? Ya da belki Google’a yaptığı nefes alma gürültüsü hakkında konuşmalıyım. Oh, ve ben Google’dayken, kendi iyileşmem, bazı anne sütü tedarik ipuçları ve kolejden tasarruf için fikirlerim var.
Kundaktan Bebeğe Girip Çıkmak
Sonunda, kundaklardan çeşitli veletlere döndük ve üzerlerinde cırt cırt var (bu da sessiz cırtın aslında bir şey olmasını diliyordu), ama yine de bebeği içine ve dışına manevra etmek göründüğü kadar nadirdi. Loş bir odada olduğum ve gözlerimin yandığı kadar öfkeli olduğum gerçeğiyle birleştirmek mi? Başka bir bez değiştirmeyi tercih ederim, teşekkürler.
Işıklarla Ne Yapılacağını Çözmek
GiphyHer kim söyleyemezse, kadınların hepsine asla bir çocuğu güvenli bir şekilde beşik dolaba girip çıkarması için yeteri kadar ışık veren loş bir lamba düşünülmedi. Yine de, bu rotaya giderseniz, normal bir lambayı düşünün ve yerine üç ayınızı alan süper özel bir ampulü olan garip bir elbiseyi düşünmeyin. Sadece bana güven.
Saatte Umutsuzca Bakmamak
Bu özel mücadeleyle defalarca sefilce başarısız olduğumu söylediğim için üzgünüm. Kendinizi diğer annelerden iki kat daha fazla nefret etmek istemiyorsanız, bebeğinizin odasına sesli bir ikinci el ile duvar saati asmayın. Endişelenecek yeterince şey var ve güneş doğmadan önceki zamanın yavaş geçmesi onlardan biri değil.