Her yetişkin erkeğin hamile eşi 1. trimesterdeyken yaptığı 10 şey

Gebeliğin ilk üç ayında gerçekten berbat. Sabah bulanmaları, hormonlar ve bitkinlik gebe insanlar için zor, ve bütün adalet içinde, eşleri için de zor olabilir. Bununla birlikte, her yetişkin erkeğin hamile ortağı ilk üç aylık dönemindeyken yaptığı şeyler vardır, bu da katılan herkes için biraz daha kolay olabilir.

Vücudunuzda küçük bir insan yetiştirmek zordur; fiziksel, duygusal ve bazen de lojistik olarak. İlk üç aylık dönem temel olarak yeryüzünde cehennemdir; fiziksel değişiklikler de dahil olmak üzere; ağrılı göğüsler, mide bulantısı, kusma, bitkin hissetme, sürekli çişe ihtiyaç duyma, nefes darlığı ve hatta şiddetli anksiyete olmasa bile hiçbir şeye neden olmayacak kramp ve kanama. Tüm ilk üç aylık süreç, vücudunuzda bir yabancı yaşıyormuş gibi hissetmenize neden olabilir.

Daha da kötüsünü yapmak için, hamilelik testinde ikinci satırın göründüğü andan itibaren, duygular da artmaktadır (teşekkürler, hormonlar). Heyecanlı, mutlu, üzgün, kızgın, endişeli, rahatlamış, mide bulanmış, kararsız, dehşet veya herhangi bir duygu birleşimini hissedebilirsiniz; bazen hepsi aynı anda ve bazen anında değişiyor. Tabii ki, ayrıca çalışırken, evinizi temiz tutmak, sahip olabileceğiniz diğer çocuklarla ilgilenmek ve aslında dik kalmak için hamileliğinizi de yönetmelisiniz.

Birçok zorlu deneyimler gibi, iyi bir ortak olması çok büyük bir fark yaratabilir. Bu partner empatik, destekleyici, özenli ve rahat olduğunda, gebeliğin ilk trimesterini daha az stresli ve travmatik hale getirebilir (ve göğüs yumruğunuzu sallamadan önce biraz eğlenmenize bile izin verir). Yetişkin erkekler, hamileliğin ilk üç aylık döneminin zorlu ama geçici olduğunu biliyor; bu da yetişkin bir baba olmanın zorlukları ve sürekli değişimleri için harika bir uygulama.

Sık Sık Değişse de Eşinin Duygularını Doğrular

Herkes hamile kalmaktan mutlu değildir ve birisi olsa bile, bu mutluluğun 10 saniyeyi gözyaşı döküp fıstık ezmesi reklamına dönüştürebilir. Hamilelik hormonlarının yoğun olduğunu söylemek yetersiz kalmaktadır. Yetişkin erkeklerin duyguların yüksek ve mantığın tüm zamanların en düşük seviyesinde olabileceğini anlıyorlar. Kendi duygularını bir kenara koydular ve bazen ortaklarını desteklemek için egoları yaraladılar. Sorular sorarlar ve eşlerinin nerede olduğunu, hamileliğin duygusal roller coaster'ında bulmaya çalışırlar. Sonogram sırasında eşinin elini tespit etmek ve tutmakla ilgili sorular sormak için hemşire hattını çok az bir saatte çağırırlar.

Ortaklarının nasıl hissettiğini anlayamadıklarını biliyorlar, ancak ileriye gitmeleri ve stresi yönetmelerinden bağımsız olarak onları desteklemek için orada olmaya çalışıyorlar.

Sabah Hastalığından (ve Diğer Gebelik Belirtilerinden) Çektiğini Söylediğinde Eşine İnanıyor

Sabah rahatsızlığı bazen (her zaman: genellikle her zaman) günlük bir hastalık olabilir. Bir insanın yaşadığı en kötü şey olabilir ya da hiç o kadar da kötü olmayabilir.

Yetişkin erkeklerin eşlerinin hamilelik şikayetlerini dinler ve "Bugün bunu yapamam" veya "Bu beni kusturmak istememe neden olur" dediğinde onlara inanırlar. Ağlamak için bir omuz olmak için ellerinden geleni yaparlar (ama umarım kusturmazlar) ve işler evde idare edemeyecek kadar fazla olursa eşlerinin tıbbi yardım almalarına yardımcı olurlar.

Ortağı Kanepede, Arabada, Masada Ya Da Her Yerde Uyuduğunu Anlıyor

Eski kocamın, ilk üç aylık dönemde, öğleden sonra veya akşamın erken saatlerinde kanepede nasıl uyuya kaldığım için benimle alay ettiğini hatırlıyorum. Kelimenin tam anlamıyla yardım edemedim. Hiçbir enerjim yoktu ve sahip olduğum enerjiyi işyerinde toplantılarda uyanmak ve uyanık kalmak için harcadım. İşleyemedim ve sürekli uyuyakaldım.

2008 seçimlerinde hamileydim ve sonuçları duyacak kadar uzun süre uyanık bile kalamadım (1992'den bu yana heyecanla yaptığım bir şey). Yetişkinler, bir parazitin kelimenin tam anlamıyla ortaklarının hayatını emdiğini biliyor. Uyku ortaklarını battaniyeyle örtüyorlar ya da yavaşça yatmalarına yardım ediyorlar.

Pukes Yaparken veya Uyurken Eşini ve Çocuklarını Seviyor

Hamileliğin ilk üç ayında olduğunuzda danışmanlık yapmak zordur. Bulantı, yorgunluk, kusma ve büyüyen insanların diğer ağrıları ve acıları, üretken bir yetişkin olarak varolmakta, normalden daha zor görünmektedir veya aslında daha zor görünmektedir.

Diğer çocuklarınızın etrafını kovalamak, yemek hazırlamak, sizi acil servise götürmek ya da yatmadan önceki son çamaşır yükünü almak olsun, yetişkin erkekler eşlerinin ilk üç aylık dönemi boyunca bolluğu alırlar.

Ortağı Öldürüyor, Böylece Ortağı Kusar

Bu oldukça kendini açıklayıcı. Hamile eşiniz fırlayacaklarını söylüyorsa, aracı öne çekin. Yapılması gereken yetişkin bir şey.

Eşinin Bedeni Hakkında Ağzını Kapattı

Yetişkin erkeklerin ilk üç aylık dönemdeki hamile eşlerinin vücudu hakkında yorum yapmanın tek zamanının, "Göğüslerimi kontrol et, daha önce hiç bu kadar büyük olmadıklarını" söylediklerini anlıyorlar. Tek uygun müdahalenin anlaşmaya varmanın gülümsemesi ve başını salladığını unutmamak gerekir. Eşlerinin, değişen bedenleri hakkında garip, kötü, kızgın veya kafası karışmış hissedebileceğini anlıyorlar. Veya çok heyecanlı olabilirler. Ne olursa olsun, yetişkin erkekler ne zaman ağzını kapalı tutacağını biliyor.

Eşinin En Sevdiği Gebelik Gıdalarının tümünü satın aldı.

Hamilelik paleti ciddi şekilde değiştirebilir. Bir keresinde iki düzine clementine yerken, yoğun hamilelik istekleri yaşadım. Ayrıca salata yemeyi seven bir vejeteryan olduğum için atmadan yiyemeyeceğim yiyecekler de vardı, yani çiğ sebzeler.

Sonra, tabii ki, midemi yatıştırıcı güvenli gıdalar var. Şu anda deneyimliyorum bu hamilelik sırasında, onlar ekşi yama çocuklar ve ekmek sopa ve sahte peynir ile Handi aperatifler (beni yargılama). Yetişkin erkekleri tetikleyen yiyecekleri pişirmemeyi ve eşlerini güvenli ve sevgili yiyeceklere yüklememeyi öğrenir. (Ve asla, asla son çörekleri yemiyorlar.)

Eşinin önünde sarhoş olmuyor

Stresli olmak, yorgun olmak, duygusal olmak ve bir mikro demlemek veya bir bardak Malbec ile gevşemek gibi bir şey yoktur. Gerçekten, gerçekten berbat.

Bir yandan, bu sevgili içeceklere karşı isteksizliğin gelişmemesi muhtemelen iyi bir şey, ancak lütfen hamile eşinize bunu söyleme. Yetişkin erkeklere yeşil ışığa sahip olmadıkça ve doğumdan sonra açmaları için en sevdiği şarabından bir şişe almadıkça hamile eşlerinin önünde kokteyl veya bira içmezler.

Hamilelik Hormonlarının Gerçek Olduğunu Anlar ve Onlarla İlgili Şaka Yapmaz

Hamilelik hormonları gerçektir. Her transgresyon için suçlanmaları gerektiğini önermiyorum, ama yetişkin erkekler sadece eşlerinin değişen bedenlerinin olmadığını anlıyorlar. Bir dakika onu atlamak ve bir sonraki ağlayan topun içinde kıvrılmak isteyebilir.

Yetişkinler, bu duygusal patlamaları kişisel olarak almamaya ve eşlerinin başa çıkabilmesi için ellerinden geleni yapmaya çalışırlar. Küçük bir empatinin (ve M & Ms için dükkana yapılan gece yarısı gezisinin) uzun bir yol alabileceğini biliyorlar.

Eşi isterlerse cinsel ilişkiye başlayalım

Gebeliğin ilk üç ayında, tonlarca seks isteyebilir veya hiç dokunulmasını istemeyebilirsiniz. Yetişkin erkeklerin rızalarını anlamaları ve saygı duymaları ve aynı zamanda eşlerinin cinsel ilişkide bulunamayacaklarını veya kendilerini sevemeyeceklerini veya çok fazla seks isteyebileceklerini, ancak farklı konumlara, zamanlamalara, ön sevişmelere ve / veya stimülasyonlara ihtiyaç duyduklarına inanıyorlar. tadını çıkar.

Yetişkin erkeklerin eşlerinin cinsel ilişki başlatmasına izin vermesi ve değişen vücutlarında neler olup bittiği, nasıl hissettiği ve ilgilenip ilgilenmediği konusunda eşleriyle açık tartışmalar yapmaları mümkün. Hamile bir ortağı memnun etmek için öğrenme macerasının tadını çıkarmayı öğreniyorlar ve aynı zamanda birazını istemek için çok hasta veya yorgun olduğunda anlıyorlar.