Her annenin bebeği için doğmadan önce kendisi ve sadece kendisi için yapması gereken şeyler

Bir kadının bebeği olmadan önce, hayatı sonsuza dek değişmeden önce mutlaka yapması gereken şeylerle ilgili her türlü tavsiye tarafından bombalanacaktır. Bu şeylerin birçoğu, temelde, gerektiğinde eğlenceli olmayan ya da hamile bir insanın aslında yaptığı gibi hissettiği şeylerdir. Öyleyse, her annenin çocuğu doğmadan önce yapması gereken çok şey var; bir çocuk doktoru bulmak ve bu hastaneye evrak işlerini doğumdan önce tamamlamak gibi pratik şeyler. Peki ya daha az tanınan ve daha az takdir edilenlerden bazıları, yalnızca gerçekten aptal bir film izlemek ya da tüm bu kapsamlı yuvalama ile cehenneme gitmek gibi?

İlk oğlumu beklerken, diğer insanların ve kitapların ve web sitelerinin bana "yapmam gerektiğini" söylediği birçok şeyi yaparak çok zaman harcadım. En büyük zaman kaybı, bence mükemmel bebek kayıtlarını almak için harcadığım zamandı. Bebeğin eşyalarının benim kontrolümdeki pek az alandan biri olduğunu hissettim, bu yüzden bilgisayar ekranıma gecenin ilerleyen saatlerinde baktım, organik uyku çuvalları ve cam şişeler ve mükemmel zıplayanlara karşı çıldırdım. Ayrıca dairemde şık görünecekti. Yapmadığım egzersiz konusunda kendimi suçlu hissetmek için de çok zaman harcadım. Tüm fitness dergileri "günde 30 dakikalık kardiyo" fikrine değindi, ama tek yapmak istediğim - dev göbek ve ağrıyan kalçalarım - gerildi. Mükemmel doğum duyurusu üzerinde çalışmaya başlamamın yanı sıra, tüm halılar da dahil olmak üzere tüm dairemi derinlemesine temizlemeliyim.

O zamanlar her yerdeki hamile kadınlar üzerinde birisinin acımasız bir şaka yapıp yapmadığını merak etmeye başladım. Bütün bu saçmalık neydi? Bu gerçek miydi? Demek istediğim, çok yakında, zamanımın ve enerjimin neredeyse tamamını başka bir küçük insana adayacağım. O küçük insan dünyaya girmeden önce neden kendime odaklanarak daha fazla zaman harcamadım? Yani, iki hamileliğime sahip olduktan sonra, burada her hamile kadının bebek sahibi olmadan önce kendisi için yapması gereken eğlenceli şeyler listesi.

Yuvalamayı unut. İhtiyacınız olmayan boktan kurtulun.

Biliyorum biliyorum; bir siciliniz var ve insanların size özel olarak talep ettiğiniz şeyleri satın almasını bekliyorsunuz çünkü son dokuz ayı Amazon dilek listenizi mükemmelleştirmek ve iki kez (veya beş yüz kez) kontrol etmek için harcadınız. Fakat insanlar yeni anneler ve bebekler için bir şeyler satın alma konusunda kayıt dışına çıkma eğilimindedir, çünkü ego tarafından yönlendirilme eğilimindedirler ve sizi beklemeyeceğiniz özel bir hediye almış özel bir kişi olmak isterler. istemedim).

Bu yüzden, arkadaşlardan (ve özellikle aile arkadaşlarından ve yaşlı akrabalarından) size yalnızca ihtiyacınız olmayan şeyleri almasını beklemeyin, aynı zamanda sizin zevkinize uygun olmayacak şeyleri de (her biri farklı kahverengi tonlarında on onesies paketi) farklı bir atletik spor, üzerinde tasvir, herkes?).

Gündüz Bir Filmi Gör. Yalnız.

Şimdi hoşgörülü olma zamanı. Eşiniz çocuk odası mobilyası montajında ​​çalışırken bir filme kendinizi kaptırmak için bir hafta sonu günü yapabilirseniz, birkaç saat harcamaktan daha iyi bir yol düşünemiyorum. Filmi ne kadar az entelektüel olarak o kadar iyi uyarır, çünkü şu anda beyin hücreleri veya sabır yoluyla fazla bir şeyiniz yok, değil mi? (Tamam, belki de sadece bendim.)

Şekerleme Sert ve Sık

Ben her zaman tam anlamıyla her yerde kestirebilecek şanslı insanlardan biriyim. Birkaç duraktan fazla gitmesem bile, metroyu kestirebilirim. Bir doktorun bekleme odasındaki sandalyeyi kestirebilirim. Ve hamileyken? Whoo çocuğu. Ben şiddetli bir napayım.

Yani. Şansımı yakalayabildiğim zaman umursamaz bir şekilde terk ettim; Araba sürerken eşim yemek hazırlarken ve son başvuru tarihleri ​​arasında (hamileliğimin çoğunda serbest çalışıyordum). Kendimi küçük kestirmelere izin veren zamanlayıcıları kurardım, böylece hala işleyen bir toplum üyesi olabilirdim ve bir gün uyumadım. Bununla birlikte, arkadaşlarım ve aileniz için oldukça açık bir şekilde ifade ettim ki, uyku dalgası bana çarptığında, onu sürecektim ve konuşma ortası ya da ziyaret ortası olduğunda, onlara sadece ihtiyacım olduğunu söylemek zorunda kaldım bir süre yatmak.

Kişisel Bakım Uygulaması

Sephora'da bir sürü makyaj alıp YouTube'da makyaj eğitmenleriyle oynamak ya da arada bir pedikür yaptırmak (ya da bu ayak masajları şişmiş ayaklara sahip olduğunuzda kendilerini iyi hissediyor) ya da doğum öncesi yoga ya da doğum öncesi masaj; Sizi rahat hissettiren her şeyi yapın.

Öz bakım da büyük paralara mal olmak zorunda değildir. Hamileliğimin hemen hemen her gününü 20 dakika boyunca yaptığım harika bir doğum öncesi yoga DVD'sim vardı ve bu beni daima sakin ve enerjili hissettirdi. Köpeğim de yoga matımla benimle oynamaktan zevk aldı, bu da beni strese sokan şeylerin bir kısmını ortadan kaldırmaya yardımcı oldu, çünkü bilirsin, köpekler bu işte harikalar.

Çıplak Fotoğraf Çek

Bu resimleri havaya uçurmayı ve duvarlarınızı asmak için ya da bir başkasına metin yoluyla göndermek için çerçevelemeyi savunmuyorum (eğer sizin durumunuz olsa, bunun için gidin), ancak hamile vücudunuz şaşırtıcı ve bir gün sizi temin ederim, artık yaşamı yücelten görkemiyle artık böyle görünmeyecek.

Hamileyken görünmeyi ve hissetmeyi umduğunu düşündüğünüz tanrıça veya Toprak Annesi gibi hissetmeyebilirsiniz, ne kistik sivilce, gebelik maskesi, çatlak izleri ve selülit gibi hoş olmayan hamilelik olayları olsa da, çoğu insan için bu bir veya (eğer şanslıysanız) hayatınızdaki olaylardan birkaç kez. Hangi açıların sizin için işe yaradığını belirleyin, ne tür bir iç çamaşırı hoş hissetmenize neden olursa olsun (ya da hiç gitmeyin, çünkü orada gerçekten çok fazla bir şey göremezsiniz) ve kaçın. Sonra isterseniz filtreleri ile fındık gidin. Çocuklarınız büyüdükçe bu resimlere sahip olduğunuz için mutlu olacaksınız.

Babymoon al

Bir bebek ayının egzotik bir bölgeye ayrıntılı bir tatil geçirmesi gerekmez (ama doktorunuz size tamam verirse, tamamen olabilir). Küçücük bir insanın yaklaşmakta olan gelişiyle gelen yapılacaklar listelerine ev sahipliği yapmayan bir yere sadece kendinizle ve eşinizle küçük bir yolculuk yapmak, birbirleriyle yeniden bağlantı kurmak ve işlerin basit olduğu gerçeğinden zevk almak için harika bir yol olabilir ikiniz için çok farklı olacaksınız (ve çok yakında).

Kahvenin Keyfini Çıkarın ve Şapkacıları Yoksayın

Eğer "yardımcı" bir yabancı, barista tezgahındaki kahve siparişinizle ilgili olarak size yardımcı olmayan bir yorum yaparsa, yorumlarının beyaz gürültü olduğunu düşünün ya da "Ah, bu normal bir kahve değildir. Bourbon ile çivili, tıpkı sevdiğim gibi!"

Pek çok OB-GYN (mayın dahil) bana günde 12 ons kahve içmenin iyi olduğunu söyledi. Doktorum, eğer evde kendi kahve makinemden düzenli damla kahve olsaydı iki bardak alabileceğimi bile söyledi (aksine, Starbucks'tan bir espresso içiyordu). Ayrıca istediğim kadar kafeinli çay içebileceğimi söyledi. Hamileliğim boyunca vazgeçmek zorunda kaldığım diğer her şeyle (kırmızı şarap, cin martini, kokmuş Fransız peynirleri ve kurutulmuş etler gibi), her sabah ılık kahve fincanımı çok sıkı tuttum.

Tamamen Gereksiz Olan, Kendin İçin Bir Şey Satın Al …

Bu bebek bir kez geldiğinde (ve dürüst olmak gerekirse, varışlarından önce), bebeğe özel şeyleri daima satın alacaksınız. Bu nedenle, kendiniz için bir şeyler satın alın, hiçbir şekilde bebeğe veya hamileliğinize ya da başka hiç bir kimseye ya da başka hiçbir şeye fayda sağlamaz. Sizin için ve yalnızca sizin zevk alabileceğiniz bir şey alın.

… Ve, Evet, Birkaç Bebek Temel Malzemesi Satın Alın

Ancak, gerçekten çıldırmana gerek yok. Pek çok çevrimiçi web sitesi bir günlük (veya aynı gün) dağıtımdan yalnızca bir tık uzaklıktadır. Hastane ayrıca sizi eve çok fazla şey gönderir. Mesleğim: bebek bezleri, onesies, şapkalar, termometre, burun emici şey, tarak, küçük bir bebek banyosu, battaniyeler, benim için maxi pedleri ve emzikler.

Evde beni beklemem gereken tek şey, bebek için bebek bezi görevi yapacak bir değiştirme pedi olduğunu söyleyebilirim (ama bu bile bekleyebilir, çünkü bu tek kullanımlık "mandren" pedlerini hastaneden alabilirsin. bunun yerine), beşik tabakalar, burp bezleri, bazı yumuşak önlükler, yıkama bezleri ve kundaklama örtüleri olan bir beşik veya beşik kullanın.

Bebeğinize Aşk Mektubu Yazın

Yakında doğacak çocuğuma bir mektup yazmak benim için gerçekten hareketli bir deneyimdi. Bana ilk defa vuran, içimde büyüyen kişinin gerçek bir insan olduğu gerçeğiydi.

Hamileliğimin büyük bir kısmı için, özellikleri çeşitli bebek giyim kataloglarından ve bebek bezi reklamlarından bir araya getirilmiş yüzsüz bir "Everybaby" olan daha çok eterik bir yaratık hayal ediyordum. Elimde bir kalemle oturuncaya kadar (evet, eski okula gittim) ve bebeğime hitap eden bir mektup yazana kadar (o zaman cinsiyetini bilmiyorduk) tam olarak anladığımı anladım. hayatımın geri kalanını birlikte geçireceğim çok gerçek, çok gerçekleşmiş (sonunda) bir kişiyi doğurmak.