Tatilinde hayatta kalmanın 10 yolu, yasalarınızla kesinlikle iyi geçinmediğiniz zaman

Bayram boyunca yalnız başına uçmanın bonuslarından biri elbette yasalarla uğraşmak zorunda olmamanız. Biliyorum, çünkü uzun yıllar boyunca romantik bir ortaklığım vardı, yasalarımla uyumsuz bir ilişkim vardı ve tatil zamanına büyük bir gerginlik kattı. Tatillerinde nasıl hayatta kalmayacağınız kesinlikle kanunlarınızla uyuşmuyorsa çok şey gerektirir ve çok fazla sabır, (ve toplayabileceğiniz tüm sevecen şerefiye) demek istiyorum.

Kayın canavarımı memnun etmek için yapabileceğim hiçbir şey yoktu. En çok sevdiği türden pasif-agresif hafifti, bu beni gerçekten yere indirdiğini fark etmeden önce genellikle bir iki dakika düşünmeyi gerektiriyordu. Hizmet ettiği yiyeceklerden verdiği hediyelere kadar her şey beni, oğluyla birlikte olmak için daha "nitelikli" bir kadın yapmam için tatil temalı girişimlerdi. Kendime olan saygım biraz azaldı ve daha da kötüsü, eşim annesinin bana karşı aldatıcı davranışlarından habersiz ya da şaşkın görünüyordu. İşler o kadar kötüleşti ki bir yıl yolculuk yapmamaya karar verdim. Bu karar ilişkimiz için felaketti, zira onu ve kökenlerini hakaret etti. Bu yüzden, bir kaya ile zor bir yer arasında sıkışıp kaldım, çünkü tatilden önce ne kadar terapi seansı yaptığım önemli değil, yapabileceğim hiçbir şey bu tatili cehenneme daha iyi yapamadı. İhtiyaçlarımı ilişkiden önce koymayı seçtim. Akıllı seçim? Kim bilir.

O zamandan beri kendim hakkında çok şey öğrendim, bu da başkalarının beklentilerini yönetmeme yardımcı oldu. Etrafınızdaki diğer insanları hiçbir zaman kontrol edemeseniz de, olumsuz hisleriyle nasıl başa çıkacağınızı kontrol edebilirsiniz. Etrafınızda kesinlikle birlikte olamayacağınız yasalar çerçevesinde olsanız bile, yine de neşeli, mutlu ve (neredeyse) stressiz bir tatil geçirebilirsiniz.

Beklentilerinizi Yönetin

Bunu çok duyuyorsunuz, ancak beklentilerinizi yönetmek gerçekten ne anlama geliyor? Bugün Psikoloji üzerine bir yazıya göre, "Refahımızın anahtarı düşük beklentiler değildir. Beklenmeyen olumsuz sonuçları olumlu bir şekilde yorumlayabilme yeteneğidir." Başka bir deyişle, en kötüsünü ve umudunun en iyisini düşünmeyin, aksine yasadışı davranışlarınızla nasıl başa çıkacağınıza dair bir ajans bulun.

Politika Konuşmaktan Kaçının

Son olayların ardından, bayramlar sırasında konuşma politikaları sınırsızdır. Dönem Hepiniz aynı takımda olmadığınız sürece, elbette, bu durumda birlikte kutlayabilir veya yorumlayabilirsiniz.

İstediğiniz her şeyi, tatil tatilinde değil, muhalefeti destekleyen insanlarla tartışın. Fikriniz için her hakka sahipsiniz, ancak bu akşam yemeği masasında konuşmanız gerektiği anlamına gelmiyor. Tartışma siyasi hale gelirse, mümkün olduğu kadar çabuk bitirin. "Muhalif görüşlerimiz var ve politik görüşlerim kalbime çok yakın. Öyleyse, bu tartışmaya bir göz atalım ve başka bir zaman için tasarruf edelim" gibi bir şey söylemeye çalışın. (Not: "diğer zaman", "asla" için bir örtmecedir, ancak yasalarınız bunu bilmek zorunda değildir.)

İşleri Şahsen Almaktan Kaçının

Her şey seninle ilgili değil. Çılgın değil mi? Benim gibiyseniz, mutfak lavabosundan başka her şeyi içselleştirmemek, özellikle de bu yasaların ağzından düştüğünde gerçekten zor olduğunu biliyorsunuz. Bir şeyleri kişisel olarak almamanın anahtarı, keskin bir benlik hissine sahip olmak ve kendinizi arkaya gizlemektir. Başka bir deyişle, sıfır f * cks vererek bir lanet vermeniz gerekir. Bu dengeye düştüğünde, sen değilsin, tamamen onlar olduğunu anlayacaksın. Bu tra-la-la hakkında bir şey.

Takım İçin Bir At

Eşimin ebeveynlerinin evine yaptığı bir seyahate tatilde atladığım zamanı hatırlıyor musun? Evet, bu iyi bir fikir değildi. İhtiyaçlarımı kabul etmem harika olsa da, biraz daha fazla tehlikeye atmış olabilirdim - ailenin evinin aksine bir otelde kalmayı teklif ettim, kalışın en azından bir kısmı için ya da erken ayrılıp teşvik edilebilirdim annesiyle yalnız başına biraz kaliteli zaman geçirmesi için. (Orada yaptığım gibi mi? Buna strateji denir, millet.)

İlişkiler söz konusu olduğunda ve özellikle de kendi kanunlarınızla uğraşırken, bazen takım için bir tane almak zorundasınız çünkü ilişki oyununu kazanmak istiyorsunuz.

Bir mola ver

Molalar, yürümeye başlayan çocuk takımı için ayrılmamıştır. Kendinizi boğulmuş hissediyorsanız, kibarca özür dileyin ve hazırda bir mantra veya olumlu bir onaylayın. Harvard Sağlık Yayınlarına göre, derin nefes almak hemen stresi bastırıyor. Diyafragma solunum, karın solunum, karın solunum ve tempolu solunum olarak da adlandırılan bu teknik, kalp atışınızı yavaşlatır, kanınızı oksijenlendirir ve merkezinizi bulmanıza yardımcı olur. Yani kayınvalidenin başı kızılcık sosu ile bitmiyor.

Arkadaşlarınızı Aile Etkinliklerine Davet Edin

Bazı etkinlikler takviye gerektirir. Arkadaşlarınız olarak da bilinen, arkanızda olanları tatile çıkmaya davet eden kişilere davet edilmesine karşı bir yasa yoktur. Bu bir tatil partisine ev sahipliği yapma teşviki için nasıl bir şey?

Geçmişteki Şikayetlerden ve kinlerden kaçının

Tatilde buluşmalar, yakın şikayetleri veya kinleri büyütme zamanı değildir. Kötü davranışların ötesindeki yasaların üzerine ışık tutturmak cazip gelse de, bir kurt sürüsü açıyorsun. Bunu daha önce de yaptım ve sadece herkesin zamanını mahvetmekle kalmayıp, kendimi de küçük hissettim. Her ilişkinin iki yönlü bir sokak olduğunu unutmayın. Sokağın tarafını temiz tut.

Kanunların Davranışları İçin Eşini Suçlama

Ebeveynlerin neden çocuklarını büyütme yetkisine sahip olduklarını bilmiyorum, yetişkin erkek ve kadınlar çocuk gibi davransalar bile. Ancak, onlar yapar. Eşinizin, ailesiyle sizden ayrı bir ilişkisi var, ya da eski sevgilimi kızdırdığımda, asla benim için yapışmadığım için öğrendim.

Gözyaşları kuruduktan sonra, benim için ayağa kalkacak duygusal bant genişliğinin olmadığını fark ettim; kendisi için bile ayağa kalkamadı. Bu yüzden taşındı. Bu yüzden onları sadece tatillerde gördük. Tabi, şimdi çıktım, durumu daha net ve daha empati ile görebiliyorum. Ancak, eğer onun kalınlığındaysanız, bu sözlere kulak verin.

Asla Çocuklarını Piyon Olarak Kullanma

Yani, yapmazsın, değil mi?

Çıkış Stratejisi Var

Eğer benim gibiyseniz, sadece kendi arabanızın olduğunu bilmek bile (o ki kiraya tamamen bölünmüş) kendinizi daha az kafesli bir hayvan gibi hissetmenize ve daha çok misafir gibi hissetmenize neden olabilir.

Real Simple'a göre, rahatsız edici sosyal durumlardan kurtulmak bir miktar öngörü gerektiriyor. Her durum için bir bitiş noktası ve beklenmedik durum planının olmasına yardımcı olur. Eşinizle açık iletişim için, birleşik bir cephe kurmak istiyorsunuz. Öyleyse, çıkış stratejinizi birlikte planlayın (ancak durumunda, kendi yerine koyun).