Utanmakta olan bir anneye yardım etmenin 10 yolu (halka açık veya başka türlü)

Annelik (bazen, hatta çoğu zaman) yalnız ve tecrit edici bir deneyim olsa da, insanları daha iyi veya daha kötüsü için bir araya getirebilir. Çok güzel kadınlarla tanıştım, çünkü ben bir anneyim, ama kendimi aynı zamanda hem yargılayıcı hem de yaralayıcı insanlara karşı savunmasız bıraktım çünkü ben de bir anneyim. Annemi utandırdım ve yargılandım ve birçok arkadaşın aynı deneyimi yaşadığını gördüm ve bu en kötüsü olsa da, utanan bir anneye, bu acı veren deneyimler sonucunda nasıl yardım edebileceğinizi de öğrendim. Şahsen sosyal medya aracılığıyla utanç duyduğumda ve köşemdeki insanlara ihtiyaç duyduğumda (bazı insanlar yardım etti, bazı insanlar bilmiyordu) öğrendim ve diğer annelerin utanmalarını izleyerek ve nasıl ya da tam olarak nasıl yardım edebileceğimi sorarak, aptalca bir beyaz şövalye gibi pervasız terkedilmekle ilerlemek (ki mutlaka yapmamı önermem çünkü dürüst olmak gerekirse her zaman yardımcı olmuyor).

Dürüst olmak gerekirse, her annenin, anneliğin her alanında (tartışmalı) yardıma ihtiyacı vardır. Annelerin işleri kendi başlarına yapamadıklarını söylemiyorum. Aksine, çoğu anne yalnız başına gerekli işlerin çoğunu yapar. Ama, demek istediğim, hepimiz biraz yardım kullanamaz mıyız? Yetişkinler gibi mi? Danışmanlık zordur; ebeveynlik zordur; Yaptığınız her kararı yargılamak konusunda çok eğilmiş görünen bir dünyada anne olmak zordur; her şey çok zor ve sert bir içecek ve ılık bir duş kesilmezse, uzanıp yardım isteyin derim ve sırayla bir başkasına da yardım etmekten çekinmeyin. Hepimiz birlikte bu olmayabiliriz, çünkü esasen kendi ebeveynlik kararlarımızı alıyoruz ve benzersiz, bireysel küçük insanlara bakıyoruz ve farklı geçmişlerden geliyoruz, ancak yan yana çalışıp birbirlerini destekleyebiliriz. bizim çabalarımız. Bu, emzirmekte sorun yaşayan bir anneye yardım etmek, lazımlık eğitimi ile mücadele eden bir anneye yardım etmek ve kesinlikle anne utanç yaşayan bir anneye yardım etmek anlamına gelir.

Bu nedenle, akılda ve dayanışma ve annelik ruhu ve sıcak bulanık duygularla ve tüm bu güzel şeylerle, burada anne utanan, halka açık veya çevrimiçi olan bir anneye yardım etmenin 10 yolu var. Yani, gerçekten ve gerçekten; Çözümün bir parçası değilseniz, sorunun bir parçası olursunuz.

Yalnız olmadığını (ancak duygularını geçersiz kılmadığını) hatırlat

Bir ebeveynseniz ve yaptığınız seçimler için (halka açık, çevrimiçi, bir aile üyesi ve hatta bir arkadaş tarafından) utandıysanız, elinizi kaldırın. Evet, maalesef şu anda havada bir sürü el hayal ediyorum ve umursamadıkları gibi yan yana el sallıyorlar. Ne yazık ki, anne utanç gerçek bir şeydir ve çoğumuz düzenli olarak bunu deneyimliyoruz. Tek başına bu gerçek mutlaka o kadar içten bir şey değil, inan ya da inanma, yalnız olmadığımızı bilmek yardımcı olur. Hepimiz oradaydık, bu yüzden diğer birçok annenin belirli bir annenin şimdi hissettiği gibi hissettiğini (çok geçerli ve gerçek duygularını geçersiz kılmadan veya küçümsemeden) nazik bir hatırlatma verirseniz, neredeyse size söz vereceğim daha iyi hissetmeye başlayacağım.

Onun için, Çevrimiçi veya Şahsen Ayağa kalkın

Kendinizi rahat ve güvende hissediyorsanız, bir şey söyleyin. Elbette, kendinizi tehlikeye atmak ya da herhangi bir şekilde şehit olmak sizin işiniz değil, ama utanan bir anneye karşı durabilirseniz, size minnettar olacağını garanti edebilirim. Klavyenin arkasında veya şahsen olsun, annenin ve onu utandırmanın tüm durumun iyi olmadığını bilmesini sağlayın. Gibi, hiç de değil. Muhtemelen, kendisinin ve kabiliyetlerinden şüphe etmeye başlaması ve yaklaşık iki santim boyunda kendini zorbalık ve seslenmek zorunda hissettiği için yardımına gidip artık sahip olmadığını hissettiğinde desteği olmak.

Kendi Kararlarını Verme Hakkı Avukatı

Bu özel bir ebeveyn seçimi ise, anne için utanıyor (kamuoyunda emzirmek ya da programlı bir bölüm seçmeyi tercih ediyor), bu kararları verme hakkını savunuyor. Özel seçimlerine katılıyor musun? Tabii ki değil. Birincisi, şahsen yapmayacağım ebeveynlik seçimleri yapan birçok arkadaşım var. Ancak, çocuğum için yaptıklarım ve kendileri için yaptıkları, kendi aileleri için kendi seçimlerini yapma hakları için savaşmamı engellememelidir. Hepimiz kendi ebeveynlik yolumuzu yürüyoruz ve dürüst olmak gerekirse, bu yolların nasıl değişebileceğinden bağımsız olarak; Ben sadece stoklandım, annelikle ilgili birden fazla yol var.

Durumuyla İlgili (Onunla) Makaleleri Paylaş

Seni bilmiyorum, ama bariz yazı paylaşımından dolayı agresif bir şekilde utangaç oldum. Bu taktiği biliyorsun, değil mi? Bir resim yayınladığımda ya da sosyal medyada belirli bir karar ya da seçim hakkında bir açıklama yaptığımda ve bam: işte orada; açıkça seçimime karşı çıkan bir "makale" veya "çalışma". Başkaları tarafından takip edildi. Başkaları tarafından takip edildi. Aslında bir keresinde oğlumuzu sürekli kaşıyan aile kedimiz için yeni bir ev bulmak zorunda kaldığım (üzülerek ve çok üzücü bir şekilde) olduğumu söylemiştim. Bir arkadaşım daha sonra "sonsuza kadar evcil hayvan" ve "aşırı koruyucu bir anne" olmamanız gerektiği hakkında yazılan bir yazıdan sonra meme ilan etti ve her şey çok acı verici ve kaba ve açık ve yararlı bir şeydi. Görevler açıkça bana yöneldi, ancak stratejik bir şekilde doğrudan tartışma veya tartışmalara yol açmayacak şekilde yerleştirildi. (Spoiler uyarısı: kedi anne yanıltmasından dolayı hala bizimle birliktedir, fakat başka bir arkadaşın kişisel deneyimini paylaşmak ve evcil hayvanımızı ve oğlumuzu "iyi oynamak" için bazı ipuçlarını bana iletmek için zaman harcadığı için.)

Öyleyse, neden annenin özel durumuyla ve yaptığı seçimlerle ilgili makaleleri olumlu bir şekilde paylaşmıyorsunuz? Onu utandırmak amacıyla halka açık bir şekilde göndermek yerine doğrudan yoluna gönderin. Yaptığı seçimler konusunda gerçekten endişeleniyorsan, onunla özel olarak konuş. Söz veriyorum, mesajınız çok daha ileriye gidecek ve sınırsızca gerçek gibi görünecek.

Ona Kendi Deneyimlerinizi Anlatın

Ona kişisel olarak utandığın bir zamandan bahsettiğini; Ona, görünüşe göre saldırıya uğradığı aynı ebeveynlik hatasını yaptığınız bir zamanı anlatmak; ya da onun da aynı seçimi yaptığını söylemek, kişisel hikayelerimizi dayanışma içinde paylaşmak, annelerin yalnız ebeveynlikten geçmediklerini bilmelerine izin vermede uzun bir yol kat edecek. Yani, annelik oldukça yalnız ve tecrit edici bir deneyim olabilir.

Ona Seçimlerinin Sadece O Olduğunu Söyle: Onun Seçimleri

Annelikle ilgili çok fazla baskı var; toplum tarafından, aile, arkadaşlar ya da diğer ebeveynler tarafından bizzat neden olunur ya da bize zorlanırsa. Belirli bir karar vermek zorunda olduğunuzu hissetmek alışılmadık bir durum değildir, yoksa diğerleri sizi yargılayabilir veya sizi uygun olmayan bir anne olarak kabul eder ve arkanıza hiç durmadan fısıldarlar. Dürüst olmak gerekirse, hepimizin istediği herhangi bir seçimi yapma hakkına sahip olduğumuza, katılan herkes için sağlıklı ve güvenli olduğu sürece küçük bir hatırlatmaya ihtiyacımız var. Çocuklarımızı nasıl büyüttüğümüze karar veririz; ailemize nasıl sunduğumuza karar veririz; Ebeveynliğin gerektirdiği milyonlarca şeyden birini nasıl yaptığımıza karar veriyoruz.

Ona ve ailesinin en önemli olduğunu hatırlat.

Seçimlerinizde hepimiz doğrulanmak istiyor muyuz? Tabii ki yaparız. Özellikle yakın aile ve arkadaş çevrelerimizin dışındaki insanlar tarafından harika bir iş yaptığımızı duymak güzel. Ancak bu doğrulama mutlak, en önemli şey midir? Hayır! Yakınında bile değil. En önemlisi anne, bebek, eş ve diğer yakın aile üyelerinin mutlu, sağlıklı ve güvenli olmasıdır. Bu annenin seçimleri yukarıdakilerin hepsini kolaylaştırıyorsa, iyi: hoşçakal hater.

Yargılamadan Havalandırsın

Eğer bir anne biraz utanç ve yargıya sahip olmuşsa (ya da şu anda yaşadıysa) muhtemelen havalandırması gerekir. Kötü gibi Muhtemelen çığlık atıp bağırması ve hatta belki de ağlaması gerekiyor; Muhtemelen şu anda en sevdiği insanlar hakkında kötü şeyler söylemesi gerekiyor; muhtemelen herhangi bir kamu forumunda rahatça yapamayacağı şeyler yapması gerekiyor, çünkü kişi olarak kim olduğunu, tam olarak o an nasıl hissettiğini göstermez. Ona gerçekten yardım etmek istiyorsan, tüm bunları yapmasına izin ver ve bu konuda kirpik atma. Müstehcenlikler ağzından uçarken, onun hakkında daha az düşünmeyin; ondan utanan kişiyi ve neden insanları yargılama ihtiyacı duyduklarını düşünmelerini istemeyin (yani, evet, bu yapmak için harika bir şey ama şu anda bu annenin sadece bazı şeyler söylemesi gerekiyor).

Zararlı İnsanları Hayatından Çıkarmanın Tamam Olduğunu Hatırlat

İnsanları hayatınızdan kesmek kolay değildir, özellikle de gerçekten değer verdiğiniz insanlar ise ancak kararlarınızı destekleyemiyor gibi görünüyor. Bu konuyu incelemeye özen göstermemi tavsiye ederken, bir anneyi hayatından toksik insanları kesmenin uygun olduğunu hatırlatmaya değer olduğunu düşünüyorum. Yargılamasıyla tartılmasına gerek yok. Açıkçası, kimse yok.

Ona iyi olacağını söyle

Bazı yargılayıcı bir kişi tarafından hissetmek için yapılan utanç ve suçluluk ve şüphe geçecek. Söz veriyorum. Ancak (kızgın, kederli, ihanete uğramış, ismini verdiğin) olumlu bir şeye dönüşeceğini, kendini zehirli insanlardan kurtarmanın katalizörü veya gelecekte olası bir utanç için kendisini daha iyi hazırlayan bir öğretme anı olacağını düşündürdü. Dürüst olmak gerekirse, her şey yoluna girecek (ve evet, bu kesin cümleyi gün boyunca kendime defalarca tekrar ediyorum. Annelikten başka nasıl kurtulabilirsin?).