İçindekiler:
- Onu Beslerken Uyuyakaldığımda
- Bana Hediye Aldığında
- Kendini Yatağa Koyduğunda
- Bana her şeyin yoluna gireceğini söylediğinde
- Onları Son Sırada Gördüğümde
- Onlara Bakmak İçin Çok Hasta Olduğumda
- Sarılmaya İhtiyacım Varsa Bana Sordu
Annelik şehitliği kültürümüzde, annelere sürekli olarak çocuklarımızın ihtiyaçlarını ilk sıraya koymaları ve ihtiyaçlarımızın önemli olmadığı söylenir. Sana bir sır vereceğim: iyi anneler kendilerini ilk sıraya koydu. Çocuklarına iyi bakmak istiyorlarsa ilk önce kendileriyle ilgilenmeleri gerektiğini biliyorlar, ancak kafalarımızın içindeki ve dışındaki seslerin çoğunun dışarıda bıraktığı bu mesaja inanmak zor. Birkaç kez, çocuklarıma önce kendime bakmam gerektiğini hatırlatmaları gerekiyor.
Ebeveynliğin bir uçağa binmek ve kabinin tekrar tekrar baskı yapmasını sağlamak gibi olduğunu öğrendim. Oksijen maskeleri tavandaki panelden düştüğünde, önce kendi maskenizi takmazsanız, herkese yardım etmeden önce muhtemelen bilincini yitirirsiniz. O zaman elbette kimse hayatta kalamaz. Çocuklarınızla yeterince ilgilenmeden önce kendinize iyi bakmalısınız, bu bazen garip ve bencil olsa bile kendinizi ilk sıraya koymak demektir.
Kolay değil. Travma mağdurlarıyla tesadüfen çalıştığım ve günlük bakımda müşterilere ve çalışanlara öz-bakımın önemini duyduğumda, kendi kendime-bakımın sadece iyi bir fikir olmadığını fark etmem; hayatta kalmak için gerekli. Öz bakımın bencil olmadığı fikrini aşınca, daha iyi bir anne oldum.
Beni yanlış anlamayın, bazen yanlış hissettirir ve diğerleri beni tamamen yargılıyor (hem sessizce hem de yüzüme) ve çocuklarım annenin neden bir molaya ihtiyaç duyduğunu her zaman anlamıyor. Ancak, ilk gözyaşı bakım hizmetini bırakıp geçerek veya kendi yatağınızda uyuyan geceyi geçirebiliyorsanız, buna değer.
Onu Beslerken Uyuyakaldığımda
En iyilerimiz bile, sh * t'imizi tamamen kaybettiğimiz anlar yaşar. Geçen yaz o anlardan birini yaşadım. Hiperemezis gravidarum vardı. Yorgundum, korktum, acı çektim ve o gün onuncu kez kustum. Kanepede hıçkırarak ağlıyordum ve 10 yaşındaki üvey kızımın kocama sorun olup olmadığını sordum. En azından çocukların önünde bir araya gelmem gerektiğini anladım.
Bana Hediye Aldığında
Oğlum sürekli başkalarıyla, özellikle de benimle ilgilenmeye çalışıyor. Bazı günler, beni gülümsetmenin tek amacı olduğunu düşünüyorum. Bu beni aynı anda iyi ve suçlu hissettiriyor. Diğer yoldan değil, onunla ilgilenmem gerekiyor. Bana ilk defa kendi parasıyla hediye aldığını asla unutmayacağım. Bir torba şeker. Sadece beni gülümsetmek için. #Feels
Kendini Yatağa Koyduğunda
Yatma vakti ailemizde stresli bir zaman olmuştur. Beşinci doğum gününden birkaç gün önce ilk kez, kızımın kendini yatağa koymayı önerdiğini hatırlıyorum, böylece küçük kardeşi yatağa yatırabilir ve "onun için endişelenmek zorunda kalmazdım". Büyüleyiciydi.
Bana her şeyin yoluna gireceğini söylediğinde
Eski kocamdan ayrıldıktan birkaç hafta sonra bir geceyi hatırlıyorum. Odamda ağlıyordum ve kendimi tamamen umutsuz ve çaresiz hissediyordum. O zamanlar 4 yaşında bir çocuğum olan kızım, benimle birlikte yatağa girdi ve endişelenmememi ve her şeyin yoluna girmeyeceğini söyledi.
Onları Son Sırada Gördüğümde
Birkaç yıl önce oğlum doğduktan sonra ilk yarı maratonum için çalışmaya karar verdim. Amacımın gerçekleşmesi için sabahın erken saatlerinde, öğle saatlerinde ve geç akşamlarda çok vakit geçirdim ve çocuklarım ve kocamla zamanımı feda ettim. Yarım maraton yarı maratona dönüştü ve 2016 yılının ilk dört ayında, tam bir maratona 600 mil boyunca eğitim yaptım. Eğitime zaman ayırdığı için kendimi çok suçlu hissettiğimi hatırlıyorum. Sonra beni neşelendirdiklerini gördüm. O anı ya da yüzlerinde heyecan ve gurur halini asla unutmayacağım. Evet, hepsi değdi.
Onlara Bakmak İçin Çok Hasta Olduğumda
Hayatımın beni yakaladığı, aileme bakacak kadar beni hasta, yorgun veya bilinçli yapan birçok zaman oldu. İlk önce kendimle ilgilendiğim zaman, bu zamanın daha az ve daha ileride olduğunu öğrendim.
Sarılmaya İhtiyacım Varsa Bana Sordu
GIPHYSon zamanlarda öz-bakım konusunda çok iyi olmadığımı itiraf etmeliyim. Hamileyim ve geçen ay tatiller, okul tatilleri ve ev misafirleriyle çok meşguldüm. Kendime yeterince zaman ayırmadım ve fazla abarttım. Beklendiği gibi, ben hastayım.
Sadece bu sabah 4 yaşındaki oğlum odama geldi ve rahatlamak için gerekli olup olmadığını ve daha iyi hissetmeme yardımcı olup olmadığını sordu. Her zaman aşkım.
Gezegendeki her anne (ve bu konuda kişi) gibi kendimi ilk sıraya koymamı hakediyorum. Bu yüzden, hatırlatma için ve bana oksijen maskemi taktığınız için teşekkürler, çocuklar. Sen gerçekten ve gerçekten harikasın.
