İçindekiler:
Suyum kırıldığında ve çalışmaya başladığımda, 18 saat içinde oğlumu teslim etmek için ameliyat olacağımı bilmiyordum. Çoğu annede olduğu gibi vajinal doğum yapmayı planlıyorum. Ancak oğlumun başka planları vardı. Neyse ki, OB ile planlamamış bir C-kesiti olasılığını tartışmıştım ve zihinsel olarak kendimi hazırlamıştım. Ve şimdi, paylaşımcı bir ruh olduğum için, acil C bölümleri olan kadınlar için gerekli mantraları sunuyorum - bana yardım ettiler, belki size yardımcı olabilirler.
İstediğiniz doğum için hazırlık yapmak hem pratik olarak hem de duygularınızı ve sizin için değerli olan şeyleri keşfetmenin bir yolu olarak önemlidir. Ancak çoğu zaman göz ardı edilir, bence, zorunlu olarak istemediğiniz ancak sahip olabileceği bir tür doğum için hazırlanıyor. Birçok insan bu egzersizden kaçınır çünkü alternatif planlar yapmanın bir teslimiyet olduğunu düşünürler. Mesela doğum planlarına gerçekten bağlı değiller. Ancak hayatın her zaman hayal ettiğimiz gibi gitmediğini itiraf etmek özveri eksikliği değildir - akıllıdır.
Bir bebek duşundayken ve insanlar "anne olmak için tavsiyede bulun" gibi küçük bir oyundayken, istediğinizi düşünmeseniz bile, hatta farklı bir doğumun araştırılması hakkında bir şeyler eklerim kesinlikle kaçınmak istediğiniz bazı doğum deneyimleri. Sonunda nereye vuracağınızı asla bilemezsiniz ve olasılığa zihinsel olarak hazırlık yapmak, güçlendirilmiş ve travmatik bir deneyim arasındaki fark olabilir.
Yani evde bir su birikintisi planlasanız bile, bir C-bölümünde ne olduğuna bir bakın … ve aşağıdaki mantraları göz önünde bulundurun:
"Bu Güvenli ve Ortak Bir Prosedür"
