12 Her yeni annenin söylemek istediği şeyler, ama neredeyse hiç söylemediği şeyler

Yeni bir anne olmak size görünüşte hiç bitmeyen, özellikle de zorlu durumlar sunar. Genel olarak anneliği anlamaya çalışmak için ihtiyaç duyulan uykuyu almaya çalışmayı nasıl emzirmeyi öğrenmekten ebeveynlik zordur. Yorucu, sinir bozucu ve düpedüz zor olabileceğinden, her yeni annenin söylemek istediği pek çok şey var … ama neredeyse hiç söylemediği bir şey var.

Zorunluluktan çıkmasa da, bir araya getirilmiş ve biliniyor gibi görünmek için toplumsal baskılar, ebeveynlik deneyiminizde yalnız hissetmek için nadir değildir. Ya da belki de aklında ne olduğunu söylemek için çok yorgunsun. Her iki durumda da, bir bebek sahibi olduktan hemen sonra gerçek duygularınızı ifade etmek gerçekten zor olabilir. Hormonlarınız bin farklı yöne gidiyor, tüm vücudunuz ağrıyor, zamanınızın, enerjinizin ve dikkatinizin çoğunu yiyeceğiniz yepyeni bir bebek var, beklediğiniz yepyeni bir sosyal standartlar listesine girmeden (ve kesinlikle baskı altında) şu anda bir annesin. Ebeveynlik dünyasında nereye sığdığınızı, çocuğunuzu nasıl büyütmek istediğinizi ve sizi hemen hemen her şey için yargılayan bir kültürde nasıl gezineceğinizi anlamaya çalışıyorsunuz.

Belki de dalga yapmak istemiyorsunuz veya belki de kimsenin hislerine zarar vermek istemiyorsunuz; Ne olursa olsun, arkadaşlarınıza, ailenize, eşinize veya hatta mutlak yabancılarınıza söyleyeceğiniz şeyler kesinlikle yerine gelir, bunun yerine uykusuz kalmanızın içinde istifçilik yapabilirsiniz.

Bu gerekli mi? Pekala belki. Aile, arkadaşlık ve romantik ilişki dinamikleri karmaşıktır ve gerçekten belirli insanlara söylenenin neyin doğru olduğunu bilen tek kişi sizsiniz. Ancak, pek çok durumda, eğer yeni bir anne, gerçekten konuşup aklında ne olduğunu söyleyecek kadar desteklenip saygı duyulduğunu hissederse, doğum sonrası yaşamın çok daha kolay olacağını söyleyeceğim.

İşte her yeni annenin söylemek istediği 12 şey var, çünkü bunu söylemek istemiyorsanız, söyleyeceğim. (Zaten beni tanımıyorlar.)

"Ne Yaptığımı Bilmiyorum"

Kadınlara çok genç yaşlardan itibaren anneliğin DNA'sında olduğu ve annenin doğal olduğu ve biraz öğrenildiği söylenir. Bir dereceye kadar, bu tür, sorta doğru ve doğa ihtiyacı olduğunda (ve ne zaman istersen) devreye giriyor, ama aynı zamanda tamamen dehşete düşmeyen bir kadın bulmak için de zorlanacaksın. annelik. Gerçek şu ki, çoğumuz ne yaptığımızın (ya da en azından bizim yaptığımız gibi hissettiğimiz) hiçbir fikrimiz yok ama endişelerimizi ve korkularımızı yargı ve kınama olmadan dile getirebileceğimizi hissetmeyin.

"Bekle, Benim Hakkımda?"

Bir bebeğiniz olduğunda, hepsi bebekle ilgilidir. Tabii ki, küçük bir neşe ve mutluluk demetiyle rekabet etmek zordur, ancak çoğu kadın bebeği olduğu anda görünmez olduklarını hissediyor. Bununla birlikte, ve halkın inancının aksine, kimliğinizin bebeğinize bağlı olması veya silinmesi gerekmez. Anneler, özellikle çocuk doğumlarını yaşadıktan sonra görülmeyi ve duyulmayı hak ediyor.

"Lütfen bana yardım et"

Yardım istersen, bir anne olarak başarısız olduğun açık bir yalan. Hayır, her şeyi kendin yapmak zorunda değilsin. Hayır, kesinlikle her şeyi kendi başınıza yapmamalısınız. İhtiyacınız olduğunda yardım istemek (arkadaşlardan, ailenizden, eşinizden, bir komşunuzdan, istekli herhangi bir kimseden) yanlış bir şey yoktur.

"İstemediğim Doğum Hikayemi Paylaşmam Gerekmiyor"

Hiç kimse doğum hikayenize ya da emeğiniz ve doğumunuzla ilgili herhangi bir bilgiye özel değildir. Hayatımızdaki olağanüstü anı paylaşmak istiyorsanız, kesinlikle yapmalı ve lütfen çekinmeyin. Fakat eğer istemiyorsanız - travmatik mi yoksa samimi mi olduğu ve böyle tutmak istemediğiniz takdirde - çocuğunuzun doğumunun ayrıntılarını paylaşmak zorunda değilsiniz.

"İstenmeyen Tavsiyene İhtiyacım Yok"

Hayır, gerçekten. Yapmıyoruz O yüzden bırakmayı kes.

"Hayır, Şu Anda Bebeğin Kilo Vermesini Önemsemiyorum"

Kadınların, bebek sahibi olduktan hemen sonra bebeğin ağırlığını kaybetmesi beklenir. Kadın bedenlerinin, hamilelik, emek ve doğum gibi fiziksel bir eylemden çok hızlı bir şekilde geri dönmesini beklemek tehlikeli olmaktan kaçınıyor. Ve yine de birçok kadın bu saçma standarda uymaları gerektiğini hissediyorlar ve bebeklerden sonra (veya bildiğiniz gibi) kiloları hakkında iki kilo vermemeyi kabul ettikleri takdirde, bir şekilde kabul ettiklerini Tembel olduklarını söyler.

"Lütfen Aileyi ve Arkadaşları Ziyaret Et, Eve Git"

Bir bebek sahibi olduktan sonra heyecanlı (yardımcı söz değil) arkadaşlar ve aile üyeleri ziyaret çok güzel. Aynı zamanda ezici, yorucu ve stresli. Evde zaten yeni bir kişi var ve o kişi küçükken, o kişi bir sürü şeyle geliyor. Arkadaşlarınız ve aileniz, bir otel odası olsun. Daha mı pahalı? Emin. Ama yeni anne için faydalıdır? Muhtemelen.

Ve eğer evde kalacaksanız, bu kalış süresinin ne kadar olduğuna dikkat edin. Biz yeni anneler bebeği görmek için heyecanlı olduğunuzu biliyoruz ve bu kalplerimizi ısıtıyor, ancak hem anne hem de bebek olarak ve yeni bir aile olarak birleşmemiz gerekiyor.

"İş Planlarım seni ilgilendirmez"

İnsanlar işe dönmeyi veya evde kalmayı planlıyorlarsa, yeni annelere sormakta hızlıdırlar. Sözlerimi işaretle, gelecek planlarını herkesle tartışmak zorunda değilsin. İsterseniz, elbette, ancak tüm cevaplara ihtiyacınız olduğunu ya da yaşam tercihlerinizi zihni sorgulamak için haklılaştırmanız gerektiğini düşünmeyin. Yaptığın şey senin seçimin, ve yalnızsın, ve kimse senin ve ailen için en iyisini, senden daha iyi olduğunu bilmiyor.

"Bana Dokunma"

Yeni bir anne, başka bir kişinin vücudunu devralması için on ay geçti, insanlar vajinasına bakarken ve (eğer seçerse) göğüslerine bağlı küçük bir kişiyle sonsuz beslenme seansları yaparken zorlu saatler sürdü. “Annelere dokunulmak” gerçek bir şeydir, çünkü yeni anneler başkasına dokunduğunda, kendi derilerinde kendilerini rahatsız hissederler.

Yaşamınızdaki yeni anneye ihtiyaç duyduğunuz ve hak ettiğiniz alanı verin. Kişisel olarak alma - vücudu çoktan geçti, çoktan geçmeye devam edecek ve kendini tekrar hissetmek için zaman ve oda talep etme hakkına sahip.

"Bebeği Ziyarete Geliyorsanız, Yiyecek Getirin"

Her zaman, her zaman, yiyecek getir. Rahatlatıcı, çok gerekli (özellikle de yeni anne emziriyorsa ve ekstra kalori yakıyorsa) ve yeni anne-babalar muhtemelen o kadar yorgunlar ki, yemek pişirmek bir işkence şekli gibi geliyor.

"Bir Molaya İhtiyacım Var"

Bu, "Yardıma ihtiyacım var" la birlikte devam ediyor. Kadınlar, toplum tarafından, bir bebeğiniz olduğunda, her şeyi (akıl sağlığınız da dahil olmak üzere) feda etmeniz gerektiğini öğretti. Her zaman bebeğinizle birlikte olmayı sevmelisiniz ve kendiniz için hiçbir şey yapamazsınız, aksi takdirde bencil ve korkunç bir annesinizdir.

Açıklığa kavuşturmam gerek, sanki bu doğru değil. Öz bakım herkes için ve özellikle yeni anneler için hayati öneme sahiptir. Bebeği eşinize veya aile üyenize teslim etmekten çekinmeyin, anahtarları alın ve yalnız öğle yemeği ya da hızlı bir film çekmek için çok uzağa gidin. Kendiniz için zaman ayırın. Seni temin ederim, bundan yararlanan tek kişi sen olmayacaksın.

"Bebeğim Sizinkinden Daha Güzel"

Bak, aynen böyle. Bebeklerimizi gül renkli gözlüklerle görüyoruz ve başkasının bebeğinin bizimkinden daha güzel, daha yakışıklı ya da çok daha şirin bir tarafı yok. Bu sadece imkansız ve nihai, inkar edilemez gerçeği bilmek için özür dilemiyoruz.