Ev Anasayfa Doğum sonrası 12 hafta yapmam gerektiğini düşündüğüm 12 şey (ama gerçekten yapmadım)
Doğum sonrası 12 hafta yapmam gerektiğini düşündüğüm 12 şey (ama gerçekten yapmadım)

Doğum sonrası 12 hafta yapmam gerektiğini düşündüğüm 12 şey (ama gerçekten yapmadım)

İçindekiler:

Anonim

Kolektif bilincimizde, doğum sonrası anneyi 12 haftada düşündüğümüzde bir şeyler olur. Bu noktada, “normale dönmesi” beklentisi var. Ne de olsa, bu durum çoğu anneliğin sona erdiği zamandır ve annelerin her zamanki gibi işe geri dönmeye hazır olmaları gerekir. Kumdaki bu çizgiden dolayı, anneler o zamana kadar gerçekleştirmeleri gereken şeylere gelince, kendilerine çok fazla beklenti koymuşlardı. Şahsen, listemde doğumdan 12 hafta sonra yapmak zorunda olduğumu düşündüğüm bir sürü şey vardı, ki birçoğu edinmeye bile yakın değildim.

Doğumdan 12 hafta sonra herhangi bir "normal" hissi hissetmedim. Birincisi, karnımın altındaki muazzam kesitli yara izinde, gün boyunca aralıklarla atılan ve geceleri kaşıntılı olan normal bir şey yoktu. Her gün ne sıklıkta ağladığım ve anne olduğum için minnettar hissetmem gerektiğini bildiğim için normal bir şey yoktu, ama bu benim olduğum için çok yanlış bir şeydi, çünkü değildim. Bu 12 haftalık sayının büyülü bir yanı yoktu, çünkü diğer yeni annelerin yaptığı gibi, dünyaya güvenle bebeğimle çıkmaya hazır değildim. Sık sık benimle birlikte yürümesi için bir arkadaşımı çağırdım, çünkü o kadar korktum ki, bebeğim bir gözyaşı ya da çığlık patlamasıyla patlayacak ve sokak köşesinde ya da bir kafede yalnız kalacaktım. cehennem yapıyorum.

Neyse ki, normal davranmak için büyük bir baskı hissetmedim ya da 12 hafta boyunca hareketimi bir arada tuttum, ama "Sanırım bu tür yanlış yapıyorum?" kesinlikle oradaydık. İşte o zaman kontrol altına almam gerektiğini bildiğim birkaç şey vardı, fakat kesinlikle yapabileceğim bir yer yoktu:

Bebeğe Sahip Olmama Hakkında Dikkatsiz davranın

Tüm bu anneleri Brooklyn sokaklarında ve o sırada popüler anne bloglarında görmüştüm (bu Instagram'dan önceydi, biliyorum ve hayal edebiliyor muydun?) Ve herkesin bir bebek sahibi olması ve nispeten değişmeden kalması gibi görünüyordu. dışarıda.

Orada, küçük Fransız bistrosunda soluma brunch yapan bebeği kucağında uyurken rasgele bir Mimoza yudumlayan bir anne vardı. Ve orada, sağımda, vintage bir giyim mağazasında rafları tembellik etmek, bir askıda bir bebekle kandırmak, hiç bilmediğim karanlık bir gruptan baş şarkıcı gibi görünen başka bir anne oldu. Bütün bu anneler bebek sahibi olmayı nasıl başardı ve hemen bir önemi yokmuş gibi hayatlarına devam ediyor gibiydi? Ve yine de, 3 aylıkken, göğüs altı teriyle ya da patlayıcı bir kakala uğraşmadan evden çıkamadım?

Kaya Öncesi Bebek Skinny Jeans

GIPHY

Annemin bir arkadaşı, doğumdan 12 hafta sonra, bebek öncesi skinny kotuma sığabileceğimi söyledi. Hamilelik öncesi, sırası ve sonrasında bir ağaç perisinin büyüklüğünün nasıl olduğunu kontrol etmeyi ve kendime hatırlatmayı unuttum. Teknik olarak evet, sıska kot pantolonumu giyebildim, içlerinde oturuyordum ve elde edilen çörek üstünü başka bir hikaye olmadan rahatça giymeyi başardım.

Cidden Bir Gece Keyfi

GIPHY

Bebeği doğurduğumda büyük gecelerle ilgili büyük planlar vardı ve elbette hepsi yeni doğmuş birinin nasıl bir şey olduğunu deneyimlemeden önce tartışılan “yaşayanlar ülkesine” tekrar girebildiler. "Anne hayatına" üç ay kaldığında ve bebeğiniz hala gece üç kez uyandığında ne gibi huzursuzca geliyor biliyor musunuz? Geç kalmak ve kesinlikle bir akşamdan kalma ile uyanacağınız noktaya kadar içme. Evet, hayır, teşekkürler. Ben sadece Netflix'i dinleyeceğim ve gelecek yıl için üşüdüm. Raincheck, yine de?

Yeni Hayatımın Her Saniyesini Sevdiğimi Yap

İlk bebeğimi aldıktan sonra en çok nefret ettiğim soru “Şu anda hayatı sevmek zorunda olmanız” idi. Çünkü doğum sonrası 12 haftada bile, işler hemen yenidoğan öldürmek istediğim kendimde olduğundan biraz daha fazla kontrol altında iken, hala piknik değildi. O zamanlar, tanıdığım pek çok anne gibi, anneliğe kolay gelmedim. Benden "onu sev!" Gibi hashtagler içeren mutlu Facebook gönderileri yoktu. ve "kalbim doluydu" çünkü doğum sonrası bir depresyonun derinindeydim ve bebeğimin uykumda beni öldürmek için plan yaptığını sanıyordum. Gerçek için. Her şey yolundaymış gibi davranmak çok güç isterdi, bu yüzden çoğunlukla denemedim. Filtrelenmemiş gerçek, insanların duyması zordu.

Mesela binanızdaki kuru temizleyici, yeni anneliğimin tadını nasıl çıkardığımı sorduktan sonra konvülsif gözyaşlarında parçalandığımda muhtemelen hazır değildi. Ama o zamanlar gerçeğimi yaşadım ve bu işi daha da zorlaştıracağı için şekerleme yapmaya çalışmadığıma sevindim.

Beynimi Tekrar Kullanmaya Hazır Olun

GIPHY

Bazı yürekten ve tedavi edici blog yazıları dışında, beynimi kullanmaya kesinlikle hazır değildim. O zaman geleneksel bir işe geri dönmem gerekmediği ve serbest çalışmayı almaya hazır olduğumda seçim yapamadığım için inanılmaz şanslıydım. Ayrıca, bebeğim doğmadan hemen önce, çok verimli zamanlar geçirdiğim, birkaç çocuk kitabı yayınladığım ve birkaç serbest projeye döndüğüm için çok şanslıydım, bu yüzden bazı şeyler için biraz düzenleme yapabildim. topluma faydalı. Ancak birileri benden eski ofisime dönmemi, toplantılar düzenlememi ve personeli yönetmemi istese, bir masanın altına saklanırdım. Doğumdan sadece 12 hafta sonra, çok az uykuda ve bu kadar ham duygularla ve hormonal çılgınlıkla bunu yapan arkadaşlarımın hayranlık duyuyorum.

Bebeğimi Hassas Bir Uyku Programında Tutun

Buna büyük bir "Evet, çok komiksin". Bana, bebeklerinin 12 hafta boyunca gece boyunca uyuduğunu söyleyen ve hatta "doğal olarak" bebeklerinin bundan daha uzun süren uykuya başladığı arkadaşlarımdan bile bakamadıklarından nefret ediyorum. Uyumaya geldiğinde, çocuğum tanıdığım herkesin en kötülerinden biriydi ve 12 haftada bir şeylerin sihirli bir şekilde değişmesi beklenen bir şeyi duvara vurmamı istediğini söylemesi önerildi.

Mama Dostlarının Kıskanılacak ve Kapsamlı Bir Mürettebat Topladı

GIPHY

Doğumdan 12 hafta sonra bazı arkadaşlar edinmeye başlamıştım, ancak yeni bir okulda insanlarla tanışmanın ilk haftaları gibi şeyler hala çok yeni bir duyguydu. Henüz bu yepyeni Brooklyn anneleri grubunda nerede durduğumdan emin değildim. Tamamen dışlanmış mıydım çünkü diğer anneler bira ve şarabın tadını çıkarmak için her bir anne grubu buluşmasında ağlayan biriydi, diğer bebekler hoş ya da uykudaydı. Diğer insanların şakalarına yüksek sesle gülmedim mi? Yeni anneliğin tamamen yeni arkadaşlar edinmek zorunda kalmasından da nefret ettim, çünkü cidden, işleri olduğundan daha zorlaştırabilir miyiz?

Moby Şalının Nasıl Giyileceğini Anladım

Ne kadar YouTube videosu olursa olsun, bu filmi çözemedim.

Sadece Taşıyıcım ve Bir Çocuk Bezi Çantasıyla Evden Ayrılma Konusunda Rahatlayın

GIPHY

Kenevir çantasına sadece bez bebek bezi ve tahta oyuncak fırlatabilen ve bebeklerini bir orman komününde yaşayan ve yola çıkacak eko-bilinçli bir grup feminist tarafından dikilen muhteşem el yapımı bir taşıyıcıya yerleştirebilen anneler biliyor musunuz? Evet. O ben değildim.

Doğumdan 12 hafta sonrasındaki annem, kocam gezgin arabamdan, ekstra bir battaniyeden, pompa çantamdan, geçici bir değişim istasyonundan (çünkü halkın? Ew), her oyuncak oyuncunun, kitapların ve ekstra değişikliklerin olmadığı evden ayrılacaktı. Benim ve bebeğim için kıyafetlerimi çünkü asla bilemezsin.

Doğum Sonrası Vücudumla Nispeten Huzurlu Olun

Günde milyon kez hemşirelik yapmak zorunda kaldığım (bebeğim bir aperatifdi) ve aynı zamanda saplantılı bir şekilde pompaladığım için (kilonun ne kadar fazla olduğunu bilmiyordum, fazla abartmıştım) sayesinde bebek kilosunu nispeten hızlı bir şekilde kaybettim., aklımda. Kesit yara izim hala küçük çocukları korkutmuş gibi görünüyordu ve benimle ilgili her şey kendimi gevşek ve topaklı hissediyordu. Medya, bana verdiği her şey için ve bana sağladığı bebek için “bu vücuda“ sarılmalıyım ”diyordu, ama o zaman satın almadım. İşler hala çok çiğdü ve hiçbir zaman, bebeğimden sadece 12 hafta sonra, başıma gelen değişikliklerin hiçbiriyle barış içinde olamadım.

Bebeğime Tamamen Aşık Olun

Bebeğimi gerçekten çok sevdim ve bazen onun için çılgın bir sevgi hissettim, ama tamamen aşık mıydım? Hayır. Oldukça karmaşık bir ilişki yaşadık, doğum sonrası depresyon ile daha da fazla yaptık. Annesi olarak onun için her türlü sevgiyi hissettiğimi hissetmem gerektiğini biliyordum, ama kalbim henüz tam olarak orada değildi, çünkü beynim o zamanlar biraz kırılmıştı.

Korkunç Sızdıran Boob Sürpriz Tarafından Yakalanmaz

GIPHY

12 haftaya kadar, bazı kontroller altında kendi bedensel fonksiyonlarımın olmasını umuyordum. Orada birkaç hafta boyunca kanlı bir maksi ped ile yakalanmamıştım, bu bir galibiyetti (yaşasın). Ama sızdıran göğüs? Bu başka bir hikayeydi.

Göğüslerim aşırı pompalamam ve aperatif takıntılı bebeğim yüzünden her yerdeydi, bu yüzden bluzumun her yerine damlayan veya oturma odasına sıçrayan ani bir başlangıcın ne zaman olacağını bilmiyordum. En kötüsü, çok uzun sürmesine izin vermem ve evden uzaklaşmam ve hemşireliğe başlamamdı. Sütyen kupamı soyardım, böylece bebeğim kilitlenebilirdi ve elbette halka açık bir yerde olurduk ve göğsüm masanın üzerine püskürtmeye başlayacaktı. Yemeğe başlamanın bir yolu, değil mi?

Doğum sonrası 12 hafta yapmam gerektiğini düşündüğüm 12 şey (ama gerçekten yapmadım)

Editörün Seçimi