İçindekiler:
- 1. Kendinizi Doruk Noktasına Getirmek ve Durdurmak
- 2. Kegels
- 3. Alkol alımı
- 4. Vücut Dolaşımı
- 5. Seks Konumunuz
- 6. Vajinal Kuruluk
- 7. Solunum Paterniniz
- 8. Klitoris Üzerine Sürtünme ve Basınç
- 9. Sahip Olduğunuz Orgazm Miktarı
- 10. Antidepresanlar
- 11. Stres
- 12. Duyu Kaybı
- 13. Eşinizin Mizah Anlayışı
Kendinizi orgazm yapmak için ne gerektiğini bulmak kadar güçlendirici bir şey yok, değil mi? Yeni bir ilişki başlattıysanız veya mastürbasyon sırasında kendinizi neyin mutlu ettiğini sadece bir şey bitseniz, cum için önemli bir şeydir. Ama şimdi neden orgazmınızın şimdiye kadarki en iyi şey olduğunu ve ertesi gün tüm havai fişeklerin eksikliğini bilmek istiyorsunuz. Cumming konusunda "meh" olacağını hiç düşünmedin, ama orgazmın gücünü etkileyen hem iyi hem de kötü yönden bazı şeyler olduğu ortaya çıktı.
Burada bir not yazalım - sorun orgazm olamaman değil. Sorun, eğer bunu söylemek istersen, bazen orgazmların son derece güçlü olduğu ve ertesi gün daha da rahatlatıcı bir duygu olduğu ve Dünyayı sarsacağı kadar değil. Orgazmlarınızı karşılaştırdığınızda, fazla bir fark görmüyorsunuz. Aynı ortak veya aynı oyuncak veya aynı mastürbasyon pozisyonu - peki ne verir? Orgazmınızın gücünü etkileyen bu 13 şeyden biri olabilir. Görünüşe göre doruğa çıkma biçiminde bir sürü şey var ve hepsi de sizin kontrolünüzde. Bilgi güçtür, değil mi? Ve böylece her fırsatta inanılmaz bir orgazm yaşıyor.
1. Kendinizi Doruk Noktasına Getirmek ve Durdurmak
Cosmopolitan'a göre bu, kenar olarak bilinir ve orgazmınızın yoğunluğunu ve gücünü tamamen değiştirebilecek bir şeydir. Tam da cumming'in eşiğindeyken, sizi o noktaya getiren şeyleri yavaşlatın, böylece kendinizi yeniden oluşturabilirsiniz. Bunu birkaç kez yapın ve sonuçlar şaşırtıcı.
2. Kegels
Muhtemelen bunu daha önce duymuştunuz, ancak fıçılar yapmak orgazmınızı kesinlikle daha güçlü ve daha güçlü hale getirebilir. Orgazm yoğunluğunuz yok gibi görünüyorsa, bunun nedeni fıçılarla güçlendirilebilecek zayıf pelvik taban kasları olabilir. Öyleyse git ve sık.
3. Alkol alımı
Biraz sarhoş hissediyor musun? Muhtemelen zaten alkol alımınızın orgazmı sizin için zorlaştıracağını biliyorsunuzdur, ancak Cinsel Araştırma Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, kadınların sarhoşken daha fazla orgazm keyfi yaşadıklarını, ancak orgazmın subjektif yoğunluğunun azaldığını buldu. Hiçbir anlamı yok, değil mi? Muhtemelen sadece orgazm istiyorsanız, ayık kalmak en iyisidir.
4. Vücut Dolaşımı
Everyday Health'e göre, vücutta dolaşımın iyi olması cinsel doyum ve cevap için çok önemlidir. Bu nedenle, kanınızın ihtiyaç anında ihtiyaç duyduğu yerde aktığından emin olmak için düzenli egzersiz yapmaya devam edin.
5. Seks Konumunuz
En sevdiğin bir neden var. Bazı seks pozisyonları sizi yalnızca orgazm haline getirmekle kalmaz, aynı zamanda G-spot ve klitoral stimülasyon ile onları daha güçlü ve daha yoğun hale getirebilir.
6. Vajinal Kuruluk
Yağlamadığınız zaman seks sadece acı vermekle kalmaz, sizi bilinçlendirir ve harika bir orgazm şansınızı mahvedebilir. Psikolojiye göre Bugün, kayganlaştırıcı net bölgelerinizi çok daha hassas hissetmenize ve orgazmlarınızı çok iyi hissetmenize neden olabilir.
7. Solunum Paterniniz
Tantra.com'un kurucusu Suzie Heumann, The Huffington Post için nefes almanın orgazmik zevk için anahtar olduğunu yazdı. Sadece nefes alıp verme ritmini iyileştirmek, hissettiğiniz şeye odaklanmanızı sağlamakla kalmaz, kanınız pelvik bölgenize de akabilir.
8. Klitoris Üzerine Sürtünme ve Basınç
Klitoral stimülasyon, çoğu kadının nasıl orgazm olabildiğidir, ancak klitorisinizdeki baskı ve sürtünme miktarını değiştirmek sizi daha güçlü bir orgazma getirebilir. Oyuncakları kullanmayı deneyin veya eşinize karşı kendi hızınızda öğütebileceğiniz bir pozisyonda bulunun.
9. Sahip Olduğunuz Orgazm Miktarı
Görünüşe göre eşinizle ne kadar orgazm olursanız, o kadar iyidirler. Bu bilim. Bir çalışmada cinsiyet kadınlarının erkek eşleriyle olan sıklığı ile orgazm yoğunluğu oranları arasında bir ilişki olduğu bulundu. Alıştırma mükemmelleşir, millet.
10. Antidepresanlar
Antidepresanlar üzerinde olmak utanılacak bir şey değildir, ancak orgazmınızı etkiliyorsa inanılmaz derecede sinir bozucu olabilir. Jennifer Markus, Cosmopolitan'a, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) konusundaki hastalarının yarısının yatak odasındaki sorunlardan şikayet ettiğini söyledi. Bir antidepresan iken, cum cum zor olduğunu ve bunu yaparken, inanılmaz derecede zayıf ve cılız bir orgazm olduğunu bulabilirsiniz.
11. Stres
Huffington Pos’a göre, stres hormonu kortizol seks hormonlarınızı baskılayabilir ve doruklarınızın gücünü ve yoğunluğunu etkileyebilir. Deneyin ve rahatlayın ve orgazmlarınızdaki farkı görün!
12. Duyu Kaybı
Gözü kapalı olmanın bu kadar seksi olmasının bir nedeni var. Psikolojiye göre Bugün, görme duyusunu elinizden aldığınızda, diğer duyularınız (dokunuş gibi) aşırı hızlanmaya başlar ve her şeyi daha duygusal ve yoğun hissettirir.
13. Eşinizin Mizah Anlayışı
Daha fazla orgazm olduğunu kanıtlayan aynı çalışma, daha yoğun olduklarını, aynı zamanda heteroseksüel ilişkilerde bir erkeğin mizah anlayışının yalnızca eşinin orgazmının sıklığını değil, yoğunluğunu da etkilediğini ortaya koymuştur.