Daha iyi doğum sonrası seks için 13 İpuçları

Hamilelik ve doğum yumruğunu sallayacak bir şey olmasa da, dürüstçe söyleyebilirim ki, yeni bir anne olmanın en zor kısmı şeylerin hızına geri dönmektir. Bir bebek eşinizle duygusal ve fiziksel olarak ilişkiniz de dahil olmak üzere hayatınızın her yönünü değiştirir. Ve doğum sonrası seks? Tamamen aklını endişe ile dolduran bir şey. Ancak, doğum sonrası seks konusunda endişelerinizden kurtulabileceğiniz ve SO'nuzla olan samimiyetinizin tamamen buna değmesine yardımcı olabilecek bazı ipuçları var.

Eğer doğum sonrası seks düşüncesiyle gözlerinizi yuvarlarsanız, sizi duyuyorum. Kızımdan sonra seks de radarımda değildi, ve tamamen normaldi. Az önce yüksek sesle ağladığın için doğum yaptın. Duygularınız eşinizle yakınlık düşüncesiyle başa çıkamayabilir, fakat aynı zamanda fiziksel değişiklikler de var. Belki de vücudunuz hakkında bilinçli hissediyorsunuzdur (bir bebeği taşıyor ve doğuruyor olsa da, bir rock yıldızı gibi hissediyor olmalısınız), ya da iyileşme süreci düşündüğünüzden daha uzun sürdü. Belki de SO'nuzla yakınlaşmayı bile anlayamazsınız çünkü tek düşünebildiğiniz şey yeni bebeğinizdir ve annelik sizi her açıdan kavrıyor.

Veya belki de doğumdan beri size yeşil ışığı vermek için doktorunuzu bekliyorsunuz ve herhangi bir anda bebeğinize saldırmaya hazırsınız.

Doğum sonrası seks konusunda ne kadar heyecanlı ya da ne olursa olsun, yine de korkacak bir şey yok. Doğum sonrası seks için daha iyi olan bu 13 hack ile, eşinizle yeniden bağlantı kurmaktan daha fazlasını yapabilirsiniz - siz de iyi hale getirebilirsiniz.

1. Bekleme Süresinde Yağlama Var

Vajinal kuruluk Ebeveynlere göre yeni anneler için yaygın bir sorundur. Bu yüzden ekstra yağlamaya ihtiyacınız varsa, beklemede bir şişe yağ tutunuz. Yatağınızın başındaki masanızda ya da tapuyu nerede yapacaksanız, evinize dağılmış tüm bebek eşyalarının arasında bulmak için insan avına ihtiyacınız yok.

2. Ve Yakında Bir Havlu Tutun

Doğum sonrası cinsiyette bir havlu esastır. Doktorunuzdan yeşil ışık almış olsanız bile, bazı kanama ve sızıntı yapan göğüslerde önemli bir doğum sonrası sıkıntı vardır. Bir havlu pisliği silmeyi biraz daha kolaylaştırabilir, böylece sadece seks üzerinde odaklanabilirsiniz.

3. bir sütyen giyin

Bir sütyen sadece anne sütü sızıntısına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda göğüsleriniz de bebek sahibi olduktan sonra gerçekten zarar görebilir. Sızıntı sizi rahatsız etmiyorsa, harika, ama yine de en seksi sütyenini giymek, göğüslerinizin göğsünüzden zıplayacaklarını ve yere çarpacaklarını hissetmelerini engellemek isteyebilirsiniz.

4. Bebeğinizi Önce Uyutun

Ya da en azından onları mutlu oldukları yerde güvenli bir yere koyun. Eğer onların yatağında ya da salıncakta bulunuyorsa, sana kalmış. Ama eğer küçük çocuğunuz size yatağın diğer tarafından bakıyorsa ya da dikkatinizi çekmeye çalışıyorsa, rahatlayıp eğlenemeyeceksiniz.

5. ve bebeğin bıkmış ve kuru olduğundan emin olun

Bunu yeterince vurgulamıyorum. Temiz bebek bezi ve tam bir göbek sevinçten uzakta bir süre alabilirsin.

6. Bakıcı Kiralama

Bazen bebeğiniz uyumaz. Bazen bebeğiniz bir şampiyon gibi kestirse bile, hala boşalmak üzere oldukları gibi uyanacaklarına ikna olmuş olursunuz. Bu gibi durumlarda, devam edin ve bir bakıcı kiralayın. Bebeğinizi büyükanneme gönderin veya komşunuzdan küçük çocuğu bir veya iki saat izlemesini isteyin. İsterseniz uykuya dalmış gibi davranabilirsiniz, ancak bebeğin güvende, yetenekli eller olduğunu ve sizi rahatsız etmeyeceğini bildiğiniz zaman, biraz daha eğlenebilirsiniz

7. kendinizi iyi hissettiren bir şey giyin

Eğer iç çamaşırını giy, giy. Bir elbise giymek ve seks için yukarı çekmek istiyorsanız, onun için gidin. Tamamen çıplak olmak istiyorsan, bitti. Genel olarak seks, sizi iyi hissettirmekle ilgili olmalı, ancak doğum sonrası seks, vücut sorunları ve kendini bilinçli hissetme gibi şeylerin bir listesiyle gelebilir, bu yüzden iyi hissetmenizi sağlamak çok önemlidir.

8. Rahatlatıcı Bir Şeye Şımartın

Seni sakinleştiren ve rahat hissetmeni sağlayan şey nedir? Bir bardak şarap? Sıcak bir köpük banyosu? Mesaj? Sizi neyin titrettiğini ve sizi tamamen rahat hissetmenizi sağlayın ve çarşaflara çarpmadan önce kendinizi şımartın. Seks için hazırlanmak için acele ediyorsanız ve bebek için endişeleniyorsanız, gevşeyip zevk alamayacaksınız.

9. Ön sevişmeyi hatırla

Quickies benim hamileliğinizden önceki haliniz olmuştur, ancak doğum sonrası seks söz konusu olduğunda, biraz daha ısınmaya ihtiyacınız olduğunu görebilirsiniz. Ebeveynlik’e göre, yeni annelerin yüzde 27’si bebek sahibi olduktan sonra orgazmı daha zor bulduğunu bildirdi. Öyleyse vaktinizi alın ve samimiyeti gerçekten doğum sonrası cinsiyetinize geri koymak için ön sevişme kullanın.

10. Bazı Pozisyonlarda Yardımcı Olmak İçin Yastıklar Kullanın

Yastıklar, özellikle doğum sonrası seks söz konusu olduğunda yatak odasında mucize işçilerdir. Dikişlerin veya yırtılmaların baskısını azaltmak için kalçalarınızı altındaki misyoner pozisyonunda bir çift kaydırın. Ayrıca köpek stilinde göğsünüze yaslanmak için de kullanabilirsiniz, böylece tüm ağırlıklar kollarınızda değildir, ya da şişmanlığın sizi yatağa yatırdığı dev göğüsleri gıcırdatmazsınız.

11. Tükenene Kadar Bekleme

Cidden, seks kesinlikle yatmadan bir şey değildir. Kendinizi iyi hissettiğinizde seks yapın, uyanıksınız ve bunu yapmaya hazırsınız. Çamaşırları yıkayana kadar bekler, bulaşıkları yıkar ve yatak odasını temizlerseniz, bunun yerine bayılacaksınız.

12. bebeği düşünmenize neden olmayacak bir yerde seks yapın

Bebeğinizin karyolası yatak odanızdaysa, oturma odasında yapın. Salonda katlanması gereken oyuncaklar ve bebek giysileri varsa bodrum katına gidin. Bebeğinizi size hatırlatan şeylerle çevrili bir odada seks yapmaya çalışıyorsanız, konsantre olamayacaksınız.

13. Vokal Olun

Şimdi yatak odasında utangaç olmanın zamanı değil. Ne istediğinizi soruyor ya da neyi sevmediğinizi bilmelerini sağlamak için eşinizle iletişim kurmalısınız. Doğum sonrası seks inanılmaz duygusal olabilir ve sadece fiziksel olmaktan çok daha fazlası anlamına gelir.