Siz ve çocuklarınızın eğlenebilmesi için çocuk doktorlarından 14 su parkı ipucu

Yaz üzerimizde, bu da her yerdeki ailelerin her türlü eğlenceli yaz aktivitesine katıldığı anlamına geliyor. Kamp, plaj ve elbette yaz favorisi - su parkına geziler. Su parkları hem çocuklar hem de yetişkinler için eğlenceli olsa da, sıcak yaz günlerinde çocukları serin tutmak (ve evden dışarıda kalmak) kesinlikle harika bir yol olsa da, çocuk doktorlarının ebeveynlerinin ne zaman bilmesi gerektiği konusunda dikkat etmesi gereken bazı su parkı ipuçları vardır. bu sezon çocukları güvende tutmak için geliyor.

Ebeveynlerin ne zaman bakmaları gerektiğine bakmaları için Hazel Sağlık Şefi Baş Görevlisi, Dr. Rob Darzynkiewicz, çocuk doktoru Dr. Dignity Sağlık Tıp Vakfı'ndan Brian Nguyen ve MemorialCare Tıp Grubu'ndan Dr. Dean Jacobs'a baktım. su parkını ziyaret edin. Bu ipuçlarının çoğu sağduyulu gibi görünebilir, ancak bazen kuralların arkasındaki nedeni anlamaya yardımcı olur. “Havuza girme” gibi kurallarımıza neden sahip olduğumuz açık olsa da, klorin tüm mikropları öldürmediğini de biliyor muydunuz? Bu ipuçlarının arkasındaki gerekçeyi anlamak kuralları uygulamanıza ve çocuklarınızın onları anlamalarına yardımcı olmalarına yardımcı olabilir.

Su parkı yaralanmaları ve hastalıkları da oldukça yaygındır, bu yüzden dikkat etmeniz gerekir. Nguyen, ofisinde gördüğü en yaygın su parkı yaralanmaları ve hastalıklarından bazılarının "ısı tükenmesi, susuz kalma, eğlence amaçlı su hastalıkları (en yaygın ishal), döküntüler, akut otitis eksterna (yüzücü kulağı), döküntüler / kesikler" olduğunu söyledi., morluklar ve burkulma veya kırık gibi çeşitli kas-iskelet sistemi şikayetleri. Nadir olsa da, sarsıntı ve boğulma olayları da görülebilir. ” Zaten çıldırıp o yolculuğu yeniden düşünürseniz, planlarınızı henüz iptal etmeyin. Aşağıdaki uzman önerileri ailenizi güvende tutmanıza yardımcı olacak, böylece su parkının keyfini olabildiğince az stresle çıkarabilirsiniz - yine de bir anne olduğunuzda. Havluları unutma.

1. güneş kremi unutma

Giphy

Bu açık görünebilir, ancak birçok ebeveynin unuttuğu şey güneş yanığı almaktan kaçınmak için güneş koruyucusunun ne sıklıkta uygulanması gerektiğidir. Jacobs, “6 aylıktan küçük bebekler için, gölgeli bir alanda doğrudan güneş ışığından uzak tutun. 6 ay ve üstü çocuklar için, SPF'si 15 ila 50 olan geniş spektrumlu güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun. Çocuğunuzda güneş kremi en az iki saatte bir, yüzdükten veya havluyla kuruduktan sonra."

Dr. Nguyen, Anne Baba’nın bulutlu olsa bile güneşten koruduğunu da hatırlaması gerekiyor. “Güneşli mi yoksa bulutlu mu olduğu güneşten korunduğunuzu unutmayın. Güneş koruyucunuzun su geçirmez, en azından SPF 30 olduğundan ve hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı korumalı olduğundan emin olun.”

2. Çocuğunuzu Tanıyın

Su parkları kalabalık olabilir, bu nedenle çocuğunuzun bir gezgin olduğunu biliyorsanız, onlara göz kulak olduğunuzdan ve bazı kurallar koyduğunuzdan emin olun. Güçlü bir yüzücü olmayan bir çocuğun da yakın tutulması gerekir. Özel ihtiyaçları olan bir çocuğun ebeveyniyseniz, Dr. Nguyen, “boğulma riskleri ile ilgili beklentileri kişiselleştirmiş olması gerektiğini söylüyor. Epilepsili çocuklar, Otizm Spektrum Bozukluğu (ASD) ve kardiyak aritmiler özellikle risk altında. ya da duş alırken, epilepsili çocuklar her zaman bir yetişkin tarafından yakından denetlenmelidir. Zayıf kontrollü nöbet geçiren çocuklar, yüzme ya da su parkı ile ilgili faaliyetlerden önce su güvenliği hakkında çocuk doktorları ya da nörologları ile görüşmelidir. " Geziyi su parkına atlamanıza gerek yok, ancak çocuğunuzun biraz daha fazla bakıma ihtiyacı olursa bir plan yapın.

3. Su Ayakkabı veya Sandalet giyin

Koruyucu ayakkabılar, mikropların çocukların ayaklarından uzak tutulmasına yardımcı olabilir ve ıslak yüzeylerde yürürken çekişlerini korumalarına yardımcı olabilir. Jacobs, “Kaygan yüzeyler, heyecanlı bir çocuk yukarı ya da su aktiviteleri arasında koşarken kaydığında ve düştüğünde yaralanmaya neden olabilir, bu nedenle çocuğunuza her zaman yürümesini hatırlattığınızdan ve çocuğunuza su ayakkabısı almayı hatırlattığınızdan emin olun” dedi.

4. Klor, Mikropsuz anlamına gelmez

Giphy

Bu, birçok ebeveyn için kaba bir uyanış. Bir havuzun klor ile muamele görmesi, mikrop olmadığı anlamına gelmez. Rob, “Klorlu su mikropsuz su değildir. Bazı bakteriler klorlu suda önemli bir süre hayatta kalabilir ve çocuğunuzun tahriş olmasına veya enfekte olmuş gözlere (konjonktivit), cilt döküntülerine (dermatit veya folikülit), öksürüğe neden olabilir uyar (bronşit) veya ishal (bulaşıcı ishal). Bu nedenle çocuğunuz sudan çıktıklarında duş almanız ve havuz suyunu yutmamalarını söylemelerini en iyisidir.

Jacobs bunu onaylar ve şöyle der: “Ortak bir efsane klorun her şeyi öldürdüğü, ama ne yazık ki bu doğru değil. Su parklarında mikrop ve hastalıklar var ve norovirüs, E. coli gibi rekreasyonel su hastalıklarına yol açabilir, Cryptosporidium ve Giardia. En sık görülen enfeksiyonlar diyare ile gastrointestinal olsa da, diğer cilt enfeksiyonları, göz enfeksiyonları ve kulak enfeksiyonları da görülebilir."

5. Ekstra Su getirin

Kulağa açık geldiğini biliyorum, ancak güneşte, sudayken bile susuz kalmanın ne kadar kolay olduğu kolayca unutulur. Bu çocuklarda olduğu gibi ebeveynler için de önemlidir. Nguyen, “Su parkındaki dehidrasyon ve / veya ısıyla ilgili hastalıkların önlenmesine yardımcı olmak için, bol miktarda şişe veya filtrelenmiş sıvı / su içirin - tatlandırıcılar veya kafein içeren içeceklerden kaçının. kusma, hemen yardım isteyin."

6. Çocuğunuzun Flotasyon Cihazını Unutma

Giphy

Çocuğunuz güçlü bir yüzücü değilse, can yeleğini veya diğer güvenilir yüzer aygıtları getirdiğinizden emin olun. Nguyen, “Çocuklar yüzemiyorsa veya 4 metreden daha uzunsa, ABD Sahil Güvenlik onaylı bir can yeleği giyiyorlar” diyor.

Ama can yeleği ile bile, yine de onları yakın tutmanız gerekebilir. Jacobs, ebeveynlerin "her zaman kollarına ulaşmalarını sağlamak için suya girmeleri gerektiğini" söyledi.

7. Her zaman Uyanık Olun

Kazalar anında gerçekleşebilir, bu nedenle ebeveynlerin dikkatinin dağılmaması önemlidir. Unutma: boğulma her zaman boğulma gibi görünmez. Rob, "Gerçek boğulma, bizim düşündüğümüz gibi değil (kollar sallanmakta ve yardım için çığlık atıyor). Sık sık başlarını suyun üstünde tutmak için sessizce çabalayan bir çocuk, " Dr.

8. Su Parkı Gezintileri Eşit Olarak Yaratılmamıştır

Giphy

Çocuğunuza, sürmek için hangilerinin güvenli olduğunu ve hangisinden uzak durması gerektiğini gösterin. Rob, “Kalabalık bir dalga havuzu, üç ayak derinliğindeki tembel nehirden çok farklı. Cankurtaranlar su parklarında özel olarak eğitilmiş olsa da, çocuğunuzun parkın uygun bir bölümünde oynadığından emin olmak istiyorsunuz” diyor. Çocuğunuz için güvenli olan bölgeler hakkında konuşun ve daima kolunuzun erişemeyeceğinden emin olun.

9. Güvenlik Kurallarını Tartışın

Parka gitmeden önce çocuklarınızla önemli güvenlik kurallarını tartışın ve vardığınızda bunları inceleyin. Kurallara uyulmaması durumunda sonuç oluşturarak kuralları uygulayın. Önemli kurallar şunları içerir: “Havuzda işemeyin, suyu yutmayın, su parkının kendileri için güvenli olduğunu ve bir dost sistemi kullanmayın” diyor Dr. Rob.

Küçük çocuklar için, her zaman bir arkadaşın olması veya her zaman bir ebeveyni ile birlikte olması özellikle önemlidir, ancak daha büyük, kendi kendine yeten çocuklar kendi başlarına çıkmak isteyebilir. Jacobs, “Gençlerle bile, en azından, onlarla her zaman bir dostları olduklarından emin olun. Su kaydıraklarına ilk adım atmak ve dalmamaya ilişkin park kurallarını takip etmelerini hatırlatmak da iyi bir fikirdir. sığ su - ciddi omurilik yaralanmaları önlemek için tasarlanmış kurallar."

Ayrıca bir şeyler ters giderse veya gruptan biri ayrılırsa bir plan yapmalısınız. Dr. Nguyen, “Kalabalık yerlerde yardımcı olabilecek bir ipucu olabilir, “ birisi kaybedilirse bir buluşma yeri oluştur ”diye ekliyor. Küçük çocukların kaybolurlarsa farkedebilecekleri önemli bir dönüm noktası seçin ve bir çalışanı nasıl bulabileceklerini bildiklerinden emin olun.

10. Yüzme Molalarını Alın

Giphy

Eğlenirken mola vermeyi bırakmayı hatırlamak zor, ama Dr. Rob "10 saat boyunca her saat bir zaman ayırın. Bu onların tuvalete gitmeleri için harika bir zamandır (ve sonra ellerini yıkamak için uygun bir zamandır).), daha fazla güneş koruyucu uygulayın, biraz su içiniz ve parkta ne kadar eğlendiklerini ve ne sürme yaptıklarını duyun. Fotoğraflar için de mükemmel bir zaman. ”

11. Sağlıklı Yüzme Yapın

Hem ebeveynleri hem de çocukları, kendilerini ve başkalarını korumak için su parkını ziyaret ederken "sağlıklı yüzme" uygulaması gerekir. Rob, “Çocuğunuz sağlıklı değilse (örneğin, ishalli hasta) gitmeden önce birkaç gün bekleyin - herkesi hasta etmeyin, ” diyor Rob. “Çocuklarınızın havuza girmeden önce vücutlarını kir veya başka bir şeyden arındırmak için duş almasını sağlayın ve kalan kir ve bakterileri gidermek için yüzmeyi bitirdikten sonra. Küçük çocuklar için, su bezini giymelerini ve sık sık kontrol etmelerini sağlayın. altını değiştirirken sabun ve suyla doldurun. Ve bunu banyoda değil, havuzun kenarında yapın."

Bazı hastalıklar klorlara karşı dirençlidir, bu yüzden Dr. Nguyen şöyle diyor: “Kriptosporidyoz hastaları için diyare düzeldikten sonra iki hafta daha yüzmeyin, Cryptosporidium klor toleranslıdır ve mevcut klor seviyesiyle birlikte arıtılmış su içinde kalabilir. 10 günden fazla süredir."

Çocuğunuz kulak enfeksiyonlarına veya yüzücünün kulağına yatkınsa, “kulakları yüzdükten sonra kuruyan kulakları iyice kuru tutarak” rahatsızlık verme riskini azaltabilirsiniz "diyor Dr.

12. cankurtaran güvenmeyin

Giphy

Su parkları genellikle herhangi bir olaya müdahale etmek için eğitilmiş, ancak tüm inancınızı onlara atma konusunda eğitilmiş, cankurtaranlara sahiptir. Bunun yerine, çocuklarınıza göz kulak olun. Jacobs, “Etrafındaki cankurtaranlarla bile, ebeveyn olarak sizin için en önemli şey, su güvenliğine odaklanmaktır. Boğulma, 1-4 yaş arası çocuklarda bir numaralı yaralanma ölüm nedenidir; boğulma, genellikle hızlı ve sessizdir. ve küçük çocuklar bir inç su kadar boğulabiliyorlar, "bu nedenle çocuğunuzu her zaman görebilmeniz ve / veya ona dokunabilmeniz en iyisidir.

13. Herkesin Suyu Yetkili Olduğundan Emin Olun

Çocuğunuz deneyimsiz bir yüzücü olsa bile, su güvenliği konusunda hâlâ yetkin olabilir. Dr. Nguyen şöyle diyor: “Aileler için ilk ve en önemli ipucum bu yaz su parklarına yönelmek, ailedeki herkesin suya uygun hale gelmesini sağlamak - ki bu da ortak boğulma durumlarını önceden görme, önleme ve hayatta kalma yeteneği. Yetkinlik su güvenliği bilincini, temel yüzme becerilerini ve sorunlu bir yüzücüyü tanıma ve bunlara cevap verme becerisini içerir.Bu özellikle dalga havuzları, tembel nehirler veya bir nehirde sonlanan slaytlar gibi cazibe merkezlerine katılmayı planlıyorsanız önemlidir. havuzu." Bir ebeveyn olarak, bu yaz suya çok fazla zaman harcamayı planlıyorsanız, CPR'de veya cankurtaran kursuna gitmek iyi bir fikir olabilir. Kendinizi ve çocuklarınızı eğitmek için ekstra çaba sarfetmek bir gün buna değer olabilir.

14. Hava durumunu izlemeyi unutma

Giphy

Bazı bölgelerde hava anında değişebilir ve su aktivitelerinin süper eğlenceli olmasından inanılmaz derecede tehlikeli hale gelir. Nguyen, “Nerede yaşadığınıza bağlı olarak, su parkına gitmeden önce hava durumunu izlemeniz gerekebilir. İlk yıldırım veya gök gürültüsü belirtilerinde sudan kaçının.” Herhangi bir yıldırım belirtisi görürseniz, çocukları ve kendinizi sudan çıkarın ve içeri girin. Hava geçtikten sonra eğlence devam edebilir.