7 Bir çocuğun kilosuna asla ebeveynlerine (ya da bir başkasına) yorum yapmamanın nedenleri

Çocuklarımın yanındayken olumsuz şeyler hakkında konuşmamak için elimden gelenin en iyisini yaptığım bir şey varsa, bu beden imajı ve ağırlıktır. Henüz düşünmediğiniz bir şey olabilir, ancak çocuklarla ilgili beden imajı sorunları erken başlayabilir. Şimdi anaokulunda olduğu için kızım, son zamanlarda tüm çocukların yaşadığı karşılaştırma sürecini başlatmak için yeterince bilinçli hale geldi, ama üvey kızım bir genç - bu zarar verici düşüncelerin müthiş küçük beynine sürünmesi için olgunlaştı. Doğal olarak kendine zarar verme biçimimi bedenime yıllardır, büyük ölçüde onun yararına (ve tabii ki, benim için) atıfta bulunma yolumu düzenlemeye çalışıyorum.

Bu neden benim için bu kadar önemli? Çünkü kendi annemi ne kadar kilo vermesi gerektiğinden ya da uyluklarından nasıl nefret ettiğini konuşarak dinleyerek büyüdüm. Gençken neden böyle şeylerin kendisi hakkında düşündüğünü anlamadım ve büyüdükçe ona baktım, sonra bana baktı ve belki de ölçemediğimi düşündüm.

13 yaşındayken diyet yapıyordum.

Kendimi sağlıklı, mutlu, bedene duyarlı bir zihniyet inşa etmek yıllar sürdü. Birkaç yıl kendimi çok iyi hissettim ve sonra hamile kaldım. Tamam, ilk kez vücudum hakkında nasıl hissettiğim konusunda o kadar da kötü değildi, ancak bununla ilgili daha iyi bir yerde olmakla daha az ilgiliydi ve daha çok "geri döndüğüm gerçeğiyle ilgili" "Biraz egzersiz ve dikkatli yeme ile. İkinci hamileliğim olsa da, beni kötü hissettirdi. Hamileyken vücudumdan nefret ettim ve doğduğumdan beri vücudumdan nefret ediyorum. Çok zor oldu ve üzerinde çalışıyorum (yay, terapi!), Ama sana söyleyeyim, kızımın bunları almasını istemiyorum. Bir annesinin, çocuğunun yaşamında kendi vücudu üzerinde oynadığı görüşün ne kadar önemli olduğunu biliyorum.

Hepimizin umutsuzca diğer ebeveynleri seçtikleri için yargılamaya çalışmadığını biliyorum (kesinlikle en azından kesinlikle yaparım), ancak endişe bazen normalde geçmekten kaçındığımız çizgiyi bulanıklaştırabilir. Aynı şekilde, kendi çocuklarınız söz konusu olduğunda, vücudunuz ve onlarınki hakkında nasıl konuştuğunuza dikkat etmeniz çok önemlidir. Ancak bu, diğer insanların çocuklarına gelince, pek çok nedenden ötürü geçmeye değmeyecek bir çizgidir.

Bu seni ilgilendirmez

Biliyorum. Bazen endişelerini kendine saklamak zor. Ama dürüst olmak gerekirse, bana, birisinin çocuklarının kilosu hakkında yorumda bulunması, ailemizin uyuduğunu ve bana bir yetişkinle aynı yatağı paylaşırken bebek ölümlerinin istatistiklerini anlattığını anlamıştır. Teşekkürler ama teşekkürler. Muhtemelen hiç kimseye sahip olmadıkları hiçbir bilgiyi vermiyorsunuz ve sadece ihtiyaç duymadıkları eleştiriyi kazıyorsunuz.

Bilmiyorsanız Daha Büyük Bir Sorun Olabilir

İlkokuldayken, sınıfımda fazla kilolu bir çocuk vardı. Sınıfımızda o kadar büyük olan tek kişi oydu ve çocuklar onunla sürekli dalga geçti. Bil bakalım ne oldu? 6. sınıfta nihayet yüreğinde bir delik olduğunu ve üzerinde bulunduğu ilacın kilo almasına neden olduğunu açıkladı. Bunu öğrendiğimizde hissettiğimiz tamamen canavar türlerini hayal edebilirsiniz.

Diğer insanların çocuklarıyla birlikte, kilolarıyla ilgili, en iyi ihtimalle, gerekmediği iki kurbanı atıyor. En kötüsü, zaten çok acı verici bir yaralanmaya hakaret olabilir.

Bu Çocuğun Ailesi Zaten Üzerinde Çalışıyor olabilir

Cidden, bu roket bilimi değil. Çoğu ebeveyn, çocuklarının yeme alışkanlıkları söz konusu olduğunda oldukça ipucu alır. Ve yukarıdaki noktaya göre, iyi beslenmekten veya yemekten çok daha fazlası olabilir. Her iki durumda da, o çocuğun ebeveyni değilsiniz, bu nedenle tüm bilgilere sahip olmak ve o çocuğu nasıl sağlıklı tutacağınıza karar vermek sizin işiniz değil. Yorum yapmaya ve "öneri" yapmaya başladığınızda, gerçekte yaptığınız tek şey, çocuğun ebeveyninin yeterince yetenekli olmadığını veya yeterince akıllı olmadığını ya da çocukları için en iyi şeyi yapacak kadar sıkı çalıştığını ima etmek değildir. Bir ebeveyne bundan daha fazla hakaret eden hiçbir şey yoktur.

Bir Çocuğun Ne Kadar Küçük Olduğu Konusunda Yorum Yaptığınız Bile, Ebeveynle Sinir Bağlantınız Olabilir

Bu konuda deneyimden bahsediyorum. İlk yılın çoğunu harcadım ve kızımın hayatının yarısı yeterince kilo almadığı için endişelendi. Kistik fibrozdan çölyak hastalığına dek güneşin altındaki her şeyi test ettik. Sadece onun doğal büyüklüğü olduğu ortaya çıktı, ama tüm bu endişe, biri küçük olduğundan bahsettiğinde hâlâ su basmaya başladı.

Cidden, bu seni hiç ilgilendirmez

Kızımın arkadaşının ağırlığı hakkında kendimi başka bir ebeveynle konuştuğumda bulunacak olsaydım, gerçekten bir fincan susma içmem gerekiyordu. Bu senaryoda, üçüncü bir taraf olarak sohbet ederek yardım edilecek kimse yok.

Ebeveynler Yargılanacak Hissedecekler, Neye Gerek Yok?

İşte mesele: Birisi kızımın küçüğünden bahsettiğinde, yediği tüm yiyecekleri listelemeye ihtiyacım olduğunu hissediyorum. Bu kişinin zorunlu olarak ebeveynliğimi yargılamadığının farkındayım, ama aynı şekilde biraz yargılanıyor hissediyorum. Ve bu normalden küçük bir çocuk için. Normal bir çocuktan daha büyük bir ebeveynin ne kadar savunmacı olabileceğini düşünün? Mesele şu ki: Niyetiniz yargılamak değil, eylemlerinizin zaten bu görevi başarıyla yerine getirmediği anlamına gelmez.

Küçük Kulaklar Farkettiğimizden Çok Daha Fazla Duyuyor

Bu ebeveyne mesaj atmıyorsanız veya onlarla telefonda konuşmuyorsanız, söz konusu çocuğun bu konuşmayı gerçekten duyması olasılığı vardır. Sadece bir çocuk üzerindeki etkilerini hayal edin. Kesinlikle.