İçindekiler:
- 1. Hovering Kelebek
- 2. Cowgirl
- 3. Ters Cowgirl
- 4. Karşılıklı Mastürbasyon
- 5. Çubuğa At
- 6. Birbirleriyle Yüzleşin
- 7. Sizin için iyi hissettiren ne varsa
Hamile kadınların en büyük korkularından biri doğum sürecinde epizyotomi yapmaktır. Ve nedenini anlamak zor değil. Sadece epizyotomi kelimesinden bahsedilmesi, herhangi bir kadını oraya bağlayıp kenetlenmesini sağlayabilir. Kesim çok hassas bir bölgede ve iyileşme bir ay veya daha uzun sürebilir ve çoğu kadının tekrar ne zaman seks yapabileceklerini merak etmelerini sağlar. Birçok doktor 4-6 haftada OK'i verir, ancak bu kadar zor bir işlem ve genel olarak çocuk doğumundan sonra muhtemelen yatak odasına geri dönmek isteyebilirsiniz. Zor bir doğumdan sonra en iyi seks pozisyonları olası ağrıyı en aza indirecek ve ek travmayı önleyecek olanlardır.
Doğum sırasında kendini kesmek genellikle en kötü kısım değildir - iyileşmedir. Güney Dakota'daki Rapid City'de bir hemşire ve anne olan Kristina Ainsworth, “Sekiz hafta sonra nihayet evden çıkmaya başladım, ancak çok uzaklara gittiğimde, bir kez Hedef çevresinde olduğu gibi, acı hala kötüydü” dedi. Ne yazık ki onun hikayesi nadir değildir. Kadınların sağlık web sitesi UBM Medica Network’e göre, bazı kadınlar vajinal bölgelerinde şiddetli ağrılarını, özellikle de seks ile birkaç hafta, hatta aylarca bildiriyorlar.
Seks yapmanın uygun olduğu bir zaman çizelgesi yok. Acele yok ve baskı yok. Vücudunuz çok şey geçti ve iyileşmesi için zaman vermeniz şart. Ama seks yapmaya ya da en azından denemeye hazır olduğunuzu düşünüyorsanız, burada kendinize zarar vermeden tekrar sekse girmenize yardımcı olacak yedi seks pozisyonu var.
1. Hovering Kelebek
giphyEpizyotomi geçiren birçok kadın penetrasyondan korkuyor. Vajinalarında penis, vibratör veya parmak bile olsa korkuyor olabilirler. Oral seks, çocuk doğumundan sonra ne kadar libidoya sahip olduğunuzu ve ne kadar başa çıkabileceğinizi ölçmek için harika bir yoldur. Ve uçan kelebek cunnilingus gerçekleştirmenin sadece süslü bir yoludur. Women Health dergisine göre, bir kadının eşinin yüzünü otururken bir duvar veya başlık tutması isteniyor. Eşinize ne isterse yapmasına izin verebilir veya dilin ne kadar sıkı bir şekilde yerleştiğini kontrol edebilir ve en iyi şekilde ne hissederseniz öğütebilirsiniz.
2. Cowgirl
giphyMuhtemelen bu pozisyonu daha önce kullandınız. Kadın Sağlığı dergisi, bu konumdaki en büyük avantajın, zirvede olmanın ne kadar derine nüfuz ettiğinizi, hangi açıda ve ne kadar hızlı olduğunu kontrol etmene yardımcı olduğunu söyledi. Doğum travması ve vajinadaki cerrahi kesimden yeni geçenler sizsiniz, bu yüzden kontrolü elinize almanız ve sizin için iyi hissettiren şeyleri yapmanız için cesaretlendiriliyorsunuz.
3. Ters Cowgirl
giphyBu kovboy kız, ama eşinden uzak duruyor. Tek gerçek fark, bunun daha geleneksel görünmemesi. Cinsel bir midilli numarası aldığın yanılsamasını verir, aslında bir tanesini dağıtmadan. Tipik inek kızlarından biraz farklıdır ve bu bazen daha eğlenceli anlamına gelebilir. Bir epizyotomi denemek iyidir, çünkü öne ya da arkaya yaslanıp penisin açısını kendi içinize çekebilir, size Kadın Sağlığı dergisinin kontrolünü verir.
4. Karşılıklı Mastürbasyon
giphyBu muhtemelen cinsiyete geri dönmenin en nazik yolu. Penetrasyon olmasa da, karşılıklı mastürbasyon gerçekten samimi olabilir. Cosmopolitan dergisindeki bir makale, her ikinizin de sırtınıza yattığını, eşinizin elini bir elinizde tuttuğunuzu ve diğerinin tadını çıkarmanızı önerir. Yan yana zevk almak iyi bir başlangıç olabilir, bu yüzden aşağıda ne kadar baskı yapabileceğinizi anlayabilirsiniz.
5. Çubuğa At
giphyBu, eğlenceli bir kama sutra pozisyonudur ve tipik rutinden biraz daha eğlencelidir. Web sitesi Kamaday, ortağınızın bir bacağın bükülmüş olarak uzanması gerektiğini söyledi. Daha sonra, aynı zamanda nüfuz ederken esasen bacaklarını sürersiniz. Klitoris stimülasyonu için iyidir, özellikle epizyotomi sonrası çok fazla vajinal penetrasyona dayanamıyorsanız.
6. Birbirleriyle Yüzleşin
giphyEşinize yakın ve yakın olmak istiyorsanız, bu iyi bir şey. Kadın Sağlığı, eşinize kucağınıza yaslanıp kollarınızı arkalarına sarırken, yatağınızın veya sandalyenin kenarında oturmasını söylemiştir. Bir kez pozisyonuna girdiğinde, yukarı ve aşağı hareket edebilirsin ancak sana iyi gelir. Hala ne kadar baskı ve teşvik aldığınızdan siz sorumlusunuz.
7. Sizin için iyi hissettiren ne varsa
GIPHYAinsworth “Misyoner tarzı bizim için en iyisi” diyor. "Epizyotomi bölgesine baskı yapan, yanımda köpek stili veya döşeme gibi bir şey çok rahatsız edici oldu ve hala bazen bu güne kadar."
Tüm vücutlar farklı. Bir kişiye iyi hissettiren, bir başkası için işe yaramayabilir. Seks, çok kişisel bir eylemdir ve vücudunuza ve eşinize bağlı olarak farklı şekillerde hissedilen bir eylemdir. Sizin için neyin işe yaradığını onurlandırmak önemlidir ve vücudunuzun belirli bir pozisyona nasıl tepki gösterdiğini yargılamamak önemlidir.
