İçindekiler:
- 1. Sürekli Gözlerini Sürtüyorlar
- 2. Oynamak İlgilenmiyorlar
- 3. senden uzağa bakıyorlar
- 4. Tantrumları Atıyorlar
- 5. Onlar yapışkan
- 6. Onlar sakar
- 7. Horluyorlar
Aynı cümle içinde "bebekler" ve "uyku yoksunluğu" duyduğunuzda, muhtemelen ilkinin ikinci duruma yol açtığını varsayacaksınız. Ancak bebekler aslında kendileri de uykusuzluktan muzdarip olabilir, bu da muhtemelen evlerinde kalan herkes anlamına gelir. Aslında, küçük çocuğunuzun yeterince dinlendiğinden emin olmak için dikkat etmeniz gereken bazı bebeklerde uykusuzluk belirtileri vardır.
Her bebek farklı olacak olsa da, her gün ne kadar uykuya ihtiyaçları olduğunu bulmak için izleyebileceğiniz bazı genel kurallar vardır. Bebek Merkezine göre, bir yenidoğanın günde yaklaşık 16 ila 17 saatlik uykuya ihtiyacı olacak. Bir yaşına kadar, 13 ila 14 saat arasında bir ihtiyaç duyacaklar. Çocuğunuz bundan biraz daha fazla veya daha az uyuyorsa normaldir, ancak sayılarınız çok farklıysa bazı sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Uykusuzluk, bebeğinizin kişiliğini değiştirebilir ve hatta yoldaki problemler için onları riske sokabilir. Baby Med'e göre, iyi uyumayan bir bebek bu sorunları çocukluğa taşıyabilir ve obezite ve davranışsal sorunlarla mücadele etme potansiyeli daha yüksek olabilir.
İşte küçük çocuğunuzun daha fazla uykuya ihtiyacı olabileceği anlamına gelen yedi işaret.
1. Sürekli Gözlerini Sürtüyorlar
GiphyBebeğiniz sürekli gözlerini ovuyorsa, muhtemelen size Ebeveynlik'e göre bir şeyler söylemeye çalışıyorlar. Bir bebeğin yorgun olduğu en büyük ipuçlarından biri, bu yüzden onu daha çok görürsünüz, muhtemelen uyurlar.
2. Oynamak İlgilenmiyorlar
GiphyKüçük çocuğunuz benimkine benziyorsa, bütün bir oyuncak mağazasını stoklayacak kadar oyuncakları vardır. Eğer bebeğiniz onlardan biriyle oynamak istemiyorsa, Parenting Science'a göre enerjiyi toplamak için çok yorgun oldukları anlamına gelebilir.
3. senden uzağa bakıyorlar
GiphyEbeveynlik Bilimi ayrıca, yeterince uyumayan bir bebeğin sizden uzaklaştığını belirtti. Birinin yüzüne bakmak teşvik edici olabilir ve yorgun bir bebek bununla uğraşmak istemeyecektir.
4. Tantrumları Atıyorlar
GiphyNormalde mutlu bebeğiniz veya yürümeye başlayan çocuğunuz aniden sinir krizi geçiriyorsa, uyku eksikliği Bebek Uyku Sitesine göre suçlu olabilir. İyi bir gece uykusundan sonra hayal kırıklıklarını ele almaları daha iyi olabilir (ben olduğumu biliyorum).
5. Onlar yapışkan
GiphyUyku Vakfına göre ekstra uykulu bir bebek süper yapışkan bir hale gelebilir. Bu da çok fazla karışıklık ve kibir ile birlikte gelebilir.
6. Onlar sakar
GiphyThe Sleep Lady'ye göre, yeterince uyumamış bir bebek veya yürümeye başlayan çocuk sakar hale gelebilir. Dinlenmediklerinde bir miktar koordinasyonu kaybedecekleri anlamlıdır, çünkü aynı şey yetişkinler için de geçerlidir - bu yüzden yorgunsanız direksiyonun arkasına geçmemenizi söylerler.
7. Horluyorlar
Giphyİyi uyku sadece nicelikle değil aynı zamanda kalite ile de ilgilidir. Yeni Çocuk Merkezi'ne göre, bebeğiniz uyurken horlarsa, solunum sorunları olabilir. Muhtemelen, eğer bir nefes alma sorunuyla uğraşıyorlarsa, o zaman derin veya derin bir şekilde uyuyamayacaklar.
