İçindekiler:
- 1. Bir Katman Kuralı Kullanın
- 2. eğer bir araba koltuğunda ise bebeğinize hantal bir ceket koymayın
- 3. karda oynamak için su geçirmez dişli gerekli
- 4. Dış Zamanta Zaman Sınırlarını Belirleyin
- 5. Kendine bolca zaman ver.
- 6. Bebeğinizi Yakından İzleyin ve Gerektiği Gibi Ayarlayın
- 7. Bebeğinizle Eğlenin
Kış bebekler için çok eğlenceli olabilir, ancak tehlikeli de olabilir. Bu sizi alarma geçirmek değildir; bunun yerine, gelecek sezon için hazırlanmanıza yardımcı olur. Siz ve bebeğiniz içeride kalmak zorunda değilsiniz, çünkü soğuk. Kış, küçük çocuklarına dillerinde kar taneleri yakalamayı öğretmek isteyen ebeveynler için gerçekten eğlenceli olabilir, ancak herkes kışın en sıcak ve rahat olduğunda en çok eğlenildiği konusunda hemfikir olabilir. Hazırlanmak çok önemlidir ve bebeğinizi kışın dışarı çıkarmadan önce bilmeniz gerekenler vardır.
En büyük kızım Ocak ayında doğdu ve onu dışarı çıkarmak konusunda endişelendim. Çocuğumun çocuk doktoru bana sadece 15 ila 30 dakika boyunca her gün bebeğimle yürüyüşe çıkmamın teşvik edilmediğini söyledi. Açıkçası, sıcaklığın sıfırın altına düştüğü veya donmuş yağmurun olduğu günlerde, içeride kaldık, ama genel olarak, bu yürüyüşler aklımdan geldi. Bebeğim bu yürüyüşler sırasında sık sık uykuya daldı ve bana sağladığı sessizlik düşüncelerimi toplamaya ve birkaç derin nefes almam için yeterliydi (nefesimi görebildiğim halde).
Olası kar, buz ve rüzgârlara girmeden önce, kış aylarında bebeğinizin güvenli ve rahat kalmasına yardımcı olacak akılda tutulması gereken sekiz önemli şey vardır.
1. Bir Katman Kuralı Kullanın
Yeni doğmuş bir çocuğu giydirmek zor olabilir, çünkü aşırı giyme ve az giyme arasındaki ince çizgide ilerlersiniz. Ebeveynlere göre, genel olarak konuşursak, bebeğinizin sizden bir katmana daha ihtiyacı olacaktır. Uzun kollu bir tişört ve ceket giyiyorsanız, bebeğinizin ve eldivenler, şapkalar ve botlar arasında bir kazak tabakası olduğundan emin olun. Yürüyüşe çıkıyorsanız, bir battaniyeniz bir katınız daha sayılabilir.
Çok sıcak olmadıklarından emin olmak için bebeğinizin sıcaklığını sürekli izlemek iyi bir fikirdir, çünkü aşırı ısınma, Bebekleri Gündelik Aileye göre Ani Bebek Ölüm Sendromu (SIDS) için risk altına sokar. Bebeğinizin ayaklarını, ellerini, koltuk altlarını ve sık sık geri geldiğini hissedin. Aynı web sitesi, gözle görülür bir şekilde terlediklerini görürseniz, çok sıcak olduklarının bir işareti olabileceğini belirtti.
2. eğer bir araba koltuğunda ise bebeğinize hantal bir ceket koymayın
Amerikan Pediatri Akademisi, arabalara binen bebeklerin ve çocukların, ince, rahat katmanlar giydiğini ve kışın hacimli katlar ya da kar kıyafetleri giymediklerini gösteriyor. Ek olarak, araba koltuğunun altına ve içine takılan her türlü battaniye, örtü ya da kiraz kuşu büyük bir hayırdır, çünkü bir çarpışmada sıkıştırabilirler, bu da bebeğin yaralanma riskini arttırır. Otomobil ısınırken bebeğinizi palto olmadan sıcak tutmak için üstlerine (veya araba koltuğuna) bir veya iki battaniye koyabilir ve araba ısınırken bunları çıkarabilirsiniz.
3. karda oynamak için su geçirmez dişli gerekli
Karda oynamak sizin ve bebeğiniz için gerçekten eğlenceli olabilir. Bebekler şu anda araştırıyor ve bunun bir kısmı Bebek Merkezine göre farklı dokular hissediyor. Kar, bebeğinizin incelemesi için oldukça serin bir dokudır (punto amaçlanmıştır), ancak bebeğinizi güvende tutmak ve hipotermi riski altında tutmak çok önemlidir. Genel olarak, soğuk katman için bir katman kuralını uygulayabilirsiniz, ancak ebeveynlerin de su geçirmez bir şeyin katmanı ile önerildiği gibi.
Her zaman su geçirmez, tek parça bir snowsuit kullandım, çünkü bebeğim için daha kolaydı. Ancak daha büyük bebekler için muhtemelen kar pantolonu, su geçirmez botlar ve su geçirmez ceketler birbirinden ayrı olabilir. Dışarıdaki aktivite seviyelerini ve konforlarını ölçmeniz gerekir.
4. Dış Zamanta Zaman Sınırlarını Belirleyin
Her soğuk gün aynı olmayacak. Bazı günler rüzgarla soğuk olur, bazı günler soğuk olur ve güneş parlıyor. Bazı günlerde sıcaklık donma noktasının hemen üzerine çıkacaktır. Ebeveynlerin önerdiği gibi, havada neler olup bittiğine bağlı olarak dış zaman için zaman sınırları belirlemek önemlidir. Elbette, bebeğiniz dışarıda gözle görülür bir rahatsızlık duyuyorsa, tekrar denemeden önce bir mola veriniz.
Aynı makalede, bebek hipotermisi, donma ve donma, soğuk havaya aşırı maruz kalma riskleri olduğunu belirtti. Çocuğunuza olabildiğince hızlı ve uygun şekilde davranmak için sınır koymak, bu koşulların işaretlerini bilmek ve gerekli önlemleri almak zorunludur.
5. Kendine bolca zaman ver.
Çocuğunuzu kış gezintisi için giyinmek ve oraya ulaşmak (özellikle karayollarında kar varsa) çok uzun bir süreç gibi hissedebilir. Bu çok uzun bir süreç. Açıkça görülüyor ki, eğer herkesi mümkün olduğu kadar güvende tutuyorsa, bu süreye değecektir. Giyinmek için fazladan zaman harcamak veya çok geç kaldığınız gerçeğini kabul etmek için hazırlıklı olun.
Kış aylarında New York'taki milletimi ziyaret ettiğimde, çocuklarımla rutin hazırlığım için her zaman 15 ila 20 dakika daha eklerim. Şunlara hazırlanmalıyım: arabayı ısıtmak, karı silmek, muhtemelen arabaya bir yol açmak, çocuklarımı sıcak vitrinde giydirmek ve araba koltuğuna giyilemeyecek ekstra kıyafetler koymak büyük ceketler ve kar pantolonları) bu şekilde koştu hissetmiyorum.
6. Bebeğinizi Yakından İzleyin ve Gerektiği Gibi Ayarlayın
Gittiğiniz her yere yanınızda bir termometre almak zorunda değilsiniz ve bebeğinizi sürekli yanınıza sokacaksınız, ancak aşırı ısınmalarının çok önemli olup olmadığının farkında olmak. Bir bebeğin aşırı giyinip giyilmediğini ölçmenin en iyi yolu, bir bebeğin ayak parmaklarına dokunmaktır, Pennsylvania Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde pediatri profesörü Mark Windome, CNN'e söyledi. Ayak parmakları biraz serin ancak soğuk değilse ve bebeğin karnı ılıksa, bebek yeterince sıcak giyinir. Fakat göbek ve ayak parmaklarının ikisinin de sıcak olması durumunda, bebek fazla gerilmiş olabilir.
Ekstra giysi ya da çıktıkça ekstra katmanları depolayacak bir yerle hazırlıklı olmak kış gezisi için çok önemli olacaktır.
7. Bebeğinizle Eğlenin
Kar topları, kar açıları, kar forts, kızak ve buz pateni seçenekleri sonsuzdur. Tamam, belki bunlardan bazılarını çekiğinizde bir bebekle yapmayacaksınız, ancak kışın tüm zevklerini bebeğinizle paylaşmak, donma noktasının altında olmadığı sürece bir patlama olabilir. Aynı CNN makalesinde sıfırdan altıya kadar olan bebeklerin sıfır altı sıcaklıklarla uğraşıyorsanız mümkün olduğunca içeride kalmaları gerektiği (otobüs, tren veya arabaya kısa yolculuklar hariç) kalması gerektiği belirtildi. Dışarı çıkarlarsa, birkaç katman, sadece bir tane değil, belki de gerekli. Genel olarak, altı haftadan bir yıla kadar olan bebekler bir kat kuralla iyidir.
Soğuk mevsimlerde herkesin dışarıda eğlenmesi, sıcak, konforlu ve kuru olmalarıdır. Bunu yapmanın yolları var, sadece biraz (Tamam, bazen çok) iş yapmaları gerekiyor. Bebeğinizle kış eğlenceleri ve oyun sürelerini mümkün olan en iyi şekilde tecrübe etmek istiyorsanız, yapmanız gereken tek şey hazırlamak, ihtiyaç duyduğunuz şekilde ayarlamaya istekli olmak ve dil boyunca kar taneleri yakalamaya hazır olmaktır.
