7 Tren uyurken bebeğiniz hakkında öğrendiğiniz şeyler

Uyuyan bir ebeveyni biri değil iki çocuğu eğitti, herkes için olmadığını anlıyorum. Her iki oğlum için de oldukça etkiliydi, ama bu kesinlikle kolay olduğu anlamına gelmez. Uyku eğitimi çok fazla deneme ve yanılma gerektirir ve sadece “uyku” bölümünde değil, hayatlarının başka yönlerinde de yardımcı olurken bebeğiniz hakkında uyuduğunuzda öğrendiğiniz şeyler vardır.

Uyku eğitimi "çığlık atma" yöntemini uyguladık. Her ne kadar birçok insan parmakları işaret etmek ve bu metodu torturous olarak adlandırmak isteseler de, size şunu söylemeliyim ki, "onu ağlatmanın" gerçekten de ağlamanın yanı sıra bu kadar çok şey içermediğini de söylüyorum. Aslında, bu tür bir uyku eğitimi, çocuğunuzun saatlerce ağlamasına izin vermekten ziyade, kendi başına uykuya dalmayı öğrenirken, kısa bir süre için yatağında yalnız (güvenli) bir şekilde yatağında bırakmakla ilgilidir. ortak yanılgı). Çocuklarımız hiçbir zaman bir seferde yedi veya sekiz dakikadan fazla ağlamadılar ve hastalandıklarında veya yaşamlarındaki diğer geçişler sırasında bu yöntemi hiç uygulamadık.

İnsanların işkence etmek için uyku eğitimini eşitleyen insanların beni rahatsız ettiğini söylemek çok büyük bir eksiklik olurdu. Çocuklarımı seviyorum ve ebeveynler gibi onlar için en iyisini istiyorum ve asla kasıtlı olarak onlara zarar vermem. Onları uyurken eğitirken onlara çok dikkat ettik. Aslında, biz onlarla birlikte odada olmasak da, biz de onlarla çok fazla ilgileniyorduk, aslında aşağıdakiler de dahil olmak üzere, onlar hakkında son derece yararlı olduğunu kanıtlamış birkaç şey öğrendik:

Trenin Aslında Uyumaya Hazır Olup Olmadıkları

Uzmanların ve doktorların çoğu, bebeğin dört ila altı ay arasında bir çeşit uyku eğitimine başlayabileceği konusunda hemfikirdir. Eşim ve ben, altı aylık olana kadar oğlumuzdan ikisiyle de trende yatmadık ve ilk oğlumuz o yaşta hazır olsa da, ikinci oğlumuzun olmadığını öğrendik.

İkinci oğlumuz, abisinin yaptığı noktada kendi odasında tek başına kalmanın bir parçası değildi ve kesinlikle bize haber verdi. Onu yatağına koymak, bir küveti bir suya koymaya çalışmak gibiydi. Rayları kapar ve yalnız kalmayı reddederdi, bu yüzden uyku eğitimine girmeye çalıştıktan birkaç gece sonra, bu planları beklettik çünkü hazır olmadığını biliyorduk.

Geceleri yemek yemeden ne kadar sürebilirler

Geceleri bir bebeğin uykusunu da etkileyen bir şey, ne kadar ve ne sıklıkta yedikleridir. Bir emzirilen bebeğin tipik olarak formülle beslenen bir bebeğe göre daha sık beslenmesi gerekir ve bir formülle beslenen bebeğin bir seferde ne kadar yediğini ölçebildiğiniz için, karınlarını tam olarak tutmaya yardımcı olacak daha büyük bir gece saat şişesi verebilirsiniz daha uzun, böylece onların da daha uzun uyumasına yardımcı olur.

Bu nedenle, bebeğinize emziriyorsanız, hala bir beslenme için uyanmadan bir saat on iki saat boyunca uyumadıklarını görebilirsiniz. Uyku eğitimi, her iki oğlum için bir beslenme programı bulmamda bana yardımcı oldu. Gün boyunca ne kadar uyuduklarına bağlı olarak, gece uykularından yararlanan iyi bir program yapmalarını sağladım.

Uyku Zamanlarında Zorunlu Olmaları

İkinci oğlumuzda uyku eğitimine başlayana kadar bir yatak zamanı rutininin bir bebek için ne kadar önemli olduğunu asla anlamadım. Küçük bir sorun yaşadığımızdan ve uyku eğitimini beklettiğimizden, ikinci kez daha katı bir rutinle devam ettik. Ona uyumak için zamanı geldiğinde sıcak ve sessiz bir banyo, bir yatma zamanı şişesi ve onun rahatlık eşyalarını verirdik. Yüzüne dayanması için ipeksi bir battaniyeyi sevdiğini ve uyumaya çalışırken ayaklarındaki çoraplardan nefret ettiğini öğrendim. Bunların her ikisi de onunla ikinci kez inanılmaz derecede yardımcı oldu. Şimdi, aynı battaniyeyle hala yatağa gidiyor ve yanlışlıkla çoraplarını çıkarmayı unutursak, kendisi de yapıyor. Cidden, odasına bir çorap bombası patladı gibi görünüyor çünkü ayaklarından kalktıktan sonra odaya fırlatıp attığı bilinen sıkıntılarını yapıyor. Aslında çok hoş değil.

Ağlamak Ne Demektir?

İsteyerek uyumakla savaşmayı hayal bile edemezdim, ama ikinci oğlum her zaman yapar. Sanırım uyurken yaşadığımız tüm eğlenceyi kaçırmak istemiyor (buraya göz rulosunu takın). Uyku eğitimi sırasında eşim ve ben oğlumuzun her birinin ağlamasının ne ifade ettiğini ve hangisinin odasını ziyareti için ziyarete değer verdiğini tam olarak öğrenebildik. Yavaş ve yavaş ağlarsa (ağlamaktan daha fazla ağlamak gibi), sadece yorgundu, bu yüzden ona daha fazla zaman verecektik ve genellikle birkaç dakika içinde uykuya daldı. Ağlaması arasında herhangi bir kopma olmasaydı ya da normalden daha yüksek seviyelere çıktılarsa, bunun nedeni genellikle başka bir şey olmasından kaynaklanıyordu. Sadece aç veya ıslak olması ya da uyumak için yeterince yorgun olmamasından kaynaklanıyor olabilir, ancak ne olursa olsun, ne kadar ses çıkardığına bağlı olarak onu bulmamız gerektiğini biliyoruz.

Bu onun sağlığına da yardımcı oldu. Bir bebeğin ne zaman hasta olduğunu ve bunlara tam olarak ne rahatsızlık verdiğini söylemek zor olabilir, bu nedenle yorgun bir ağlama ve daha ciddi bir ağlama arasındaki farkı bilmek kendimizi çok iyi hissetmediği zaman daha fazla farkında olmamıza yardımcı olur. Diş çıkarma ağlaması ve karın ağlaması arasındaki farkı bile keşfettik. Bize sadece bebek fısıldayanlarını çağır.

Bebeğiniz Ne İnatçı

Bazen bebekler sadece kendi başlarına uyumak istemezler. Korkmuş veya rahatsız olabilirler veya hiç bir problemleri olmayabilir. Annelerinin kollarında nasıl hissettiğini, yataklarında hissettiklerinden daha fazla sevebilirler ve eğer yeterince ısrarcı kalırlarsa, sonunda annenin kollarına gelecekler. En azından oğlumuz yapıyor.

Uyku alışkanlıkları, onun güçlü iradesini fark ettiğimiz tek yer değil, fakat işte o zaman ellerimizde asi olduğumuzu keşfettik. Onunla büyük oğlumuz arasındaki davranış farkını anlamada yardımcı olur (biri diğerinden kesinlikle daha inatçıdır), böylece her bir bireysel ihtiyacını daha iyi karşılayabiliriz.

Kendi Yataklarında Yalnız Olduğunda Ne Kadar Özledin?

En küçük oğlumuz küçük bir bebek olduğu için ilk defa, geçen gece birkaç saat bizimle yatağımızda uyudu. Kalbimi eritti. Elimdeki hissi kolumdaki ağır kafasından ya da küçük vücudunun yatağımın bütün tarafını tuttuğunu; Sadece onu uyurken gördüğüme sevindim. Uzun süre az kalmazlar ve her iki bebeğimin de iyi uyurlar olmasına minnettar olsam da, kendi odalarında uyurken onları özlemediğimi söylersem yalan söylemiş olurum. Uyku programları tüm ailemize fayda sağladı ve bu nedenle ikisi de gün boyunca daha iyi bir ruh hali içindeler ama bazen bebeklerimi özlüyorum.

Uyku Eğitiminin Uygun Olup Olmadığı Onlar İçin Doğru mu?

Herhangi bir yön veya ebeveynlik tarzında olduğu gibi, tek yönlü tüm aileler için çalışmaz. İlk uyku eğitimimizden sonra en küçük oğlumuz başarısız oldu, alternatif yöntemleri düşündük, çünkü oğlumuzun birbirinden ne kadar farklı olduğunu anladık.

Her iki çocuk için uyku eğitimi sona erdi, ancak kesinlikle her aile için doğru değil. Bir aile için doğru olup olmadığı deneme yanılma ile belirlenebilir. Eğer uyku eğitimini denediyseniz ama başarılı olamadıysanız, sorun değil ! Ebeveynler, aileleri için neyin işe yarayıp yaramadığının en iyi yargıcıdır. Ailemiz için doğru olan şey oldu ve aslında bu süreçte bebeğimiz hakkında çok şey öğrendik.