Kesinlikle bencil olman gerektiğinde 7 kere ”anne

"Bencil anne" terimi, üvey çocuklarını ormana koyarken kötülükle cayır cayır yanan bir masal olan Evil Stepmom karakterini aklına getirir. Bununla birlikte, bu “bencil anne” ifadesinin neyi ifade etmesi gerektiği değildir. Bunun yerine, "bencil" olan bir anne, çocuklarının ve eşlerinin önüne ne zaman ihtiyaç duyması gerektiğinin farkındadır, çünkü yapılması gereken sağlıklı bir şeydir. Her annenin “bencil anne” olması gerektiği zamanlar vardır ve bunların bir annenin kendi bakımını yapması gerektiğini, sonra da bütün ailesine bakacağını not etmek önemlidir.

Hayatım boyunca beni takip eden bir duyguyu seçmek zorunda kalsaydım suçluluk duyardı. Burada ve şu anda çok derinlemesine gitmeyeceğim (rica ederim), ama şunu söylemeliyim ki, şaşırtıcı değil, bu sadece anne olduktan sonra daha da kötüleşti. Benim için tema ve terapistimin işaret ettiği gibi, ihtiyaçlarımı bir başkasının önüne koyduğum zaman kendimi suçlu hissediyorum. Sözde "bencil" bir anne olmak benim için bilinçli bir yolculuktu ve öğrenmeye önemli miktarda zaman ve enerji harcamam gereken bir şeydi. Bunun doğal anneliğimizin ailelerimiz uğruna kendimizi şehit etmek olduğu için birçok anne için bunun doğru olduğunu hayal ediyorum. Kendi zevklerimizi ve kendi ihtiyaçlarımızı seçmek ve onları ön plana çıkarmak sadece anne gibi görünmüyor.

Bu düşünce tarzının benim tecrübeme göre, tam bir paradigma değişimine ihtiyacı var. Anneliğimizde daha bencil olmalıyız. Çocuklarımla geçirdiğim günleri tam anlamıyla sekiz saat idrara çıkmadığım zamanları düşündüğümde sayılarımı kaybediyorum, yalnız kalan artık çiğ mısır gevreği ya da yer fıstığı yağının yattığını kızartmamış bir şey yedik. O günlerde kendimle ilgili nasıl hissettim? Soğuk tahıl yiyen biri kadar iyi hissedebilir. Özellikle aşağıdaki anlarda, annelerin kesinlikle daha bencil olması gereken zamanlar vardır:

Hasta Olduğunuzda, Acıda Veya Sadece Zaman Aşımına İhtiyacınız Varsa

Giphy

Biz anne olduğumuzda, biz çok zorlarız. Sonuç olarak, arada bir yanma zorunluluğu vardır ve sabahları uyumak gibi aşağı zaman gerektirirler (hayır, Anneler Günü sayılmaz). Bu kesinlikle yıllık bir olay olmamalıdır. Kocam ve çocuklarım, hafta içi kendime ne kadar zorlandığımı telafi etmek için her hafta sonu en az bir saatlik ekstra uykuya ihtiyacım olduğunu biliyorlar. Ayrıca, gece geç saatlerde çamaşırları katlamam ve evin sabahları herkes uyanmadan önce profesyonelce temizlenmiş gibi görünmesini sağlamama yardımcı olmuyor.

Ayrıca, kronik migren muzdarip ve ekstra uyku kesinlikle yardımcı olur. Bazen uyumama ihtiyacım ilişkimde bir sorun olarak karşımıza çıkıyor, ama bu zorlukla karşı karşıyayım. Onsuz yaşayamam ve bunun benden alınmasına izin vermeyeceğim. Hafta sonu uykumda gelince son derece bencil davranıyorum.

Artık Aynada Kendi İmajınıza Dayanamadığınızda

Giphy

Anne, kesin gerçeklerin zamanı geldi. Sadece vaktinin olmadığını söylediğini biliyorum, ama kızım, beş yıl önce çocukların vardı. Sonsuza dek kendinize söz verdiğiniz saç kesimi / saç rengi / kaş balmumu / koşu seansı için biraz zaman ayırsanız iyi edersiniz.

Littlelarınız için fedakarlık yapmak için atladığınız şey neyse, evdeki her aynayı birileri gibi ölmüş gibi kapatarak noktaya ulaştıysanız, bir sorun yaşarsınız. Görünüşünü gerçekten ve gerçekten umursamıyorsan bir şey var (sadece ilişki kuramıyorum, ama seninle gideceğim) ama eğer kendine nefret eden sorunlar yaşıyorsan, o zaman bir derdin var. Randevuyu al. Gitmek. Hakediyorsun.

Farkında Olduğunuzda Başka Bir Günle Yüzleşemezsiniz

Giphy

Anneler olarak, diğerlerinin ihtiyaçlarını kendi acil ihtiyaçlarımızla yüzleşmekten kaçınmak için ikinci doğaya dönüşecek şekilde kendi isteklerimizin önüne koymaya çok istekliyiz. Arkadaşlarımın birçoğu yıllarca doğum sonrası depresyon yaşadı, bilmeden, çünkü her gün çocukları ile geçmekte çok meşguldüler. Bu iyi değil. Sizin için iyi değil ve çocuklarınızın ışığını kaybeden bir annenin etrafında olması iyi değil.

Şanslıydım, çünkü OB-GYN'im, c-kesit insizyonumu kontrol etmek için takip randevularımdan birinde oldukça erken depresyon gördü. Depresyonum ilerlemişken hayatın nasıl olacağını hayal edemiyorum. İlaç almaya ve bir psikiyatr görmeye başlamadan önce (doktorumun tavsiyesi üzerine) bebeğimin aklıma gelmek istediği akılcı düşüncelerimin olduğu noktaya bile kendimi kontrolden çıkardığımı hissedebiliyordum. Bu, arkadaşlarım, tıp ve ciddi doktorların ve terapistlerin görmesi için zaman ayırması için ciddi öz bakım istedi.

Siz ve Eşinizle Her Şey Kayalıkken

Çocukları izlemek için herkesin arkadaş veya aile bulmasının (veya bebek bakıcılarını para almasının) kolay olmadığını biliyorum, böylece küçük bir çocuksuz çiftler vakti için kaçabilecekler. Bununla birlikte, bencil olma ve parayı bir bakıcıya harcama ya da bir aile üyesine büyük bir soru sorma fırsatı varsa, bu da buna değer.

Kocam ve ben ne zaman birbirimize bağlanmadığımızı ya da birbirleriyle kaliteli zaman geçirmediğimizi söyleyebiliriz. İkimizin de meşgul olduğu haftalar var, birbirimizi sadece yatağa gitmeden önce görüyoruz. Bunlar birbirimize yaslanıp birbirimizi metin yoluyla yanlış anlayabildiğimiz haftalar.

Son Kurabiyeyi İstediğinde

Giphy

Çocuklarınızın muhtemelen sizden tatlı isteyeceklerini biliyorsunuzdur, ancak o günün erken saatlerinde mağazada sevdikleri kurabiyeleri almayı unuttunuz. Okuldan henüz eve gelmediler ve çikolata dolgulu bir şey için ciddi bir sorun yaşıyorsun. Tek problem? Sadece bir kurabiye kaldı. Ayrıca çocuklarınızın paylaşımda korkunç olduklarını ve çerezi ikiye bölme konusunda asla yetinmeyeceklerini de biliyorsunuz.

Bu, "bencil" bir anne ve o kurabiyenin evi olmak için mükemmel bir fırsat. Kimsenin bilmesi gerekmiyor. Sadece sorarlarsa anne vergisi olduğunu söylerler.

Sizi Hissetmeye Başladığınızda Başka Bir Şey Yapmak İsteyebilirsiniz

Eğer dişleri fırçalamak ve etraftaki çocukları kovalamak iyi hissetmeye başlarsa, yaşlı hissedersiniz - ama hayattaki gerçek tutkunuzun rahat evinizin dört duvarı arasında olup olmayacağını merak etmeye başladığınız için kendinizi suçlu hissedersiniz - bencilleşmenin zamanı geldi.

Belki eski patronunuz yakın zamanda aradı ve bugünlerde neler yaptığınızı merak ediyor, akıllıca çalışın. Belki de yeni bir ilgiyle çalışıyor ve mazeret gösterdin ve daha fazla zamanın olsaydı, gerçekten bir şey olabileceğini düşündün. Bu bencilce olmadan, bu fikirler kafanızda dolaşmaya devam edecektir, muhtemelen yıllar sonra büyük pişmanlık duygularına dönüşebilecek küçük “neyin varsa” tohumları.

Sonsuza dek arkadaşlarını görmedin mi

Giphy

Bazen annenin bir kızın gecesine ihtiyacı vardır. Sadece “anlayan” ve başkalarıyla hiçbir yerde söyleyemeyeceğiniz şeyleri yüksek sesle söyleyebileceğiniz arkadaşlarınızla bağlantı kurmayı reddetmeden gençleştiren bir şey var.

Birkaç ayda bir birkaç arkadaş ve ben üç saat süren bir akşam yemeği için bir araya geldik. Bu üç saat boyunca her şey masaya atılıyor: evlilik, en derin korkularımız, kendi anneliğimize ilişkin algıladığımız başarısızlıklar ve hedeflerimiz. Birbirimizi kaldırıyoruz. Ebeveynler olarak harika bir iş yaptığımızın yollarını onaylıyoruz ve birbirimize hangi şeylerin terlemeye değmeyeceğini ve hangi şeylerin aslında bir işe ihtiyaç duyduğunu anlamalarında yardımcı oluyoruz. Eğer bencil olmasaydık ve ailemizden uzak bir geceyi, birbirimizin şirketinde olmanın keyfi için yapmamış olsaydık, kesinlikle bunun için acı çekerdik.