İçindekiler:
- 1. Son derece uygun
- 2. Şimdiye Kadarki En İyi Bahane
- 3. Duygusal Sağlığı Teşvik Ediyor
- 4. Size Yalnız Zaman Veririm
- 5. senin kemikleri güçlendirir
- 6. Bu Büyük Dolar kaydeder
- 7. Size Güç Verir
Emzirmenin hem annelere hem de bebeklere birçok sağlık yararı sağladığı iyi bilinmektedir. Peki ya emzirmenin beklenmedik faydaları, genel bilgi olarak değil mi? Emzirmenin bebeklerin bağışıklık sistemlerini güçlendirdiği ve birçok çocukluk hastalığı ve kansere (annelerde bile kanser bile) karşı savunma sağladığı iyi bilinmektedir, ancak hemşireliği daha da artıran daha az bilinen ve daha az beklenen faydalar vardır.
Kızım emzirenin hızına giren ilk anne olduğumda, bir süre sonra ne kadar normal hissettiğini değil, günlük hayatıma ne kadar kolay bir şekilde dahil olduğunu da şaşırdım. Tabii, diş kaşığı bir bebek yüzünden planlarını iptal etmek zorunda kaldığım ya da çocuğumu belirli bir yere gerçekten bakım yapmak istemediğim için, çoğu zaman emzirmek, anneliğe geçişimi daha sorunsuz hale getirmekten başka bir şey yapmadı. ve sorunsuz.
Her ne kadar emzirmek ciddi bir sorumluluk üstlense ve birçok anne için çalışsa da, aksi takdirde alabileceğiniz küçük günlük faydalara odaklanmak, göğüslerinizi kendinize istediğiniz zaman emzirmeyi çok daha kolaylaştırabilir. Bu faydalar devrim niteliğinde değildir ve kesinlikle hayatınızı değiştirmeyeceklerdir, ancak bazen anneliğin çılgınlığında en önemlisi küçük şeylerdir.
1. Son derece uygun
Geceye hazırlık veya planlama yapmak için hiçbir zaman gerek yok, ihtiyacınız olan her şey tam anlamıyla bedeninize bağlı.
2. Şimdiye Kadarki En İyi Bahane
Akşam yemeği yapmak istemiyor musun? Bebeğe bakmam lazım. Bir partiyi erken terk etmek mi gerekiyor? Bebeğiniz muhtemelen aç. Gerçekten olmak istemediğiniz bir durumdan kurtulmak için zaten yapmak zorunda olduğunuz bir şeyi kullanmakta kesinlikle utanılacak bir şey yoktur.
3. Duygusal Sağlığı Teşvik Ediyor
UCLA'dan yapılan bir araştırmaya göre, emziren annelerin, doğum sonrası depresyonun daha az olduğu ve duygusal bağlanma konusunda daha güçlü hisler yaşadıkları gösterilmiştir. Benzer şekilde, özellikle de yaşlandıkça bebekler için emzirmenin duygusal yararları olumlu olmaktan başka bir şey değildir.
4. Size Yalnız Zaman Veririm
Bebeğim, yalnız zaman. Emzirme, özellikle de ilk çocuğunuzsa, çok rahatlatıcı olabilir. Bir süre oturmak, en sevdiğiniz programları izlemek, bir kitap okumak veya hızlıca kestirmek için zamanınız olacak.
5. senin kemikleri güçlendirir
La Leche League'e göre, emzirmek süt üretiminde kullanılan kalsiyum nedeniyle kemik gücünüzü azaltabilecek gibi görünse de, La Leche League'e göre bunun tam tersi doğru. Uzmanlar, emzirmenin aslında kemik gücünüzü artırdığını ve yaşlandıkça osteoporoz olasılığınızı azaltabileceğini tespit ediyor.
6. Bu Büyük Dolar kaydeder
Hemşireliğin en büyük yararlarından biri tamamen ücretsiz olmasıdır. Her ne kadar formül, yılda 1.000 ila 1.500 $ arasında bir maliyete sahip olsa da, Medela'ya göre, emzirmek yalnızca size bir pompa için gereken tutarı mal ediyor.
7. Size Güç Verir
Genel olarak annelik oldukça güçlendirici olsa da, bebeğinizin büyümesini ve kendi bedeninizle ürettiğiniz besinlerden gelişmesini izlemekle ilgili şaşırtıcı bir şey var.
