İçindekiler:
- 1. Bebeği İzleyebilir
- 2. Bir Beslenme Seansını veya İkiini Devralabilir
- 3. Yoldayken Rahatça Pompalama Noktaları Buluyor
- 4. Hayal kırıklıklarını Dinleyebilir
- 5. Pompayı Yıkayabilir veya Sütü Tutabilir
- 6. Ona biraz su getirebilir
- 7. telefonunu da getirebilir
Emzirme ve emzirme bölgeleri genellikle anne ve bebekleriyle sınırlıdır. Bu mantıklı çünkü anneler bebeklerini beslemek için süt üretenler. Maalesef katılan herkes için, babaların emzirme ilişkilerinde oynayabilecekleri rol genellikle göz ardı edilmektedir. İster inanın ister inanmayın, babaların genel olarak bebeği pompalama, emzirme ve beslemede yardımcı olabilecek (ve gerekir) çok önemli yollar vardır.
Baba, ortağın pompalanırken arkana yaslanmayın ve her şeyin kontrol altında olduğunu düşünün (muhtemelen tamamen kusursuz görünüyor ve göğsüne pompalanmış halde otururken oturmuş görünmesine rağmen.) Yardım etmenin birçok basit yolu var. neredeyse hiç zaman ayırmayın ve onun için tüm farkı yaratacaktır.
Göğüs pompasına takılıyken çoklu görev yapmak neredeyse imkansızdır ve birçok anne için sadece işlerin akması için ekstra konsantrasyon gerektirir. İçeri girmeye ve yardım etmeye istekli bir ortağa sahip olmak, başarılı bir pompalama oturumu ve sinir bozucu bir oturum arasındaki fark anlamına gelebilir.
Bütün “emzirme dinamiği” nde oynayacak bir parçanız olmadığını hissetmeyin, çünkü gerçek şu ki, desteğiniz olmadan işler çok daha karmaşık olacaktı. İşte babalar pompalama zamanı geldiğinde yardım sunabilecekleri bir kaç yol.
1. Bebeği İzleyebilir
GIPHYAnnen pompalarken bir babanın yapabileceği en kolay (ve en faydalı) şeylerden biri de bebeği izlemek. Pompalamak çoğu zaman iki elinizi gerektirir ve sizi en az 15 dakika boyunca aynı noktaya sınırlar. Pompaladığı kısa süre boyunca küçük olanı rahatsız etmeye istekli bir ortağa sahip olmak, pompalama oturumunun mümkün olduğu kadar etkili ve stressiz olmasını sağlayacaktır.
2. Bir Beslenme Seansını veya İkiini Devralabilir
GIPHYÇoğu zaman pompalamanın amacı, diğer insanları da bebek beslemek için serbest bırakmaktır. Bebeği pompalarken besleyemeseniz de, bir sonraki beslemeyi üstlenmeyi önerebilir, böylece gece beslenmesini idare etmek için dinlenebilirsiniz - ya da daha iyisi.
3. Yoldayken Rahatça Pompalama Noktaları Buluyor
GIPHYKocam ve ben tatile çıktığımda bebeğimin ilk defa ne zaman doğduğunu hatırlıyorum. Hala birkaç saatte bir hemşirelik yapıyordum, bu yüzden tedarikimi sürdürmek için sık sık "pompalama molaları" almam gerekiyordu. Kocamın benim için yaptığı en yararlı şeylerden biri, otobüse ya da uçağa pompalamak zorunda kaldığımda ya da halka pompalamak istemediğimde daha özel alanlar bulmama yardım ettiğimde tüm seyahatimin yanımda oturmasıydı.
4. Hayal kırıklıklarını Dinleyebilir
GIPHYLa Leche League International, bir ortağın desteğinin, emzirme ya da sıkışma ile mücadele eden yeni bir anne için en cesaret verici şeylerden biri olduğunu belirtti. Sadece hüsrana ve hatta tavsiyeye gerek duymadan hayal kırıklıklarını dinleyin ve denemeye devam etmesini sağlayın.
5. Pompayı Yıkayabilir veya Sütü Tutabilir
GIPHYDuygusal desteğin yanı sıra, pratik yardım sunmak da harikalar yaratabilir. Pompa parçalarını veya şişelerini bitirdikten sonra yıkamayı veya pompalanan sütü daha sonra kullanılmak üzere buzdolabına veya dondurucuya atmayı önerin.
6. Ona biraz su getirebilir
GIPHYEmziren anneler daima susarlar. Oksitosin salınımı, emiş ve hemen susuzluk arasındaki korelasyonu destekleyen çalışmalar bile vardır. Bu yüzden ona sormadan bile bir bardak su getir. Onun aklını okumak gibi olacak.
7. telefonunu da getirebilir
GIPHYPompalamak sıkıcı bir iş olabilir, bu yüzden sosyal medyasıyla birebir zaman geçirerek ya da belki de en sevdiği Nexflix şovunu açarak onu rahatlatabilirsiniz. Birkaç atıştırmalık da zarar vermez.
