Çocuğunuzun ölümle baş etmesine ve zor zamanlar geçirmesine yardımcı olmanın 7 Yolu

Çocuğunuzun hayatında ilk kez ölüm meydana geldiğinde, çocuğunuzun ölümle baş etmesine yardımcı olacak yollar bulma konusunda endişelenmenin yanı sıra, şikayetçi olabilirsiniz. Scholastic'ın bildirdiği gibi, çocuklar 5 ila 7 yaş arasındaki ölümü anlamaya başlar: kişinin tüm fiziksel yaşamının kalıcı ve geri dönüşümsüz bir şekilde sona erdiği. Bu yaş ve üzeri, bir çocuğun etrafındaki yetişkinlerin ölümü açıklamak için kullanabileceği birçok yol vardır, ancak en önemlisi yetişkinlerin çocuğun kaygılarını ve duygularını dikkatle dinlemesi, onaylaması ve cevap vermesidir. Yetişkin bir çocuğun, çocuğun hayatını etkileyebilecek (okul, arkadaşlıklar, oyun) etkileyebileceği şiddetli keder belirtileri göstermesi iyi olur, böylece çocuğa okul danışmanı, çocuk psikoloğu veya keder danışmanı olarak ekstra yardım alabilirsiniz.

Çocuğumuza ölüm hakkında söyledikleriniz yaşlarına ve deneyimlerine bağlı olacaktır. Aynı zamanda kendi deneyimlerimize, inançlarımıza, duygularımıza ve muhtemelen ölümün koşullarına bağlı olacaktır. Ölümle ilgili bazı tartışmalar, çocuğunuzun iyi bilmediği bir kişi tarafından teşvik edilebilirken, diğerleri acı çekecek kadar yakın olabilir. Her iki durumda da, bir ebeveyn veya bakıcı olarak, sadece çocuğunuzu rahatlatmak istersiniz. Yani ne diyorsun? Ne yaparsın? İşte çocuğunuzun ölümle başa çıkmasına ve hayatlarının en zor zamanlarından biri olabileceklerini yaşamalarına yardımcı olacak bazı yollar.

1. Çocuğunuzun Gelişimsel Olarak Nerede Olduğunu Anlayın

13 yaşındaki altın av köpeğimiz öldüğünde, 4 yaşındaki kızım bütün gece ağladı. Ancak ertesi gün ne kadar süre öleceğini ve ne zaman geri döneceğini sordu. Bu küçük bir çocuğun nadir bir sorusu değil. Tartışırken çok küçük çocuklar ve Çocuk Zihin Enstitüsü'ne ölüm, psikiyatrist Gail Saltz "çocuklar ölümün kötü olduğunu anlıyorlar ve ayrılıktan hoşlanmıyorlar, ama 'sonsuza kadar' kavramı sadece yok" dedi. Çocuk Zihin Enstitüsü, daha büyük çocukların ölümü anlayabildiğini, ancak genel bir açıklama yapmaya çalışmak yerine, cevap verebilecekleri sorular sormalarına izin vermenin en iyisi olduğunu belirtti.

2. Metafor veya Alternatif Açıklamaları Kullanmayın

İyi niyetli yetişkinler, “Büyükbaba'nın uyuduğunu ve asla uyanmadığını” söyleyerek uyumadan korkan bir çocuk yaratabilirler. Çocuğa, insanlar çok yaşlandıkça ve vücutları donunca ne olacağını ölümle açıklamak önemlidir. iyi çalışmıyor ve sonra ölmeye hazırlar. Ölümleri genç bir insanın etrafında döndüyse, bunun gençlerin ölmesi için nadir olduğunu vurgulayın ve trajik bir kazaysa, ailenizin güvende olma yollarına odaklanın ve yine bir çocuğun nadir kaldığını tekrarlayın ölmek.

3. Nasıl Etkileneceklerini Anlamalarına Yardım Edin

Ölümle karşılaşan bir çocuk, kendilerinin veya sevdikleri birinin öleceğinden korkabilir. "Dürüstlük ve açıklık, bir çocuğa korkularını işleme fırsatı verir, " keder danışmanı Joseph Primo podcast The Longest Time'ın röportajında ​​dedi. “ Çocuklara korkularından bahsedecekleri bir alan verildiğinde, ebeveynler çocuğun ihtiyaçlarının karşılanması, rutinlerini sürdürmeleri ve zevk aldıkları şeylere erişmeleri konusunda endişelendiğini duydukları için şaşırırlar.”

4. Kimsenin Kimsenin "Kötü Olmak" İle Öldürülmemesini Sağlayın

Çocuklar anlayamadıkları olaylar için kendilerini suçlamaya eğilimlidirler, bu yüzden kendilerinden söz edilmeyen bir korkunun ne olacağına değinmek önemlidir: Ölüme neden oldular. Bir huysuz, huysuz Büyükbaba, ölmekle birlikte olmaktan hoşlanmadıklarında, Büyükbaba hakkındaki olumsuz düşüncelerinin “onu öldürmesini” sağlayıp sağlamadıklarını merak edebilirler. Çocukların Ölüm ve Kayıpla Yaşamalarına Yardım E- Kitabına göre, çocuğun düşüncelerinin, duygularının veya isteklerinin bir başkasının ölmesine neden olamayacağının temin edilmesi esastır.

5. Çocuğun Ölümü İhtiyacı Olan Sıklıkla Tartışmasına İzin Verin

Ölüm hakkında konuşmak için açık, erişilebilir ve duygusal açıdan destekleyici bir yetişkine sahip olmak, çocuğun kayıpla çalışması için çok önemlidir. Bu zor olabilir, çünkü tüm cevaplara sahip değilsiniz ama mecbur değilsiniz. En önemlisi, dürüst, destekleyici bir yetişkinin, çocuğun yanında deneyim ve duyguları işlemesi için çalışmasıdır.

6. Duygularını İşlemelerine Yardımcı Olmak İçin Yaratıcı İfade Formları Kullanın

Acıyı işlemenin bir yolu olduğu anlaşılan, yaratıcılık herhangi bir şekilde onların kederiyle çalışmasına yardımcı olabilir. Kağıda kazıma veya evin içinde dans etme, çocuğunuzun duygularını ifade etmesine izin verin.

7. İnançlarınızı veya Alternatif İnanç Sistemlerini Tartışın

Eğer dindarsanız ve derin inançlara sahipseniz, bu inançları çocuğunuzla paylaşın. Bu onlar için çok rahatlatıcı olabilir. Dininizin yas tutma konusundaki gelenekleri tarihi, çocuğunuza topraklama ve rahatlık hissi verebilir. Çocuğunuzla birlikte birçok inanç sistemi olduğunu paylaşabilir ve bunların ne olduğunu keşfedebilirsiniz. Budizm ve Kızılderili geleneksel ölüm öğretileri, tüm yaşamın birliğine odaklanarak, keşfedilmeyi de çok rahatlatabilir.