İçindekiler:
- 1. Dikkatini dağıtmadan sessiz bir yer bulun
- 2. Gece Hemşireliğinden Yararlanın
- 3. Bırakma İşlemini Kendin Başlat
- 4. Uyarı Kal
- 5. Daha Fazla Beslenme Sunun
- 6. Sınırları Belirleyin
- 7. Yenidoğan kundak
Emziren bir annenin yüzleşebileceği birçok mücadeleden kasıtsızlık çok sık ortaya çıkmayan fakat çok sinir bozucu olabilen bir mücadeledir. Kendinizi yüzünüze tokatladıysanız, sola ve sağa çektiğinizde veya bir seferde birkaç dakikadan fazla bir süre emziremediğinizi tespit ederseniz, emzirirken bebeğinizin kıpırdanmasını engellemek için çaresiz olabilirsiniz.
Her yaşta bir bebeğin hemşire olurken kıpırdanması nadir değildir. Bu, çoğu bebeğin bir noktada ya da başkalarında yaşadığı bir aşamadır. Günlük beslenmede küçük çocuğunuzun kıpırdanmasıyla mücadele etmek için bazı taktiklerden faydalanıyorsanız, o zaman oldukça hızlı bir şekilde buna bir son verebilirsiniz. Olmazsa, bebeğinizin sizi çok fazla sinirlendirmeden süt alımını devam ettirmesini sağlamak için emzirirken emzirmeye çalışmanıza yardımcı olacak birkaç öneri de bulunmaktadır.
Öyleyse, kendinizi bebeğinizin kıpırdatmaya başladığı (ya da onları durduramadığın) bir konumda hayal kırıklığına uğrarsanız, onunla ilgilenen tek anneden uzak olduğunuzu bilin. Emzirme stresinizi azaltmak için aşağıdaki ipuçlarından bazılarını kullanmayı düşünün.
1. Dikkatini dağıtmadan sessiz bir yer bulun
Emzirme Temelleri'ne göre, yaşlandıkça, bebeklerin emzirme sırasında kıpırdatma isteği, çevrelerinde neler olup bittiğini görmek istemekten gelir. Bu dürtüyle baş etmenin basit bir yolu sessiz bir oda bulmak, ışıkları söndürmek, gürültüyü kapatmak ve sonunda emzirmek için sakin bir ortam yaratmaktır.
2. Gece Hemşireliğinden Yararlanın
Genelde bebeğiniz daha az aktif olur ve gece emzirirken dinlenmesi daha olasıdır. Kelly Anne'ye göre, sen kıpırdama aşamasını geçene kadar, gece hemşireliğinden faydalanmak yardımcı olur.
3. Bırakma İşlemini Kendin Başlat
Yukarıda belirtilen Emzirme Temelleri makalesine göre, yeni doğanlar sütleriniz düşene kadar iyi bakarken, yaşlı bebekler sabırsızlanıyor. Daha fazla süt almak için masaj yapmayı veya göğüslerinizi çalıştırmayı deneyin.
4. Uyarı Kal
Çoğu annenin kıpırdatmadan şikayet etmesi, bebeğinin meme ucundan ayrılmadan çekmeye başlamasıdır. Yukarıda bahsedilen Kelly Anne makalesi, bebeğiniz uzaklaşmaya başlar başlamaz mandalı kırmaya hazır bir parmağınızı tutmayı önerdi. Bu sizin için ve potansiyel olarak bebeğinizin de açılmaya başlaması için bir reaksiyon alışkanlığı başlatabilir.
5. Daha Fazla Beslenme Sunun
Daha önce bahsettiğim sözde Kelly Annesi makalesine göre, bebeğinizin yeterince sık yemediği için yeterince yememesinden endişe ediyorsanız, daha kısa sürelerde daha fazla besleme sunun. Büyük bebeklerin çoğu, ihtiyaç duydukları sütü 5-10 dakika içinde alırlar. Bebeğiniz kıpır kıpır kıpır kıpır kıpırdanmaya başladığında zaman sınırını göz önünde bulundurun.
6. Sınırları Belirleyin
Bebeğiniz daha büyükse, Emzirme Temelleri, limit ayarını anlamaya başlayabileceklerini önerdi. Bebeğinize veya yürümeye başlayan çocuğunuza, gömlek ya da meme ucu çekme gibi kıpırdayan davranışların kabul edilemez olduğunu öğretmeye başlayın. Bunu sözlü bir komut vererek veya davranış devam ederse beslemeyi durdurarak yapabilirsiniz. Bu yaklaşımla tutarlı kalmak önemlidir.
7. Yenidoğan kundak
Eğer yeni doğmuş biriyse, özellikle kıpırdatma veya ellerini meme başınıza sokma konusunda zorluk çekiyorsanız, benim deneyimimde kundaklama en iyisidir. Onları bir burrito gibi sararsanız ve küçük elleri engel olamıyorsa, yeni doğmuş bebeğinizi emzirmeye odaklanmak çok daha kolaydır.
