İçindekiler:
- 1. Dokunma Önceliğinde Kalmayı Sağlayın
- 2. Dürüst Olun
- 3. Çocuğunuzdan Daha Fazlası Hakkında Konuşun
- 4. Teknoloji kullanın
- 5. Yüz Zamanını Alın
- 6. Dinle
- 7. Ortak Çıkarları Koruyun
Arkadaşların seni cehennemden geçen işlerden, yürekten ya da muhtemelen birkaç akşamdan kalma olayında görmüş. İyinin ve kötünün içinden geçtiniz ve destekleri olmadan nerede olacağınızı bilmiyorsunuz. Bir bebeğin haberi bir döngü için hayatınızı atarsa, uzun zamandır arkadaşlarınızın karışıklıkta kaybolması konusunda endişelenmeniz normaldir. Bir bebeğe sahip olmanın her şeyi değiştirdiğini milyonlarca kez duydunuz ve sadece arkadaşlığınızın yeni ilaveye dayanabilecek tek şey olduğunu umuyorum. Ancak, bir bebek sahibi olduktan sonra arkadaşlıklarını güçlü tutmak için, biraz daha fazla çaba sarf etmek zorunda kalacaksın.
Kabul ediyorum, yeni bir anne olarak Salı günü kalkamayacaksınız, ancak siz ve arkadaşlarınız yeni normale adapte olabilir ve her zamanki gibi yakın kalabilirsiniz. Programınıza hükmeden bir bebeğin talepleriyle neyin mümkün olduğu konusunda açık ve dürüst olduğunuz sürece, arkadaşlarınız yol kenarına düşmek zorunda kalmaz. Esnek olmaları koşuluyla - ve burada ve oradaki bebek bezini değiştirebildikleri sürece - çocuk Anaokuluna başlayana kadar kendini hermitic bir varlığa istifa etmek zorunda değilsin. Burada, küçük çocuğunuz hayatı alt üst ettiğinde güçlü arkadaşlıklar kurmanız için birkaç bilge ipucu.
1. Dokunma Önceliğinde Kalmayı Sağlayın
Her ne kadar sorumluluklarınız bebeğinizin geldiği anda gece boyunca dört katına çıksa da, bu ana dönüm noktası sırasında arkadaşlarınızı döngüde tutmak önemlidir. Psikolojiye göre Bugün bir arkadaş çevresini korumak, stresi azaltmak ve sağlıklı bir yaşam için çok önemlidir. Sadece kısa bir metin olsa bile bağlantıda kalmak için elinizden geleni yapın.
2. Dürüst Olun
Greatist'in bu tavsiyesine uyun ve yeni bir anne olarak hayatınız hakkında dürüst olun. Kendinizi boğulmuş hissediyorsanız, sadece arkadaşınıza bildirin. İyi bir arkadaş anlayışı olacak; Duş alırken harika bir arkadaş gelip bebeği izleyecek.
3. Çocuğunuzdan Daha Fazlası Hakkında Konuşun
Çocuğunuz hakkında konuşmak tamamen sorun değil, ama aynı zamanda arkadaşınızın hayatını da sormanız gerekiyor (ve neden istemesiniz.) Bugün Ebeveynler, bir bebek geldiğinde arkadaşlıkların değiştiğini, ancak iletişimi sürdürmenin çok önemli olduğunu kabul ediyor.
4. Teknoloji kullanın
Sosyal medya, zaman kaybettiğinizde arkadaşlıkları sürdürmenin iyi bir yoludur. Arkadaşlarla günlük denemeler ve zaferlere ayak uydurmak için harika bir yoldur, böylece yüz yüze konuşma şansınız olduğunda sohbete başlamak için iyi bir yer edinir.
5. Yüz Zamanını Alın
Hayır, uygulamayı kastetmiyorum. Teknoloji mükemmel olsa da, elbette hiçbir şey yüz yüze konuşmayı yenemez. Time'da yayınlanan ve düzenli olarak bir insanın etrafında bulunabileceği bir çalışma, kendinizi daha samimi hissetmenizi sağlar. Öyleyse, bu süre zarfında arkadaşlarınızı susturma ve yerine, onları düşük anahtar öğleden sonra bir toplantı için davet et ki yakalama şansın olsun.
6. Dinle
Mayo Clinic, dikkatli bir dinleme ve empati yapmayı, dostlukları korumanın önemli bir yolu olarak önerir. Böylece yeni bir bebeğe sahip olma kasırgası hayatınızı tamamen değiştirmiş olsa da, arkadaşlarınızın kendi yaşamlarında devam eden ilginç şeyleri var. Döngüde kalmak için yeni iş veya en son hobi hakkında sorun.
7. Ortak Çıkarları Koruyun
Şansınız ortak bir ilgi ya da hobi ile arkadaş oldunuz, o yüzden bebek geldiğinde bunun devam etmesini sağlayın. Ekibiniz oynarken oyunu izlemek için kolej arkadaşınızı davet edin. Bir koşu arabasını alın ve koşu arkadaşlarınızla tekrar bağlantı kurun. Ya da sadece Netflix'te bir dizi seçip en iyi arkadaşınızla takılmak için izleyin. Bu ortak bağın sürdürülmesi, arkadaşlıklarını güçlü tutacak, böylece yeni anne olarak #quadgoalları başarabilirsin.
