İçindekiler:
- 1. Evrensel İfadeler Yapmazlar
- 2. onlar dinler
- 3. Birbirlerinin Duygularını Doğrularlar
- 4. Mizah eklerler
- 5. Dürüstler
- 6. Konuşurlar
- 7. Günümüzde Kalırlar
- 8. Esnekler
Daha önce bir ilişki yaşadıysanız, bunun çok fazla iş olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Uzun süre boyunca biriyle birlikte olmayı planlıyorsanız, muhtemelen bazı zor durumlarla karşılaşırsınız. Birbirinizi ne kadar sevdiğiniz önemli değil, iletişim şekliniz sık sık ilişkinizin zor zamanlara dayanıp dayanamayacağını belirleyebilir. İyi iletişim becerilerine sahip doğmadınız, ama neyse ki, öğrenilebilirler. Bu nedenle, iletişim hatlarının ilişkinizde güçlü olduğundan emin olmak için yollar arıyorsanız, iyi iletişim becerilerine sahip olan çiftlerin bazı alışkanlıklarını bilmelisiniz.
Dürüst olmak, konuyla ilgilenmek ve başka fikirlere açılmak, eşinizle sağlıklı iletişim kurmanın yollarından sadece birkaçıdır. Akşam yemeğinde ne yiyeceğinize karar vermek istediğinizde veya yeni bir ev satın alıp almamaya karar verin, bu önemli beceriler, sorunlarınız üzerinde çalışırken size yardımcı olacaktır. Hayatınızı biriyle paylaşacaksanız, duygularınızı paylaşabilmelisiniz. Öyleyse, eşinizle bu iyi iletişim alışkanlıklarını uygulamaya başlayın ve onunla çalışırken, bazılarını patronunuz ve aileniz üzerinde denemek isteyebilirsiniz.
1. Evrensel İfadeler Yapmazlar
GiphyEvrensel ifadeler, Psikoloji Günümüze göre, bir kişinin davranışını veya karakterini olumsuz şekilde genelleme eğilimi gösteren yorumlardır. Eşinize "her zaman" ya da "asla" demediğiniz gibi şeyler söylemek eşinize zarar verebilir, çünkü kişi ile neyin yanlış olduğuna odaklanır ve büyümeye ya da değişime yer bırakmaya izin vermez.
2. onlar dinler
GiphyAteşli bir tartışmada, eşiniz konuşurken cevabınızı düşünürsünüz. Ancak geri dönüşünüz için endişelenmek yerine, şu anda olmak ve eşinizin söylemeye çalıştığı şeyi dinlemek, Psych Central'ın dediği gibi olabilir.
3. Birbirlerinin Duygularını Doğrularlar
GiphyHerkesin kendi duygularına hakkı vardır, bu yüzden ortağınızı küçümsememek veya duygularının önemini azaltmaya çalışmak için elinizden geleni yapmalısınız - kabul etmeseniz bile. Önceki Psikoloji Bugün makalesinde belirtildiği gibi, bir kişinin olumsuz duyguları geçersiz olduğunda, güçlenecek ve ilişkide bir engel yaratacaktır.
4. Mizah eklerler
GiphyCiddi tartışmaların bile her zaman bir iş toplantısı gibi görünmesi gerekmez. Aslında, eşinizin mizah anlayışı muhtemelen ilk başta sizi çeken şeylerden biri. EHarmony’ye göre, iletişiminize mizah eklemek zor bir durumu dağıtabilir.
5. Dürüstler
GIPHYBazen gerçek rahatsız edicidir. Ancak ilişkide dürüstlük son derece önemlidir. Yukarıda belirtilen Psych Central makalesine göre, küçük yalanlar daha büyük yalanlara dönüşebilir ve bu da ilişkinizde tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Eşinizin duyması zor olsa bile, uzun vadede bunu takdir edeceklerdir.
6. Konuşurlar
GiphyBir zihin okuyucusu ile bir ilişki içinde olmadığınız sürece, ortağınızın sessiz olup olmadığınızı nasıl hissettiğinizi bilmesi mümkün değildir. Yukarıda belirtilen eHarmony postasına göre, partnerinize bir ilişkide neye ihtiyacınız olduğunu söylemek sizin sorumluluğunuzdadır.
7. Günümüzde Kalırlar
GiphyMali konular hakkında tartışırken, ev işleri ve yasalar hakkında konuşmanın konuşmaya girmelerini sağlamalarına izin vermeyin. Eşinizle iletişim kurarken, eldeki konuya odaklanmaya çalışın. Psych Central makalesine göre, konuyu saptıran argümanlar yükselme ve kontrol dışına çıkma eğilimindedir.
8. Esnekler
GiphyEHarmony makalesine göre, en iyi fikre sahip olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak diğerlerinin görüşlerine açık olmak, başarılı iletişimin önemli bir parçasıdır. Partnerinize sadece fikirlerinin önemli olduğunu bildirmekle kalmayacak, aslında işleri başarmanın yeni veya daha iyi bir yolunu keşfedebilirsiniz.
