8 Bebeğin bs ile uyumasına ilişkin mitler, çünkü harcamak için zamanınız yok.

Zaman, özellikle yeni ebeveynler için herkes için değerlidir. Yeni doğmuş bebeğinizin yeterince dinlenmesini sağlamaya çalışmak, kendi yoğun uyku mahrumiyetinizle savaşırken, herkesi beceriksiz bırakabilir. Bu nedenle, bebeğin BS olan uykuya geçme konusundaki mitleri bilmek akıllıcadır, bu yüzden işe yaramayan şeyler için zamanınızı boşa harcamazsınız.

Ağlayan bir bebekle sabahın erken saatlerine kadar uyandığınızda, sorular hızla size gelir. Telaşlı bebeğinizi uyuyarak tekrar sallar mısınız, yoksa küçük çocuğu şımartmak sayılır mı? Bebeğinizin karanlık bir odada yalnız uyuması acımasız mı? Onlara gece geç saatte aç ağlamalarını önlemek için onlara bir kokteyl mısır gevreği kokteyli ve formülü vermek uygun mudur? Çaresiz zamanlar çaresiz önlemleri veya bunun gibi bir şeyi gerektirir.

Deneme ve yanılma için fazla zamanınız olmadığından, işe yarayan uyku ipuçlarına uymak çok önemlidir. Bu, sizi ve bebeğinizi muazzam miktarda kaybedilen uykudan kurtarabilir. Elbette, bebeğinizle birlikte bazı uzun geceler devam edecek - bu garantilidir. Ancak, bu geceleri biraz daha az emmek ve bebeğinizin rahatlamasını kolaylaştırmak için bu tavsiyeye uyabilirsiniz.

Efsane # 1: Bebeğin Sütününe Tahıl Koymak

Giphy

Bu tavsiye arkadaşıma 3 aylıkken daha istikrarlı bir uyku takvimi almak için uğraşırken verildi. Tavsiye verenleri sadece iyi anlamalarına rağmen, bu iyi bir fikir değil. Ebeveynlik web sitesine göre, bebeğinizin fazla yemek yemesine neden olabileceğinden, çoğu durumda bebek mamasının formülüne tahıl eklenmesi önerilmez. Çoğu durumda, düzenli formül veya anne sütü bebeğiniz katı yiyecekler almaya hazır olana kadar en iyisidir.

Efsane # 2: Uyuyan bir bebeği asla uyandırmayın

Giphy

Gözü kapalı tutmak için harcayabileceği anıtsal çaba nedeniyle, uyuyan bir bebeği uyandırmakta isteksiz olabilirsiniz. Bununla birlikte, Bebek Uyku Sitesine göre bebeğinizi kestirim geçişleri veya geceden farklılaşma gibi belirli koşullar altında uyandırmanız önemlidir.

Efsane # 3: Odanın Sessiz Olmasını Sağlayın

Giphy

Tabii, küçük çocuğunuza uyumak için nispeten sessiz bir alan vermek düşüncelidir. Sears web sitesine göre, ancak, çoğu bebek normal bir miktar ev gürültüsüne rağmen uyumayı öğrenebilir. Yaşlı kardeşlerin zorlu oyunu bile sonuçta belirlenebilir (en azından çoğu zaman).

Efsane # 4: Işığı Açık Tut

Giphy

Bazen küçük bir bebeği karanlık bir odada yalnız bırakmak demek oluyor. Fakat eğer bir şey olursa, karanlık, bebeğinize, Küçük Ones tarafından belirtildiği gibi, rahim konforunu hatırlatabilir. Muhtemelen yenidoğanların doğal olarak karanlıktan korkmuyorlar.

Efsane # 5: En kısa zamanda uyku programlarını başlatın

Giphy

Birçok yönden, yenidoğan davranışını kontrol etmenin bir yolu yoktur. WebMD'ye göre, bebeklerin henüz sirkadiyen bir ritmi olmadığı gerçeği göz önüne alındığında, yeni doğan uyku düzenleri oldukça değişkendir. Genel olarak, uyku eğitimi birkaç hafta bekleyebilir.

Efsane # 6: Bebeğinizi Uyutmayın

Giphy

Bazen elinizde olan aletleri kullanmak en iyisidir. HuffPo’ya göre, bebeğinizi uyumak için sallamak, telaşlı bebekleri sakinleştirmek için genellikle etkili olan doğal bir davranış.

Efsane # 7: Yatma Zamanı Rutinlerini Atla

Giphy

Uyku eğitimi birkaç ay sürmüş olsa da, yatma zamanı rutinleri baştan iyi bir fikirdir. Bebek Merkezine göre yatma saatinde tutarlılık daima akıllıca bir hareket. Ayrıca, yatmadan önce şımartan küçük bir ritüelden kim hoşlanmıyor?

Efsane # 8: Bebek Yolda Kestirecek

Giphy

Durum böyle olabilir, ancak diğer seçeneklere hazırlanmak her zaman akıllıca olacaktır. İyi Geceler Uyku Sitesinde belirtildiği gibi, tüm bebekler hareket halindeyken bir yaşam tarzına uyum sağlama konusunda mükemmel değildir. Bazen başka planları koyabilirsiniz, böylece bebeğiniz evde rahatça uyuyabilir.