8 Sebep, toksik bir ebeveynle birlikte büyüyen insanların en güçlü ilişkilere sahip olmaları

Kimse zehirli bir ebeveynle büyümek istemez. Güven Bana. Zehirli ve küfürlü bir baba ile birlikte büyüyen biri olarak, çocukluğunuzun sağlıksız bir ortam tarafından boğulmalarından daha fazla olumsuz olduğunu söyleyen ilk kişi olmama izin verin. Ancak, başka türlü korkunç bir deneyimden çok şey öğrendiğinizi de söyleyebilirim; Çocuğunuz için nasıl daha iyi bir ebeveyn olacağınızı, kendiniz için nasıl daha iyi bir birey olacağınızı ve başkalarıyla nasıl daha iyi bir ortak olacağınızı öğreneceksiniz. Bu dersler, sağlıksız yollarla öğretilirken, toksik bir ebeveynle büyüyen insanların en güçlü ilişkilere sahip olmasının nedenidir.

Annemin küfürlü bir kocaya katlandığını izlemek zorunda kaldım ve küfürlü ve toksik bir ebeveyn tarafından yönetilen bir ortamda büyümek zorunda kaldım. Bu süre zarfında, gümüş astarı şiddet ve acı ve korkudan görmek zordu ama sonunda, her zaman orada olduğunu fark ettim, yüzeyin altında yatan ve her korkunç kavga sırasında mevcuttu. Babam sinirlendiğinde anneme müstehcenlik bağırdığında, anlaşmazlıkları nasıl sağlıklı ve saygılı bir şekilde ele alacağımı öğrendim. Babam annemin isimlerini aradığında, sürtük-utanmanın ne olduğunu ve neden bu kadar tehlikeli ve korkunç olduğunu öğrendim. Babam kontrolü kaybettiğinde ve şiddetli olduğunda, toplumsal cinsiyet eşitliğinin istisna değil kural olması gerektiğinin birçok sebebi hakkında bilinçli olarak bilgilendirildim.

Ayrıca daha iyi bir ortak olmayı da öğrendim. Çıkmaya başladığımda çok korktum, tıpkı babam gibi olacak bir ortak seçeceğimden. Ve bu bana biraz zaman ayırırken, toksik ebeveynlerle yetişen insanların aslında en sağlıklı, en uzun süreli ilişkilerden bazılarına sahip olabileceğini anladım. Tabii ki, öğrenme biçimimizi mutlaka takdir etmiyoruz, ancak bu sekiz neden, ilişkilerimizin güçlü, sağlıklı ve mutlu kalmasının nedeni.

Ne Yapmayacağını Biliyorlar

Öğrenmenin, emin olmanın ideal yolu değil, ama toksik bir ebeveynle büyüdüğünüzde ne yapmaman gerektiğini kesinlikle anlıyorsunuz. Sağlıksız alışkanlıkların, narsisiteyi zayıflatmanın ve / veya şiddet içeren davranışların bu toksik insandaki her şeyi ve herkesi olumsuz yönde nasıl etkileyebileceğini gördünüz. Çocuklarını büyütme şeklini değiştirebilir, kendini görme şeklini değiştirebilir ve kesinlikle şimdiki veya gelecekteki ilişkilerini değiştirebilir. Ne olmak istemediğinizi biliyorsunuz ve kendinize bu kadar haksız yere yapılan şeyi yapmadığınızdan emin olmak için ona göre hareket edecek ve / veya ayarlayacaksınız.

İletişimin Önemini Farkındalar

Zehirli babamın ve annemin tartıştığını izlediğimde, başarılı bir şekilde iletişim kurma konusundaki yetersizliklerinin (elbette diğer faktörlerle birlikte) onların toksik ilişkilerine ve babamın toksik ve çoğunlukla şiddetli davranışlarına katkıda bulunduğunu hemen fark ettim. Nadiren aynı sayfadaydılar; nadiren birbirlerini anladılar; Annem nadiren babamla iletişim kurarken rahat hissediyordu (ya da güvenli). Etkili iletişimin değerini öğrendim ve bu, hayatımın her alanına yanımda taşıdığım bir ders. Zehirli bir ebeveynle büyüyen insanlar, öğrendikleri zor dersleri uygulamak için hızlıdır, bu nedenle davranışları toksik ebeveynlerinin davranışlarını taklit etmez. Eğer toksik ebeveyni iletişim kurmakta korkunçtu, siz (ve eşinizin) bu konuda oldukça fantastik olmasını sağlamak için (hiç şüphesiz) yorulmadan çalışacaksınız.

Onlar Bireysellik Değer

Zehirli bir ebeveynle birlikte büyümek, bir kişiyi devalüe izlemek ve bir başkasının bireyliğini eritmek zorunda kaldığın acı bir şovda ön sıra biletlerini puanlamak gibidir. Bir ebeveyni başka bir ebeveyne, isterse sizi inciten bir ebeveyni olsun, toksik bir ebeveyni, bireyselliklerinin kutlanan tek bireysellik olduğu bir çeşit hiyerarşi kurması hızlı. Annem onu ​​mutlu eden herşeyi bırakmaya zorlandı, eğer özellikle de toksik babamı içermiyorsa. Arkadaşlar, aile üyeleri, hobiler, açık hava etkinlikleri; hepsi ondan babamın sürekli kontrol altına alınmasını temin etmenin bir yolu olarak alındı.

Bu tür zehirli bir ortamda yetişen bir kişi, özellikle romantik bir ilişkinin ortasında, bireyin değerinin tam olarak farkında olacak. Kendi bireyliğini geliştirmek ve ortaklarının bireyliğini kutlamak için çalışacak, böylece sağlıklı sınırlar kurulmalı ve saygı duyulmalıdır.

Sağlıklı Dövüş Alışkanlıkları Oluşturmak Onlar İçin Önemli

Her çift tartışır ve bu argümanların çoğu kavgaya dönüşür. Bununla birlikte, toksik bir ebeveyni ile büyüyen bir insan, sağlıklı bir argüman ile sağlıklı olmayan bir argüman arasındaki farkı anlayacaktır ve adil dövüş teknikleri ve uygulamaları oluşturmada kendi görevini yapacaktır. Örneğin, eşinize bir tartışmaya girmeden önce sıkıştırmasını açmak ve tarafsız bulmak için alan vermek hayatidir; eşinize ne ifade ettiklerini söylemek yerine "yanlış" veya "aptal" olduğunu söylemek yerine; Her iki ortağın da aklını konuşmaları için yeterli zaman vermek hepsi sağlıklı anlaşmazlıkların hayati parçalarıdır ve bu anlaşmazlıkların ilişkinizi toksik bir duruma dönüştürmemesini sağlamak için atılan tüm adımlar.

Eşlerini Dikkatlice Seçiyorlar

Zehirli bir ebeveyni olan çocukların, benzer, toksik özelliklere sahip bir partner seçmeye eğilimli olduğunu öne süren çalışmalar olsa da, toksik ebeveynleri olan çocuklara, aktif olarak kaçınmak için elle tutulur bir hızla çarpma yolu haritası verildiğini iddia ediyorum. Ebeveynlerinin somutlaştığı toksik, şiddetli ve sağlıksız kişiliği oluşturmak için hangi özelliklerin bir araya gelebileceğini biliyorlar ve benzer özelliklere sahip potansiyel ortaklardan kaçınmaktan emin olacaklar. Kimse onlar için korkunç derecede yanlış birini seçmeye bağışık değildir, ancak toksik bir ebeveynle büyüdüğünüzde, tartışmasız çoğundan daha farkındasınız demektir.

Finansal Olarak Bağımsız Kalırlar

Birini başarıyla kötüye kullanmaya ve toksik davranışı kolaylaştırmaya katkıda bulunan faktörlerden biri de finansal bağımlılıktır. Birincisi, annemi sağlıksız bir ortamda yaşamaya zorlarken izledim, çünkü finansal olarak kendisini ve çocuklarını tek başına destekleyemiyordu. Finansal kötüye kullanım, bir ilişkide güç ve kontrol sağlamak için yaygın olarak kullanılır ve ince olsa da, bir toksik ebeveynin / partnerin sağlıksız davranışlarına devam etmesine izin vermede çok önemlidir.

Zehirli bir ebeveyni ile birlikte büyüyen bir kişi muhtemelen maddi istismarın etkilerini gördü ve gelecekteki ilişkilerine finansal olarak katkıda bulunmaları veya yalnızca kontrol ettikleri kişisel hesaplar oluşturmaları daha muhtemel olacak, böylece her zaman finansal olarak bağımsız olabilirler.

Potansiyel, Toksik Desenler Konusunda Bilinendirler

Çocuklukta istismara uğramış kişilerin üçte biri, kendilerini istismar edeceklerdir. Araştırmalar, istismar veya ihmalin ne kadar erken başladığını ve devam etmesine izin verilen sürenin, bireyin taciz edici veya ihmal edici olma riskine katkıda bulunduğunu göstermektedir. Toksik bir ebeveyni ile büyüyen birisinin bu yıkıcı istatistikleri bilmesi muhtemeldir ve uyarı işaretleri ve kırmızı bayraklarla çevrelenmiş olarak kendilerini ve davranışlarını değerlendirmek hızlı olacaktır. Bir zamanlar size acı veren şeyin olmasından daha korkutucu hiçbir şey yok (tartışmalı), bu nedenle küfürlü bir ebeveyni olan biri uyarı işaretlerini bilen ve şiddet içeren bir deseni tekrarlama çabalarında gayretli olacaktır.

Sonunda Kendi Mutluluklarından Sorumlular

Zehirli bir ebeveyni ile birlikte büyüyen bir kişi, mutluluğundan nihayetinde sorumlu olan tek kişinin kendisinin olduğunu (erken yaşta da) anlayacaktır. Bir başkasının sizi sürekli mutlu etmesini istemek sağlıksız ve birisinin de aynısını yapması haksızlık. Evet, hepimiz ortaklarımızla mümkün olduğunca mutlu ve sağlıklı olmalarına yardımcı olmak için çalışmak istiyoruz, ancak birisinin mutluluğunun kaynağı öncelikle bir dışsal değil içsel olmalıdır. Annem zehirli babamı mutlu etmek için yorulmadan çalıştı ve tahmin et ne oldu; asla olmadı. Hepimiz kendi mutluluğumuzdan sorumluyuz ve bu gerçekleşmenin sağlıklı, güçlü ve uzun ömürlü ilişkiler kurma konusunda uzun bir yol gitti.