8 Spor saati takan annelerin bilmeni istediği şeyler

İlk spor saatimi bebeğim özellikle zayıf uyku regresyonundan geçerken aldım. Uykumun izini sürmek ve durumun hissettiği kadar kötü olup olmadığını görmek için aldım. Öyleydi. Veriler, her gece sadece bir veya iki saat uyuduğumu gösterdi. Açıkça kendi yatma saatimi biraz daha ciddiye almaya başladım. Yine de, bu cihazlardan birini spor etmek hiç bir karar vermedi. Sonuç olarak, spor saati giyen annelerin bilmenizi istediği bazı şeyler var, kendim dahil.

En son izleyicim gerçekten çok güzel, eğer kendim söylersem ve bir spor saatinden çok bir mücevher parçası gibi görünüyor. Bu noktaya kadar birkaç modelden geçtim, rehberli meditasyonlar sunan ve hatta periyodlarımı ve yumurtlamayı izleyen ilk adımlarımdan, yalnızca adım adım ölçülen ilk adımımdan şimdiye kadar olanı. Şimdi önemli bir süre boyunca bir spor saati taktığım için, insanların giyilebilir teknoloji parçaları hakkında sorular sorma eğiliminde olduklarını fark ettim. Belki de oldukça yeni bir icat oldukları için, belki de sadece sevimli oldukları için ve belki de bir toplum olarak fitness takipçisi ve benzerleri giyen insanlar hakkında önyargılı bazı düşünceleri barındırmaya meyilli olduğu için.

Her halükarda ve ne sebeple olursa olsun, fitness saatimin çok sıradışı olduğunu ve birkaç soru veya istenmeyen yorum davet etmek zorunda olduğunu biliyorum. Bu yüzden, benim gibi, bu kötü çocukları düzenli giyen anneler, birkaç şeyi bilmenizi ister:

"Bebek Kilosunu" Kaybetmekle İlgili Değil

Giphy

Ne yazık ki, hamileyken, tamamen yabancı biri ve hatta aile üyeleri ve arkadaşlar gibi görünüyor, değişen bedeninizin uygun bir konuşma konusu olduğunu düşünüyor. Öyleyse, bebeği aldıktan sonra, yeni annelerin “bedenlerini geri almak” için, onu kaybetmiş veya uzaylılar tarafından kaçırılmış gibi bu saçma saplantı var.

İzleyicim bana formdalığım ve günlük aktivitem hakkında bilgi veriyor, ancak bu bilgi benim için önemli değil çünkü “bebeğin kilosunu kaybetmek” konusunda takıntılıyım. Bunu bir süre önce bebeğimi doğururken yaptım.

Bedenlerimiz Hakkında Konuşmak İçin Davetiye Değil

İnsanlar birisinin sağlıklı değişiklikler yaptığını - egzersiz yapıp yapmadıklarını, besleyici yiyecekleri yemediklerini veya istediklerini ve / veya izlemeleri gerekenleri izlemek için bir spor saati kullandıklarını gördüklerinde - görüşlerini sunmanın açık bir sezon olduğunu düşünüyorlar.

Öyle değil, lütfen yapma.

Kalori Saymaya Başlama İsteği Yok

Giphy

Çoğu zaman "hep ya da hiç" bir toplumda yaşıyormuşuz gibi hissetmemekten daha sık. Bununla birlikte, zindelik ve sağlık için küçük adımlar atılması mantıklı bir amaçtır. Bazen koşuya giderim, sadece akşamları güzel bir parça çikolatalı kekin tadını çıkarmak için. Ne söyleyebilirim? Ben çok yönlü biriyim.

Bu yüzden, lütfen, bir spor saati takmanın, bir başkasının yiyecek alımını yönetmeniz için bir bahane olmadığını unutmayın. Aslında, bu asla yapmamanız gereken bir şey.

Son Diyet Hakkında Duymak Bir İsteği Değil

Aynı şekilde, her diyeti duymam, çalkalamam ve temizlemem gerekmiyor. Tüm varlığımı yeniden çekme görevinde değilim, sadece günlük faaliyetlerim hakkında bilgi sahibi olmak isterim.

Bizi Küçük Bir Takıntı Yapar

Giphy

Bütün bu bilgilerin parmak uçlarımda olmasının beni biraz saplantılı hale getirdiğini itiraf etmeliyim. Küçük bir ekranda, aylık döngümü, uyku düzenimi, etkinliğimi ve hatta stres düzeyimi görebiliyorum. Bu çok havalı. Ezici, zaman zaman, ama yine de serin.

Uykuyu Kaybetmek İçin Başka Bir Sebep Olabilir

Uyku yoksunluğum çoğunlukla çocuk kaynaklı. Ancak, şimdi aynı zamanda bir etkinlik izleyicisi adananı olduğum için, bazen beni geceleri ayakta tutan cihazımdır. Benim tarafımda kazıyor (uyumak için rahat bir yer bulmak zor olabilir) ya da "doğru" miktarda uyku almamanın nedenlerini çok fazla düşünüyorum, İzle ve çocuğumu değil, bu beni uyanık tutar. Ah, ironi.

Bilgilendirildiğimiz anlamına gelir

Giphy

Evet, "Hayır, henüz üç mil vurmadık. Devam etmeliyiz" diyen rahatsız edici bir insanım. Ayrıca, sevgiyle eşine dün gece yedi kez uyandığını bildiren (ve bunu ispatlayacak verilerim var), bu yüzden onun sırası.

Gördün mü, tüm bilgilere sahibim.

Aşırdığımız Sebep Olabilir

Doğurganlık, stres düzeyleri, uyku ve günlük aktivitelerimle ilgili tüm bu kişisel bilgilere sahip olmak, bazen bilgiyi paylaşmadan önce izleyiciyi düşünmem anlamına gelir. Bunun için sevgili dostlar, özür dilerim. Teknolojinin yaşamlarımızı ve sağlığımızı gerçekten iyileştirmeyi başarması konusunda çok heyecanlıyım. Dört spor saati ve etkinlik izleyicisini denedikten sonra oldukça uzman oluyorum.

Öyleyse devam et ve bana onları sor, sadece kalorilerimi sayma ve çikolatamla çikolata arasına girme, tamam mı?