8 Eşimin uyku yoksunluğu hakkında asla anlayamayacağı şeyler

Anneler, bebekleri uyandığında hissedebilir. Yemin ederim bazen bebeğim ağlamadan birkaç saniye önce uyandım. Ben sadece biliyordum. Kocam? Evet, çok değil. Aslında, bazen zaten gece boyunca birçok kez uyandığımda ve kendimi yorgun hissettiğimde, onu uyanık sallamak ve bağırmak zorunda kalacağım, "Senin sıran!" Sonunda eyleme geçmeden önce.

Yani, eşimin uyku yoksunluğu hakkında asla anlamayacağı bazı şeyler var. Beni yönlendiren şeyler basitçe "yorgun" hissetmekten geçti. Uykusuz bir geceden sonraki sabah kendimi çok duygusal hissettim ve bunun sonucunda en ufak bir provokasyonda gözyaşlarına boğuldum. Garip şeyler de yaptım, kahvemi buzdolabına koyup, onu tekrar bulamamayı başarabilmek gibi. Çocuğunuzun gereksinimlerini görmek için bir gecede defalarca kalkmak, aklınızı yitirmiş gibi hissetmenize neden olabilir.

Emziriyorsanız, en hafif uyku partneriniz bile biraz işe yaramaz olabilir. Ne de olsa, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu şeye sahip olursunuz, nihayetinde en fazla uyku yoksunluğunu yaşayan kişi olacaksınız. Ancak, uyku yoksunluğunun sağlığa etkileri ciddi olabilir. Yeteri kadar dinlenememekle tekrarlanan geceler zihninizi ve vücudunuzu etkileyebilir ve hatta halüsinasyonlar ve deliryum gibi aşırı semptomlara neden olabilir.

Kocam mükemmel bir ebeveynlik ortağı, beni yanlış anlama, ama uyku yoksunluğu hakkında asla anlayamayacağı bazı şeyler var. İç çekmek.

Farkındayım Önceden Uyumaya Gitmem Gerekiyor

GIPHY

Geç saatlere kadar televizyon izlerken ya da okurken kocam bana kızıyor. "Yorgun olmanıza şaşmamalı. Uyu!"

Ancak, bu geç akşam saatleri, eğlenebileceğim tek huzurlu zamanımdır, bu yüzden onları değerlendiriyorum. Biraz daha uyursam daha iyi hissedeceğimi bilmeme rağmen, benim için önemli olan ve annelikle ilgili olmayan bazı aktiviteler yapmam gerekiyor.

Uyumaya Dönmek Zor

Ne kadar yorgun olduğumun önemi yok, her zaman bebeğimle birlikte geceleyin kalktıktan sonra uyumayı gerçekten zor buluyorum. Atacağım ve döneceğim ve o zaman uyumaya sürüklendiğimde, çocuğum ya tekrar uyanacak ya da uyanıp günüme başlamanın zamanı olacak. İç çekmek.

O Kahve Benim Kurtuluşumdur

GIPHY

Özellikle kötü bir geceden sonra, kahvenin tamamen bitmediğini bulmak için uyandım. Tam da mutfağımda kocaman çirkin bir çığlık vardı ve kocam bana uzaylı gibi bakıyordu.

Kahve genellikle aklımı kaybetmemi engelleyen tek şeydir, bu yüzden bu fasulyeleri stokta tutmak bir zorunluluktur.

Bir şekerleme kapmak her zaman yardımcı olmuyor

Bazen kocam bebeği alırken gün boyunca kestirmeme izin verirdi.

Anlamadığı şey, kemiklerim bile yorgun olmasına rağmen, rastgele bir öğleden sonra ortasında uyuya kalmak benim için her zaman kolay değildi. Uyumak için "çok yorgun" olmak gibi bir şey var.

Bebek Uyurken Uyuyan O İmkansızdır

GIPHY

Tamam, anladım ve mantıklı geliyor. Aslında, kendim bile söyleyebilirdim. Bununla birlikte, bir kez bebeğim uykudayken, sadece uyumaya gidersem özgürlüğüm boşa gitti.

Ayrıca, evimin etrafına bakmak, her zaman dikkat etmem gereken çok fazla zorlayıcı görev olduğunu fark ederdim. Bilirsin, akşam yemeği yemek, çamaşır yıkamak ve en küçük bebeklere bile eşlik eden karışıklık kasırgasını toplamak gibi.

Beynimin Kaybını Yasladım

Uyku yoksunluğu artık zeki bir insan olmadığımı hissettirdi. "Beyin beyni", gerçekleri, isimleri, sayıları hatırlayamadığınızı veya bazen bir cümleyi tamamlayamadığınızı belirtiyorsa, aynı zamanda kaliteli bir uyku eksikliği yaşıyorsanız, geçen yıllar sürebilir.

Suçlu hissediyorum

GIPHY

Yeterince uyuyamamak, başarısız olduğunuzu hissetmenize neden olabilir. Yorgun olduğumda ve huzursuz olduğumda, kocama yaslanıp küçük şeyler yüzünden öfkemi kaybediyorum. Bu bana korkunç bir karım ve annem olduğumu hissettirir. Kendim için nasıl bu kadar zor olabileceğimi asla anlayamıyor, ama uyku yoksunluğu anneni kendinden utandırıyor.

Her Şeyi Tekrar Yapacağımı

Anne olduğum için uykusuzluktan muzdarip olduğum sürece, aynı şey için kaydolacağımı biliyorum. Kocam şapkamı tekrar çembere nasıl fırlatmaya istekli olduğumu anlamayı zor buluyor, ama ne biliyorsunuz? Çünkü iyi bir kahve kaynağım olduğu sürece çocuklar buna değer.