8 Yeni annelerin kendilerini dövdüğü şeyler, ama olmamalı

Kızım çok küçükken, ürün odaklı olduğumu anlamam birkaç ay sürdü. Ben, bu süreçten hoşlanan veya olaylara bakıp artımlı değişimi takdir eden insanlardan biri değilim. Bebeğin dahil olduğu şeyleri başarıya karşı başarısızlık olarak görüyorum. Yani bu ilk haftalarda ve aylarda, bir sürü başarısızlık gibiydi. Ancak, bunların çoğu, yeni annelerin kendilerini dövdüğü, ama gerçekten yapmaması gereken çok doğal şeylerdir.

Dikkat etmeniz gereken küçük bir çocuğunuz varsa (özellikle ilk küçük çocuğunuz olduğunda), onları hayatta tutmak için yapılacak her şey en ufak bir hatayı bile dünyanın sonu gibi hissettirebilir. İyi beslenmiyorlar veya yeterince uyuyamıyorlarsa - heck, yeterince kaka yapmıyorlar veya çok kaka yapıyorlarsa - çocuğunuzun sağlığını ve potansiyel geleceğini yaratacak veya bozacak gibi hissediyor. Gerçekte, çocuğunuzun size sunabileceği tam bir "Tamam" durumları yelpazesi vardır ve bu durumlar, bazı bebek kitaplarının ana hatlarıyla çizdiği şey olmayabilir, çünkü çocuğunuzun ilerlemediği anlamına gelmez.

Kızımız evdeyken birkaç ay geçirdikten sonra, yorulduktan hemen sonra sadece esnendiğini veya yorulduğunu fark ettim. Bazı ciddi FOMO'lara sahip bir parti hayvanıydı ve gerçekten çılgınca biraz uyuması gerektiğinde uyuması gerektiğini bize bildirmeyecekti. Ayrıca kitapların bize söylediğinden çok daha fazla uyumaya ihtiyacı olduğunu anladık. Her ay birkaç ay boyunca her kitaptan daha uzun süre uyku kestiriyordu. Ancak onu kitaplara ve hatta arkadaşların deneyimlerine dayanarak yargılamayı bıraktığımda, başarı sürümüm büyük ölçüde gelişti.

Bebeğin Yeterince Yiyip Beslenmediği

GIPHY

Kızımın hayatının ilk birkaç ayı boyunca, çok iyi bir yiyici değildi. Emme konusunda harikaydı ve küçük bir iştahı vardı. Birkaç ons formülün içinden geçmesi, o kadar cajoldu ve üretti ki, sıçradı ve şaşırttı ki, ağlamadan şişenin sonuna gelmenin, ağlamadan nadir olduğu (en azından bir süre için) nadirdi.

Geriye dönüp baktığımda, bazıları gerçekti ama bazıları şimdi yeni annelerin ne olursa olsun kendilerini dövdüğünü bildiğim şeydi. Daha fazla ya da çok fazla yemek yiyor olsaydı, bunun için de üzülürdüm. Ve onun yemek yeme konusunda biraz daha üşütmüş olsaydım, kendini biraz daha sakinleştirebilirdi.

Bebeğin Yeterince Uyuyor mu?

3 haftalıkken kızım sekiz saat boyunca uyanıktı. O günü canlı bir şekilde hatırlıyorum, mahallemi dolaştığımız beşinci saatten itibaren annemle uyumasını sağlayacak şekilde yürüdü. Bu, FOMO davasını yakaladığında ve uzun süre boyunca devam etmesine izin vermediği zamandı.

Ancak, o da yeterince uyuyor olup olmadığını hakkında aktif olarak korkmaya başladım. Ondan önce çok yattı ve çok kolay! Fakat bu, ne kadar uyuduğunu ve yeterli olmuyorsa kendimi dövdüğümün bir aşamasını başlattı. Ağır perdeleri patlattık ve sonunda neredeyse varolmayan uyku ipuçlarını çözdüm ve sonunda ikimiz de biraz uyumayı başardık, ama çıldırmam kesinlikle önemli değildi. Kendime, çok uzun süre uyanık olmanın onu kırmayacağını hatırlatmalıydım. O iyi olacak, ikimiz de bitkin olacağız.

poops

GIPHY

Kaka demişken, yeni annelerin tipik olarak (ve gereksiz yere) kendilerini yenmelerinden başka bir şey daha var. Yeterli kakalar, doğru tutarlılık, bağırsak hareketi söz konusu olduğunda düşünmek zorunda kalmayacağınızı düşündüğünüz tüm sorular, şimdi kafayı takıyorsunuz.

Her Dakika Eğlenceli Bebek Harcamak Değil

Bir keresinde, o zamanlar 2 yaşında olan kayınbiradıma, küçükken her dakika kızıyla oynamadığı için suçlu hissettiğini sordum. Kızım sadece birkaç aylıktı ve her gün kısa süreliğine uyanıktı. Ne zaman uyanık olsaydı, evin etrafında bir şey yaparken ya da onun zıplasıcısına oturmasına izin verirken onu battaniyeye bırakırken kendimi suçlu hissettim. Kayınbiraderim, bunun tamamen normal bir delilik olduğunu, ancak kızımı bir süreliğine yalnız bırakmak ve onu her dakika eğlendirmemekten kaynaklanan suçluluk duygusunu kaybettiğini söyledi.

Her Gün Onlara Yeterince Öğretmemek

GIPHY

Başka bir annenin müzik dersi veya yüzme dersleri hakkında bir şeyler söylediği bir an vardı (sanırım bebeklerimiz yaklaşık 4 aylıktı) ve aktif olarak kızıma yeterince öğretmediğim için çılgına döndüm. Ancak gerçekçi olarak, 4 aylık bir tüm yapılandırılmış derslere ihtiyaç duymayabilir. Anneme paniğe kapılmış bir çağrı yaptım ve bana konuşma ve kitap okuma ve onunla şarkı söylemenin ona bu kadar erken öğretmek için fazlasıyla yeterli olduğuna dair güvence verdi. Artı, iştah açıcı annelere ayak uydurmaya çalışmanın yarattığı baskı da ikimizin de yararına değildi.

Bir Programda Bebek Alma

Bence yeni bir anne olduğunuzda ve her şey sizin kontrolünüz dışında gözüküyorsa, bir şeye kilitlenip sabitlemeye başlarsınız. Programlamayı yapan bendim. Bu küçük çocuğu hayatta tutmanın tamamen kontrolümün dışında olduğumu hissettim, bu yüzden onu bir programa dahil etme fikrine sarıldım. Aslında bir akıl hastası gibi. Doğru programı bulmak ve ona bağlı kalmamı sağlamak için çok saplantılıydım ve bu tamamen mantıksızdı. Ben de bir programın toplamda kalmamasının bir günün toplam hatası olduğunu gördüm. Buna gerek yok, yeni anne ben! Bir cevapsız şekerleme, bütün günün kaybolduğu anlamına gelmez.

Araya koymak arıyorum

GIPHY

Temel asgari standartım artık sabah olmadan pijamalarımdan çıkmaktı. Yoga pantolonu, kot pantolonu ve tişörtümü değiştirmiş olabilirim, ama pijamalarımın içinde değildim ve bu yeterince iyiydi. Yapılmaya ve bir araya gelmeye kendime baskı yapmayacağım (en azından birkaç ay).

Eşinizle İlişkinize Zaman Harcamak

Yeni bir annenin kendine ya da başkası tarafından daha fazla şey yapmak için yaptığı fazla baskıdan daha az ihtiyacı olan hiçbir şey yoktur. Eşinizle zaman geçirmek, yeni bir anne olduğunuz ilk birkaç ayda bile, kesinlikle iyi ve önemlidir, ancak lütfen erken günlerde yeterli tarih gecesi geçirip geçirmediğinizden korkmayın. Elinizden geleni yapın, kahve randevusu alın ya da civarda dolaşın ve mümkün olduğunca birbirinizi dinlemek için zaman ayırın. Sonra, hazır olduğunuzda düşmek üzere olmadığınızda uygun bir randevu gecesi düzenleyin. Çorbanızda uyuyor.