İçindekiler:
- 1. Yeme Ananas
- 2. Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı Yudumlarken
- 3. Hint Yağı İçme
- 4. Baharatlı Yemek Yeme
- 5. yürüyüş
- 6. Lavman Almak
- 7. Engebeli Bir Araba Sürme
- 8. Akupunktur Olmak
- 9. Kırmızı Şarap İçmek
Hamileliğinizin sonunda emeğiniz başlama işareti olmadan, evdeki sürece başlayabilmeniz için yollar aramaya başlamış olabilirsiniz. Nesiller boyunca, kadınlar hamile annelere bebeklerinin gelmesini sağlamak için her türlü teknikte tavsiyede bulundu. Ama zamanınızın, enerjinizin ve lezzetin tadına değip değmeyeceğini nereden biliyorsunuz? Evde yöntemlerin çoğunun size zarar vermeyeceğini söylemek güvenli olsa da, inanmamanız gereken emeği teşvik etmekle ilgili bazı eski kadın masalları vardır, çünkü şansınız hayal kırıklığına uğrayacaksınız.
Eski eşlerin masallarının dağıtılmasının sebepleri, bazı kadınlar için bir bağlantı olduğudur. Büyükannen, biraz hint yağı içtikten birkaç saat sonra annenle birlikte çalışmaya başladığına yemin eder. Ama annen ve bütün teyzen denedi ve günlerce teslim etmedi. Tek gereken, birkaç kişinin belli bir yöntemin kendileri için işe yaradığına yemin etmesi ve tartışmaların oldukça ikna edici hale gelmesi.
Bir efsane olarak kabul edilen bir ev indüksiyon yöntemini denemek veya seçmemek size kalmış. Ancak tüm umutlarınızı bir fikirde belirtmeden önce, kötü iksirleri yutmaya başlamadan önce emeği teşvik etme hakkındaki bu dokuz efsaneyi göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.
1. Yeme Ananas
Hiç kimse emeğinizi ilerletmek için bir ya da iki ananas ısırmayı önerdi mi? Bu popüler eski eş masalı, ananasta bulunan enzim bromelainin gücüne bağlıdır. Today Parents'e göre, “Hamile kadınlar ananas yediklerinde, bromelain, serviksin bağ dokusunu yumuşatarak emeğe getiriyor” diyor. Bununla birlikte, bu iddiayı destekleyecek ve yeme ananasını emek başlangıcı ile ilişkilendirecek bir araştırma yoktur.
2. Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı Yudumlarken
İşçiliği teşvik etmek için çay galonu hokkabazlık yapmayı düşünüyorsanız, rahatsız etmeyin. Ask Tea'nin web sitesinde belirtildiği gibi, bu çaydaki vitaminler besleyici olsa da, kırmızı ahududu yaprağı çayı doğum yapmaz.
3. Hint Yağı İçme
Hint yağı koklamak beni içmekten alıkoymak için yeterli, ancak bazı anneler bu yöntemle yemin etseler de, sadece bir efsane. Neyi Beklediğine Göre, küçük bir çalışmada, hint yağı içen bazı kadınların 24 saat içinde doğum eylemine girdiklerini göstermelerine rağmen, kadınların yarısı çalışmaya başlamadı. Maalesef, hint yağı, kasılmalardan daha fazla diyare neden olmaktadır.
4. Baharatlı Yemek Yeme
Tavuk kanadı dolu iyi bir tabağı sevdiğiniz kadar, bu lezzetli diş kılları emeğinizi harekete geçirmenize yardımcı olmaz. Baharatlı yiyecekler ve tümevarımlara gelince, The Bump, “mide ekşimesi şansı dışında henüz hiçbir şey kanıtlanmadı” dedi.
5. yürüyüş
Hamileliğinizin sonuna doğru bir yürüyüşe çıkacaksanız, ancak bunun anlamı, bunun için gidin - bu yürüyüşlerin bebeğinizin daha hızlı gelmesini beklemeyin. Baby Med'e göre, yürümenin bebeğinizin doğum kanalına girmesine yardım edebilmesine rağmen, yürümek, doğum yapmanın bir yolu değildir.
6. Lavman Almak
Evde emeğinizi teşvik etmeye çalışmayı düşünüyorsanız, lütfen bunu bunun içine sokmayın. Dr. Jonathan Shaffir'in yaptığı gibi, OB-GYN profesörü Easy Baby Life'a, emeği uyaracak bir lavmana sahip olduğunu söyleyen bir efsanedir.
7. Engebeli Bir Araba Sürme
Yola çıkmak hamile karnınız üzerinde kendini iyi hissetmez ve kesinlikle doğum eyleminin sonuçlarını getirmez. Bebek Merkezine göre, engebeli bir araba sürmenin işçiliği tetikleyeceğine dair kanıt yok. Bu yüzden, kendinizi hareket tutmasından kurtarın ve kaldırımda kalın.
8. Akupunktur Olmak
Bu rahatlatıcı bir tedavi olsa da, bebeğinizin doğum günü bundan dolayı daha erken gelmeyecek. The Bump web sitesinde "Danimarka'da yapılan son araştırmalar, akupunkturla tedavi edilen 41 haftadaki kadınlar arasında ve tedavi edilmeyenler arasında kendiliğinden çalışma açısından bir fark bulunmadığını" söyledi.
9. Kırmızı Şarap İçmek
Dokuz aylık hamilelikten sonra ellerinizi şarabın üzerine almaya hazır olabilirsiniz, ancak şişeleri açmaya başlamadan önce bu uyarıya dikkat edin. Ebeveynler dergisi, “Gebeliğin ilerleyen aşamalarında alkol almak, çoğu kadının yapmayı düşündüğü ters etki yaratıyor” dedi. Şarap aslında emeğin olmasını engelleyebilir.