İçindekiler:
- 1. Her zaman sarar altında
- 2. Koku Kapalı
- 3. Kalıcı Kaşıntı Var
- 4. Batık Saçlar Normdur
- 5. Kırmızı ve İhale
- 6. Olağandışı Deşarjınız Var
- 7. Cinsiyet Acı Sebepler
- 8. seksten sonra işemek yok
- 9. Pedlerin Fazla Mesai Yapmasını Sağlayın
Sağlığınıza ve iyiliğinize ayak uydurmak değerli bir çabadır, ancak bu mutlaka kolay olduğu anlamına gelmez. Sadece sürekli uyanık olmak ve kişiyle uyum halinde olmakla kalmaz, vücudunuzun her bölümünü de dikkate almanız gerekir. Evet, o kısmı bile. Cidden, vajinanız için yeterince önemsemediğiniz belirtiler yeterince tanıdık geliyorsa, o zaman harekete geçme zamanı. Sonuçta, öz bakım uygulamaları kesinlikle en kişisel yerlere uygulanmalıdır.
Genel olarak, vajinalar kendi kendine yeten organlardır, ancak her zaman ve şimdi yine de bazı ilgilere ihtiyaçları vardır. Bir sorun ortaya çıkarsa, "kapalı" gibi görünen bir koku fark ettiğiniz veya kaşıntı hissettiğiniz gibi, elbette derhal bir doktora görünmek akıllıca olur. Enfeksiyonların çoğu hızla tedavi edilebilir, bu yüzden rahatsız edici semptomlarla çok uzun süre uğraşmanıza gerek kalmaz. Ancak bu teşhisi koymak anahtardır.
Fakat orada her şey yolunda olsa bile, periyodik olarak birkaç ekstra önlem almak akıllıca olacaktır. Pedleri sık sık değiştirmek ve hatta seks yaptıktan sonra işemek için bir dakikanızı almak, kötü enfeksiyonların önlenmesine gerçekten yardımcı olabilir. Nefes alabilen bir iç çamaşır türüne geçmek ya da bazen komandoya gitmek bile sağlıklı ve mutlu bir şeyler yapabilir. Küçük bir özen ve dikkatle vajinanız enfeksiyondan uzak kalacak ve size sorun çıkarmayacaktır. Vajinanızın biraz TLC'ye ihtiyacı olan işaretleri öğrenmek için okumaya devam edin.
1. Her zaman sarar altında
GiphyVajinanız her zaman kıyafet katmanlarına, özellikle de sentetik elyaflara mı sıkışmış? Zaman zaman nefes almasına izin verin. Aslında, gidiş komando Buzzfeed'de belirtildiği gibi, cilt hassasiyetleri ve tahrişi ile ilgilenen kadınlar için yararlı olabilir. Aşağıda bir şeye ihtiyacınız olursa, pamuk gibi nefes alabilen bir kumaş seçin.
2. Koku Kapalı
GiphyOrada işler olgunlaşırsa, not al. Garip, balık kokusu, Genç Kadın Sağlığı Merkezi tarafından açıklandığı gibi, sıklıkla bakteriyel vajinozdan (BV) kaynaklanır. Neyse ki, BV tedaviye iyi cevap verme eğilimindedir, bu yüzden çok uzun süre buna katlanmak zorunda değilsiniz.
3. Kalıcı Kaşıntı Var
GiphyÇizilmekten kaçınmak için tüm iradesinizi alır mı? Mayo Clinic'e göre, vajinal kaşıntı genellikle maya enfeksiyonları veya diğer sağlık sorunlarından kaynaklanıyor. Sonunda rahatlamak için doktorunuzu ziyaret edin.
4. Batık Saçlar Normdur
GiphyBalmumu ve / veya tıraş olmayı seçerseniz, bazı tahriş edici iç tüylerle başa çıkma ihtimaliniz vardır. Cildinizin peeling ve nemlendirilmesi, Allure web sitesine göre, iç içe geçmiş tüylerin önlenmesine yardımcı olabilir. Gerçekten kalıcılarsa, diğer epilasyon yöntemleri sizin için daha iyi olabilir.
5. Kırmızı ve İhale
GiphyGüller kırmızıdır, ancak vajinanız olmamalıdır. Cidden, orada renk değişikliği ve tahriş belirtileri sağlık endişelerine işaret edebilir. Egzama, alerji veya sedef hastalığı, Harvard Health Publications tarafından açıklandığı gibi vajinal kızarıklığa ve tahrişe neden olabilir. Çıkış yaptırmak akıllıca olur.
6. Olağandışı Deşarjınız Var
GiphyMuhtemelen vücudunuzun normal deşarjının nasıl göründüğü hakkında bir fikriniz vardır. Yani akıntınız sarı, koklamak veya sıra dışı ise, bir enfeksiyon infline Healthline'a göre suçlanabilir. Bir doktora görünmeyi düşünün.
7. Cinsiyet Acı Sebepler
GiphySeks, incinmek zorunda değildir, ancak birçok şey ilişki sırasında rahatsızlığa neden olabilir. Aslında, seks sırasındaki ağrı WebMD'ye göre yetersiz yağlama, vajinismus gibi durumlar veya bazı CYBE neden olabilir. Çok fazla olasılık olduğundan, yardım için doktora görünmek isteyebilirsiniz.
8. seksten sonra işemek yok
GiphyBazen seksten sonra tek yapmak istediğin uykuya dalmak. Ancak, idrar yolu enfeksiyonlarının yüzde 75'inin cinsel aktiviteden kaynaklandığını ve cinsiyetten sonra işemek, İYE'leri önlemenin iyi bir yol olduğunu unutmayın. Bu bakterileri yıka ve sonra gece çök.
9. Pedlerin Fazla Mesai Yapmasını Sağlayın
GiphyÇoğu kişi tamponların sık sık değiştirilmesi gerektiğini bilir, ancak pedler de zamana duyarlıdır. KidsHealth'e göre bakteriyel birikimi önlemek için her üç ila dört saatte bir pedi değiştirmek iyi bir fikirdir. Daha ağır bir akışınız varsa, daha sık değiştirmek gerekebilir. Vajinanızı temiz ve sağlıklı tutmak için biraz zaman ve çaba harcamakta fayda var.
