İçindekiler:
- 1. Yeni Bir Konsept Değil
- 2. Siz ve Bebeğiniz Daha Çok Uyuyacaksınız
- 3. Yatak Paylaşımı ile Aynı "Kurallara" Sahiptir
- 4. Her Zaman Kolay Değil
- 5. Süt Kaynağınızı Güçlendirebilir
- 6. Bebeğinizle Bağınızı Artırabilir
- 7. Herkes İçin Değil
- 8. Ebeveynleri Güvenli Yatak Paylaşımı Hakkında Bilgi Edinmeye Teşvik Etmelidir
- 9. Doğru Uygulanırsa, Bebeğinizin SIDS Riskini Artırmaz
Yatak paylaşımı, birlikte uyumak, emzirmek. Yeni bir ebeveyn için, uyku ile ilgili ebeveynlik terimlerinin sözlüğünü, bebeğinizin ebeveynlik görevinden daha ustalaştırmak daha zor gibi hissedebilir. Neyse ki, terimleri ayırt etmek oldukça kolaydır - bazıları için resmi bir isim olduğunu bilmeden bile kullanabilirsiniz. Emzirme o kampa düşebilir. Birçok anneye göre, anne sütüyle uyku fikri içgüdüseldir, hatta konuyla ilgili yazılmış bir çok makalenin olduğunu fark etmeden önce. Ancak, eğer emziren sahnede yeniyseniz, kendinize gitmeden önce emzirme hakkında bilmeniz gereken birkaç şey var.
Emzirme ve uyuma konusunda tüketilmesi gereken bilgi miktarının biraz gergin olduğunu düşünüyorsanız endişelenmeyin. Emzirmenin bu hızlı gözden geçirmesi, kendinizi rahatça kullanmak için rahat hissetmek için bilmeniz gereken her şeyi sağlayacak ve interneti son aylarda fırtına ile götüren uyku yöntemiyle ilgili endişelerinizi cevaplayacaktır.
Emzirme konusunda önde gelen araştırmacılardan biri olan James McKenna, sitesinde “bebek uykusu diye bir şey yoktur, emzirme diye bir şey yoktur, sadece emzirmek vardır” demiştir. Bunun gibi bir girişle birlikte, göğüs emmek göz ardı edilmesi zor bir konu haline geldi. Terim burada kaldığından, denemeden önce bilmeniz gereken birkaç şey var.
1. Yeni Bir Konsept Değil
GIPHYHer ne kadar yakın zamanda yazılmış olan terim, en yeni ebeveynlik kuşağı gibi görünmesine rağmen, gerçeğin söylendiği gibi, anne sütü emzirildiği sürece emzirmek olmuştur. The Huffington Post ile yapılan röportajda McKenna, "emzirme sisteminin insanlığın en eski uyku düzeni ve beslenme yöntemi olduğunu" söyledi.
2. Siz ve Bebeğiniz Daha Çok Uyuyacaksınız
GIPHYFit Gebelik'e göre, anne sütüyle uyuyan annelerin, hemşirelik dışı eşlerinden bir gece yaklaşık bir saat daha fazla uyuma olasılıkları yüksektir. Geceleri üç ila dört kez hemşire olmak için uyanmak ve ayrı bir odaya girmek zorunda kalmak yerine, göğüs emiciler yataklarında kalabilirler ve bebekleri gibi daha hızlı uyumaları için geri çekilebilirler.
3. Yatak Paylaşımı ile Aynı "Kurallara" Sahiptir
GIPHYAnne-Bebek Davranış Uyku Laboratuvarı'na göre, ebeveynler güvenli yatak paylaşımında olduğu gibi aynı kuralları uygularsa, emzirme güvenli bir şekilde yapılabilir. Emzirme, ebeveynin ayıklığı ve ekstra battaniye veya dolgu gibi diğer faktörler gibi güvenli bir şekilde birlikte uyumakta çok büyük bir rol oynar.
4. Her Zaman Kolay Değil
GIPHYAnnelikteki çoğu şey gibi, emzirmek her zaman kolay değildir. Kolaylığına rağmen, genel olarak emzirme çok fazla iştir, fakat harcadığı emeğe değer.
5. Süt Kaynağınızı Güçlendirebilir
GIPHYNotre Dame Üniversitesi'nin Provost ofisi, emzirmenin diğer olumlu yararları arasında, daha iyi yönetilen bir süt tedarikinin bir sonuç olabileceğini belirtti.
6. Bebeğinizle Bağınızı Artırabilir
GIPHYAynı makale, özellikle bebeğinizle mümkün olduğu kadar fazla zaman geçiremeyen çalışan anneler için bebeğinizle daha iyi bir bağ kurmanın emzirmenin bir sonucu olabileceğini belirtti.
7. Herkes İçin Değil
GIPHYEmzirmek herkes için değildir. Eğer uyumak ya da yatak paylaşımı hayranı değilseniz ya da emzirmiyorsanız, emzirmek rutininizin bir parçası olmak zorunda değildir.
8. Ebeveynleri Güvenli Yatak Paylaşımı Hakkında Bilgi Edinmeye Teşvik Etmelidir
GIPHYEmzirme kavramı yeni olmasa da, McKenna'ya göre ifade, ebeveynleri yatak paylaşımı konusundaki varsayımlarını tekrar gözden geçirmeye teşvik etmek için tasarlanmıştır.
9. Doğru Uygulanırsa, Bebeğinizin SIDS Riskini Artırmaz
GIPHYAnne-Bebek Uyku Laboratuvarı, tıpkı SIDS'in, bebeğin kendi odasında uyuduğu durumlarda riskli olduğunu, emzirmenin güvenli ve doğru yapıldığında bebeğinizin SIDS riskini artırmayacağını belirtti.
