Farkında olmadığın 9 şey ilişkiye zarar verdi

Bir ilişki içindeyken, neyin işe yaradığına dair oldukça iyi bir fikriniz var. İletişim, dürüstlük ve kaliteli zaman, sağlıklı bir ilişkinin bileşenleridir. Peki ya tüm bu kutular kontrol edildiyse ve ilişkiniz hala bir burun dalışı alıyorsa? Aşk çok çalışır ve maalesef ilişkinize zarar veren bazı ince şeyler vardır.

İlişkinizin başlangıcında, bir mutluluk pusunda dolaşıyorsunuz. Eşinizi mükemmel bir kişi olarak görüyorsunuz, bu da onlara tüm şefkatinizi ve dikkatinizi zahmetsizce verir. Ancak bir noktada öncelikleriniz değişiyor ve iş ve çamaşırhane gibi şeyler ilişkinizden öncelikli. Siz bilmeden önce, siz ve SO'nuz hiç bitmeyen bir savaştasınız ve biriniz eşyalarınızı bir kutuya (tercihen sola doğru) paketlemeden çok önce olmayacak. İlişkinizin çalışmasını neyin sağladığını bilmek çok büyük, ancak hangi zararları bilmek de aynı derecede önemli. Aşk hayatınız bir Beyonce şarkısına dönüşmeden önce, ilişkinize zarar verebilecek şeyleri not alın ve çok geç olmadan bunları değiştirmeye çalışın.

1. Tüm Gizemi Kaybetmek

Hem siz hem de eşiniz kapıyı açarak tamamen işiyorsanız, o zaman bu harika! Ancak ilişkinizdeki tüm gizemi kaybetmek, onu hızlıca bayatlayabilir. Ve bu sadece hijyen alışkanlıkları için geçerli değildir. SO'nuzla ilgili her gerçeğin bilincinde olmasına rağmen, Yeni Evliler yeniden başlıyorsa görünün, her gün yeni bir şey öğrenmek hakkında söylenecek bir şeyler vardır.

2. Puanı Tutmak

Putt-putt'da * tekme atmıyorsanız, ilişkinizde puanınızı korumak için kesinlikle hiçbir neden yoktur. Eşinize bu hafta bulaşıkları kaç kez yaptığınızı ya da doğum günü hediyeleri için harcanan para miktarını takip ediyor olsanız da hatırlatırsanız, bu kötü bir fikirdir. Sizi keskin bir çocuğa benzetir ve gereksiz kavgalara neden olabilir.

3. Yanlış Yiyecekleri Yemek

Hayır, PB & J'lere olan sevginiz, siz ve eşiniz arasında sıkıntı yaratmaz. (Yer fıstığına alerjileri olmadığı sürece, bu durumda onların iyiliği için kesmek isteyebilirsiniz.) Ancak bazı yiyecekler ilişki gerginliğinde rol oynayabilir. Ohio Eyalet Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, daha fazla yağ içeren yiyecekleri yiyen çiftlerin, eşleriyle hassas konuşmaları sırasında daha fazla strese maruz kaldıklarını buldu. Öyleyse SO'nuzun son zamanlarda biraz tahriş edici olduğunu tespit ederseniz, çizburgerleri ve kızarmış patatesleri kesmek isteyebilirsiniz.

4. Birlikte Çok Fazla Zaman Harcama

Sadece her anını eşinle geçirmek istediğin için yapman gerektiği anlamına gelmez. Birlikte sürekli bir zaman geçirmek ilişkinizi bayatmakla kalmaz, aynı zamanda arkadaşlarınızla, eşinizin arkadaşlarıyla ve yalnız zamanınızla zamanınızı keser. Unutmayın, eşiniz her şeyin değil, hayatınızın bir parçası olmalıdır.

5. Eşinizin Rastgele Quiplerini Yoksaymak

Derin bir sohbette eşinize dikkat etmeyi biliyorsunuz, peki ya sadece sohbet ederken? Eşinizin söylediği küçük şeyleri göz ardı ederek, yalnızca hava durumu hakkında bir yorum olsa bile, eşiniz önemli olmadığını veya zaman ayırmaya değer olmadığını hissedebilir.

6. Ne Zaman Konuşacağınız Mesajlar

Çift ve İlişki Terapisi Dergisi'nin 2013 yılında yaptığı bir araştırmada, bireylerin yüzde 82'sinin partnerlerine günde birden fazla defa mesaj attığı bulundu - ve bu genellikle tartışmak veya özür dilemek oldu. Anı yakalamak ve telefonla kavga etmeye başlamak kolaydır, ancak bunu yüz yüze etkileşimler için kaydetmeyin. Metinleri yanlış okumak ve belirli bir ses tonunu varsaymak, argümanı eşinizinkilerden tamamen farklı bir şekilde algılamanıza neden olabilir. Telefonu kapatın ve ikiniz birlikte kullanana kadar bekleyin. (Bonus: Eğer şahsen dövüşürseniz, daha fazla seks yapma olasılığı vardır. Sadece söyleyerek.)

7. Yeterince Konuşmama

Eşinizden mutsuz olduğunuz zamanlar olacak. Bu tamamen normal. Ama onlara ne zaman kendilerini hissettiklerini anlatmaktan korkuyorsan, ilişkinin uzun sürmeyecek. Öfke oluşmadan önce SO'nuzla rahatça konuşmanız gerekir.

8. Övgü Yerine Şikayet

Eşiniz tekrar tuvalet kapağını bıraktı, ancak tuvalet kağıdı rulosunun yerini aldı. Hangisini onlara daha çok getireceksin? Şikayetinize odaklanmak, eşinize asla hiçbir şeyi doğru yapmadıkları gibi hissettirebilir. Bunun yerine, doğru olanı yaptığınız her şey için takdirinizi gösterin ve sizi mutlu etmek için daha çok şey yaptıklarını izleyin (sonunda kapağı indirmeyi hatırlamak gibi).

9. Facebook, Tweeting, Instagramming…

Sosyal medya alışkanlıklarınız ilişkinizi incitiyor mu? Kısacası evet. İster partnerinizde sekmeleri tutmak için Twitter'ı, ister eski bir alevle flört etmek için Snapchat'ı kullanın, sosyal medyanın ilişkinize zarar vermesinin birçok yolu vardır. Eşiniz her ikisinden de kaybolmadan önce dijital dünyadan bir mola verin ve gerçek dünyaya odaklanın.