İçindekiler:
- 1. Uyku
- 2. Hedefleri Belirle
- 3. Aralıklı Tekrar Flashcards kullanın
- 4. 'Çalışmayı Yapma'
- 5. Egzersiz
- 6. Zaten Bildiklerinizle Öğrenmeye Çalıştıklarınızı İlişkilendirin
- 7. Bilgiyi Hemen Kullanın
- 8. Sesli Oku
- 9. Beynini Eğitin
Ah, finaller. Uykusuz gecelerin zamanı, kahveye aşırı doz verilmesi ve not ortalamasının ardından not ortalamasının ne kadar düşeceği konusunda stres. Birkaç yıl üniversiteden çıkmış olmama rağmen, finallerin bana her yıl yaptığı şeylerin düşüncesi hala beni rahatsız ediyor. Bana ciddi bir endişe vermekten, beni bir kitap açmaya ve agresif bir şekilde sayfalarını çevirmeye zorlamaktan, finaller hepimizin çok nefret etmeyi sevdiği zamandır. Konularınız hakkında ne kadar bilgili olursanız olun, finalleriniz için daha hızlı çalışmanıza yardımcı olacak ipuçlarına sahip olmak, hepimizin faydalanabileceği bir şeydir.
Üniversite yıllarım boyunca, tüm derslerimi dengelemeye çalışmak, kampüs ve topluluk faaliyetleri ve iki işte çalışmak, sınavlar için çalışmaya odaklanmamı zorlaştırdı. Finaller geldiğinde, genellikle zor derslerimden bazılarında dersi geçmek için ihtiyacım olan notu çıkarmak için çabalıyordum. Çalışma gruplarına katılmak, çoğu durumda tasarruf lütufum olurken, çalışma alışkanlıklarımı geliştirmek için birkaç ipucu bilmek ve bilgileri ne kadar çabuk sakladığımı bilmek önemli bir anahtardı.
Hayatında olup bitenleri final için çalışmakla dengelemek benim için olduğu kadar zorsa, ihtiyacın olan notu almana yardım etmek için bu dokuz numarayı ve ipuçlarını uygulamayı dene.
1. Uyku
Elbette, final zamanı geldiğinde, bütün geceleri çekmeyi seviyoruz. Ancak, Erkek Sağlığına göre, iyi bir gece uykusu almak, beyin işlevinizi ve reaksiyon sürenizi iyileştirecek ve daha hızlı öğrenmenize yardımcı olacaktır.
2. Hedefleri Belirle
Sonu olmayan bir çalışma oturumuna girmek ancak tüm materyallerinizi ezberlemek iyi bir şey değildir. Life Hack size zamanımızı iyi kullanmanın ve daha üretken olmanın daha başarılı olmamızı sağlayacağını hatırlatır. Çalışma hedefleri belirleyerek, neyi başarmayı istediğimizi tam olarak biliriz ve odağı kaybetmemek için çalışırız.
3. Aralıklı Tekrar Flashcards kullanın
Hack My Study'ye göre, boşluk etkisi bize zamanla bir şeyler öğrenmenin tıkanmaya çalışmaktan daha etkili olduğunu söylüyor. Aralıklı tekrarlanan Flashcards, hafıza seviyenize bağlı olarak kartları sizin için düzenler ve hemen hemen her konu için önceden hazırlanmış destelerden oluşan bir bolluğa sahiptir. Anki gibi indirilebilir uygulamaları kullanmak, finallerinize hazır olmanız için çok yardımcı olacaktır.
4. 'Çalışmayı Yapma'
Chegg.com, "ders çalışmayı" farklı çalışmalar arasında bir çalışma oturumu olarak ayırdığını belirtir. Bu harika bir fikir gibi görünse de, zorlaştığında yeni bir konuya geçiş yapmak her zaman en iyisi değil çünkü asla geri dönmeyebilirsin. Çalışmakta olduğunuz konunun bölgesine girmek, o zaman dilimi için başladığınız orijinal konuya bağlı kalırsanız daha büyük bir olasılık olacaktır.
5. Egzersiz
Tıpkı vücudunuzu çalıştırdığı gibi, Life Hack, küçük bir egzersiz yapmanın beyninizi çalıştığını belirtti. Okurken zihinsel olarak kendinizi mahrum hissediyorsanız, 20 dakikalık kısa bir antrenman bilgi işlemeyi ve hafıza fonksiyonlarını geliştirmeye yardımcı olacaktır.
6. Zaten Bildiklerinizle Öğrenmeye Çalıştıklarınızı İlişkilendirin
Psikoloji Bugün, bilgi parçalarını zihinsel olarak ne kadar çok bağlayabildiğimizde, hatırlamada o kadar iyi olacağımızı söyledi.
7. Bilgiyi Hemen Kullanın
Psiko Taktikleri, bir başkasına öğrettikleri zaman ya da hemen kullandıklarında, insanların daha fazla bilgi alabileceğini söylüyor. Bunun arkasındaki sebep, hata yapmaya ve onları düzeltmeye daha yatkın olmamızdır.
8. Sesli Oku
Business Insider, bir cihazda okumaya karşı kitapların fiziksel kopyalarını okuyan kişilerin daha fazla bilgi tutabildiğini söylüyor. Ayrıca, daha az miktarda malzeme için yüksek sesle okumanın, daha iyi hatırlamanıza yardımcı olacağını, çünkü farklılık yarattığını belirtir.
9. Beynini Eğitin
Finaller için çalışmaya başlamadan önce bir beyin jimnastiği programı kullanarak hafızanızı geliştirin veya daha hızlı düşünün.