Hızlı açmanın 9 yolu, süper hızlı gibi

Hiç havamda olmadığınız bir zaman geçirdiniz, ama gerçekten olmak istediniz mi? Olur. Bazen diğer yükümlülükleriniz, genel yorgunluk ya da sadece günün sonunda vites değiştirilememesi isteklerinizi giderir. Ancak, seks için sizi doğru boşluğa sokacak, hızlı bir şekilde açılmanın yolları var. Çünkü bazen bebek uyanmadan önce sadece birkaç dakikalık yetişkin zamanınız olur.

Sakinleşmek için birkaç dakikanızı ayırın, zihninizin dolaşmasına izin verin ve hatta sadece hayal kırıklığına uğratmak, “Ben sadece hissetmiyorum” ve “Hadi gidelim” arasındaki fark anlamına gelebilir. biraz ihtiyaç duyulan solo zaman, havanın içine girmek için bütün gün almak zorunda değil. Bu fikirlerin bazıları duyuları (sıcak bir duş veya harika kokulu bir mum gibi) içerirken, diğerleri kendi aklınızın gücünden başka bir şeye ihtiyaç duymaz.

Temel olarak, 0'dan 60'a gitmek imkansız bir iş olmak zorunda değildir. Ve hey, açık olmak bile isteyecek kadar motive olduysanız, zaten yarı yoldasınız demektir. Küçük bir yardımla, kısa sürede gitmeye hazır olacaksın.

1. Fantezi olarak şımartın

Kişisel buharlı düşünceleriniz işinizi yapmayacaksa, başka birinin ödünç alın. Redbook'ta Susan Crain Bakos, "Geleneksel romantizmi mi yoksa edebi pornoyu mu tercih ederseniz edin, komodinin çekmecesinde birkaç stratejik kitap bulundurun." Kimsenin bilmesi gerekmeyecek.

2. Kokular kullanın

Aromaterapi motorlarınızın devrilmesine yardımcı olabilir. Bir koku ve lezzet araştırmacısı olan Dr. Alan Hirsch, Good Housekeeping'e “lavanta, balkabağı turtası ve meyan kökü kokusunun genital bölgeye kan akışını arttırmaya yardımcı olabileceğini” söyledi. (Belki de bu balkabağı baharat latte bu kadar popüler.)

3. Bir Atmosfer Yaratın

Davetkar bir atmosfer yaratmak ancak yardımcı olabilir. "Bazı mumları yak, erotik bir çalma listesi yap" diyor Glamour. Alanınızı daha davetkâr yapan her şey iyi bir fikirdir.

4. Vücudunuzla Bağlanın

Kafanızdan - ve daha fazlası vücudunuzla temasa geçmek - çok önemli bir adımdır. Huffington Post'ta, seks terapistleri Danielle Harel ve Celeste Hirschman, "yavaş, derin nefes alırken eşinizin size hafif ve seksi bir dokunuş vermesi için biraz zaman ayırmanızı önerir. Gerçekten gözlerinizi kapatmanız gerekebilir." Vücudunu hisset. " Bu, şu an daha fazla dahil olmanın harika bir yoludur.

5. Sıcak Bir Duş Alın

Sıcak bir duş, ağrılı kaslardan daha fazlası için iyidir. Cosmopolitan, “Elbette, ayrılabilir masaj duş başlıkları icat ettikleri zaman, tasarımcıların ağrıyan omuzlarının en az muhtemel hedefleri olduğunu bilmeleri gerekir” dedi. "Bir vibratör gibi sana karşı göster." Bu çoklu görev için bir yoldur.

6. Köpük Banyosunda Islatın

Duş çok çalışmak istiyorsa, rahatlatıcı bir köpük banyosu hızınız olabilir. Kadın Sağlığı'nda bir psikiyatri profesörü olan Dr. Scott Haltzman, “Köpük banyosu duyusal mahrumiyet tankı gibidir: Gürültüyü, işi ve sorumlulukları kapatır” dedi. “Kadın cinsel uyarılmasının temellerinden biri, günlük endişeleri aklınızdan çıkarmaya başlayabilmektir.” Bir ıslanma için gitmek için tüm neden.

7. Buharlı Anıları Yansıt

Muhtemelen ön sevişme yemi için kullanabileceğiniz en az birkaç anı vardır. Cosmopolitan, kadınlara "en son cinsel deneyiminizi düşünmenizi" tavsiye ediyor. Bu, bu duygularla yeniden bağlantı kurmanın kolay bir yoludur.

8. Egzersiz

Yok gerçekten. Beth Israel Tıp Merkezi Psikoseksüel Tıp Programının direktörü Dennis Lin, "Ter seansından sonra sadece kendinizi daha enerjik hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda sizi cinsiyete sokacak endorfinleri de alacaksınız." Kadının Günü'nde söyledi. Spor salonuna gitmenin sadece fitness seviyenizden daha iyi olduğu anlaşılıyor.

9. Başlarken

Eşinize, 10 ya da 20 dakika içinde yatakta buluşmasını söyleyin. Seks terapisti Dr. Marelize Swart, Marie Claire'de “Mastürbasyon yapmaya başla; Çünkü beklenti doğal olarak seksi.