Her ne kadar öğretmen çocuğunuzun davranışlarıyla ilgili parlak açıklamalar olsa da, çocuğunuz her gün okuldan sonra doğanın bir atak, doğanın duvara tırmanma gücüne dönüşür. Mizaçtaki bu sallanma, kafanızın karışmasına neden olabilir. Peki, okul sonrası kısıtlamanın çöküşü nedir ve bununla nasıl başa çıkabilirsiniz? Okuldan sonraki davranıştaki bu değişim oldukça yaygındır ve çocuğunuza bunu sağlıklı bir şekilde ifade etmesinde yardımcı olan yollar vardır.
Okul günü çocuğunuzun kendini kontrol etmesi ve okul kurallarına birkaç saat boyunca uyması gerekir. Zor olabilir ve doğal olarak çocuklar daha sonra buharı uçurmak ister. Ancak çocuklar her zaman üretken, olumlu bir şekilde nasıl açılacağını bilmezler ve bu da okul sonrası emniyet çöküşünün gerçekleştiği zamandır. Today's Parent'te danışman ve ebeveyn eğitimi veren Andrea Loewen Nair, “Çocuklar 'iyi olmak' veya barışı korumak için gerekenleri yaparlar” dedi. “Bütün gün bunu yaptıktan sonra, bu kısıtlamayı tutacak enerjileri olmadığı noktaya geliyorlar ve patlaması gereken büyük bir balon gibi hissediyor.” Gerçekten anlaşılabilir bir durum. Zor bir günden eve dönen ve bir telaş içinde koltukta yıkılan herkes de benzer bir duygu yaşadı.
Ancak çocuklar hala bu yorgunluk ve stres duygularıyla baş etmeyi öğreniyorlar ve her çocuk okul sonrası kısıtlamanın farklı şekilde çöküşünü gösterebilir. Little Hands Family Services'in CEO'su ve psikolog Stacy Haynes “Çocuklar bunu bunu çeşitli şekillerde tecrübe ediyorlar. Bazı çocuklar okuldan bir süre sonra sadece ebeveynleri yönlendirmeyi reddetmeyi öfkeye bağlı tutuyorlar; anaç. Ve bu hileliğin anlaşılabilir olmasına rağmen, ebeveynler için zor bir bölge. Ne de olsa, her gün çocuğunuzla birlikte saatlerce okul sonrası zamanınız var ve hiç kimse bu zamanın surat asması ve erimesiyle dolmasını istemiyor.
Neyse ki, çocuğunuzun okul kısıtlama çöküşünden sonra başa çıkması için birkaç yol vardır. İlk başta, çocuğunuzun kişiliğine en uygun olanı bulmak için bir deneme yanılma içerebilir. Bazı çocuklar, The Chaos And The Clutter'da belirtildiği gibi, okuldan hemen sonra odalarında bir saat kadar yalnız zamana ihtiyaç duyarlar. Rahatlama ve gevşeme zamanı. Diğer çocuklar, Hearty Soul'da belirtildiği gibi, okuldan hemen sonra bazı fiziksel aktivite ile iyi çalışırlar. Bu mantıklı, çünkü fiziksel aktivite stresi rahatlatabilir ve hatta Çocuk Sağlığında belirtildiği gibi çocukların duygusal zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Çocuğunuz bir spora katılır ya da arka bahçede biraz koşarsa, bazı aktiviteler muhtemelen bu erimiş semptomları hafifletmeye yardımcı olacaktır. Son olarak, bu temel ihtiyaçları unutma. Çocuğunuzun aç olup olmadığını sormak yerine, okuldan hemen sonra, Yummy Mummy Club'da belirtildiği gibi bir sürü sağlıklı atıştırmalık alın. Çocuğunuzun bütün bu öğrenmeden sonra birkaç tane meyve ve sebzeler kullanabileceğini varsaymak güvenlidir. Sonunda, siz ve çocuğunuz okuldan sonra çöküşe geçmeyen bir yol bulacaksınız. O zamana kadar atıştırmalık yiyecek stoklayın.
