Yeni doğmuş bir kadının, özellikle tekrar hamile kalmakla ilgili birçok sorusu olabilir. Çok yakında başka bir bebeğe sahip olmaktan kaçınmaya çalışıyor ya da en kısa zamanda ailesini büyütmeye çalışıyor olsun, “doğum sonrası daha verimli miyim?” Aklı başında olabilir. Cevap, gelecekteki aile planlamanızı etkileyebileceği için de sormanız gereken önemli bir soru.
Romper, bazı cevaplar almak için New York'taki Sina Dağı'ndaki Icahn Tıp Fakültesi Üreme Endokrinolojisi ve İnfertilite Direktörü Dr. Alan B. Copperman ile konuştu. Doğurganlığın gebe kalmadan önceki seviyeye benzer bir seviyeye dönmesi gerektiğini, kadının hemen başka bir bebek sahibi olmayı planlamadıklarında akılda tutmaları gerektiğini söyledi.
Copperman, “Doğurganlık doğumdan bir ay sonra başlayabilir, bu nedenle gelecekteki bir hamilelik planınız değilse, doğum kontrolü gereklidir” diyor Copperman. Ancak, yine de tekrar hamile kalmayı uman bir kadının yaşını dikkate alması gerektiği konusunda uyarıyor. Diyor:
“Literatürün çoğunluğu, bir bebeğe sahip olmanın gelecekteki hamilelik şansını mutlaka arttırmayacağını öne sürüyor. Aslında, otuz yaşlarının sonlarında ve kırklı yaşlarındaki bir kadın için, denemedeki gecikmeler aslında düşük doğurganlığa neden olabilir.”
Copperman'a göre doğum yaptıktan sonra akılda tutulması gereken bir diğer husus emzirmenin gebe kalma olasılığını geçici olarak azaltabileceğidir. Bununla birlikte emzirme döneminde gebe kalmak mümkündür.
Copperman, “Emzirme, prolaktin denilen ve yumurtlama ve doğurganlık için gerekli diğer hormonların salgılanmasını engelleyen bir hormon salınmasından dolayı geçici bir yumurtlama baskılanmasına neden olabilir” diye açıklıyor. "Emzirmenin yumurtlamayı ne ölçüde engellediği, emzirmenin miktarına ve süresine, annenin beslenme durumuna ve BMI'sine bağlıdır."
Önde gelen bütünleyici, üreme sağlığı uzmanı, akupunktur uzmanı ve New York'taki Beşinci Cadde Fertility Wellness'ın kurucusu olan Angela Le, Romper ile yapılan görüşmede bu duyguyu yansıtıyor. Açıkladığı gibi:
“Bir kadının doğurganlığı, emzirmeye karar verirse doğumdan sonra geçici olarak etkilenir. Emzirme, hormonal seviyeleri değiştirir ve doğumdan sonra yumurtlamayı önlemeye yardımcı olur. Büyük ihtimalle hamile kalmayacağı bir yere. "
Le, “Kadınların emzirmeyi bir doğum kontrol yöntemi olarak düşünmemesi gerekir, çünkü“ doğurganlık üzerindeki etkisi kişiye göre oldukça değişkendir ”diyor. Copperman bebeğinden sonra hamile kalmak isteyen herhangi bir kadın için, "ağırlıklarını optimize ederek, iyi beslenerek, sigara içmeden ve kendine iyi bakarak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesini" tavsiye eder. Le, kadınların fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak başka bir hamilelik geçirmeye hazır olduklarından emin olmaları gerektiğini söylüyor.
“Ebeveyn olurken yeni bir hamilelik sorumluluğunu üstlenmeden önce, sağlıklı, besleyici ve hem kendinize hem de eşinize bağlı olduğunuzu hissetmek ve bunlardan emin olmak çok önemlidir” diyor.
Yakın zamanda doğum yaptıysanız ve iki numaralı bebeği planlıyorsanız, doğum sonrası dönemde bu doğurganlık ile ilgili neler olup bittiğini aklınızda bulundurmanız önemlidir. Emzirmek ya da olmamak, bir sonraki küçük çocuğa hazırlıklı olmak önemlidir. Doğum sonrası doğurganlığınızın sizi şaşırtmasına ve vücudunuz hakkında bilgi sahibi olmasına izin vermeyin.
