"Annem mutlu olmadığı zaman kimse mutlu olmaz" demiş olabilirsiniz, ama eğer evde uykusuz bir bebek yaşarsanız, atasözünün kolayca değiştirilebileceğini biliyorsunuzdur. "Eğer bebek uyumuyorsa, hiç kimse mutlu." Zorlu gecelerde dolaşıp, küçük çocuğunuzun oturmak ya da uyuyamamak gibi göründüğü zamanlarda, uyanma saatlerine dökülüp bitkinliğe yol açar. Bebeğinizin dinlenmesine yardımcı olacak cevaplar ararken, uyku bozukluğu gibi daha büyük bir sorunun mümkün olup olmadığını merak etmeye başlayabilirsiniz. Fakat bebeklerin uykusuzluğu olabilir mi? Çünkü onlar uyku oyunlarını noktaya vurmaları gerekenler.
Uyumak için yatmayacak veya sık sık uyanacak bir bebekle mücadele ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Ulusal Uyku Vakfı tarafından toplanan verilere göre, çocukların üçte ikisinden fazlası sık sık uyku sorunu yaşıyor. Bununla birlikte, ebeveynler için bir bebek kayalık bir uyku aşamasından geçerken ve oyunda daha büyük bir problem olduğunda fark etmek her zaman kolay değildir. Ek olarak, çocuk doktorları, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi web sitesinde bildirildiği gibi, çocuklarda uyku sorunları için düzenli olarak tarama yapmamakta veya ofis ziyaretlerinde ebeveynlerle olasılığını tartışmamaktadır.
Çocuklarının uykusunun savunucusu olmak için, ebeveynler, bebeği uykusuzluktan muzdarip olduklarında daha derine inmek zorundadır, çünkü bu durum ikincil bir durumdur, başka bir sebepten kaynaklanır. Health Hype'ın belirttiği gibi, çocukluk çağı uykusuzluğunun nedenleri arasında diş çıkarma, hastalık, nefes almada zorluk, kabızlık veya gıda intoleransı olabilir (ancak bunlarla sınırlı değildir). Aslında, sorunun kökenine ulaşmak, çocuğunuzun daha sağlıklı bir şekilde ertelemesine neden olabilir. Örneğin Pediatrics dergisinde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, inek sütününe alerjisi olan bebeklerin yutulduğunda uyku bozuklukları yaşadığını, ancak sütün diyetlerinden dışlandığında uyku düzenlerinin normale döndüğünü tespit etti.
Bebeklerde uykusuzluk olması mümkün olsa da, iyi haber şu ki, geçici olmalı. Çocuk doktorunuzun yardımı ile uykusuzluğun altta yatan nedenini çözebilmelisiniz. Bu bir kez tedavi edildiğinde, küçük hamur tatlısının her gece barışçıl bir rüya görmesi iyi bir ihtimaldir - bu da aynı şeyi yapabileceğiniz anlamına gelir.
