Herhangi bir anne olunacak mesaj panosunda hızlı bir arama yapın; kasılmalar ve sabah rahatsızlığı ile ilgili sorularınız arasında kakalarla ilgili sorular olduğunu göreceksiniz. Hayır, bebek kakası değil, bunun yerine emek sırasında bağırsak hareketi yapıp yapmama konusunda endişeler. Şimdiye kadar çoğu kadın, doktorların doğum sırasında birçok sıvıya tanık olduklarını düşünerek - bundan tamamen rahatsız olduklarını keşfetti - ve bu yüzden silkiyorlar. Ancak bu gerçekleşirse temizleme süreci hakkında hala sorular var ve hatta emekten önce size bir lavman veriyorlar mı? Anlaşılan, bu eski bir hazırlık yöntemi.
Providence Saint John's Kaliforniya, Santa Monica'daki Sağlık Merkezinde bir OB-GYN olan Dr. Yvonne Bohn, Romper'a “Artık emek öncesi lavman vermiyoruz” diyor. “Neredeyse 20 yıldır pratik yapıyorum ve bu uygulamanın antikası geçti. Sanırım daha önce yapıldı, böylece kadınlar bebeği iterken bağırsak hareketi yapmıyorlardı. Gerektiğinde herhangi bir örnek olduğunu sanmıyorum. ”
2013 çalışmasına göre, emek sırasında kaka oluşumunu azaltmak için emek sırasında lavman verildi. Veya yazarların belirttiği gibi, “erken doğum eyleminde bir lavmanın bu kirliliği ve bunun sonucu olarak kadınlar için utanç yaratacağı düşünülmüş.” doğumdan sonra ilk bağırsak hareketi, çoğu kadın için ürkütücüdür (çünkü aşağı doğru giden her şey ağrıyor). Ancak çalışma, doğum sırasındaki kadınlar için artan ağrı da dahil olmak üzere dezavantajların, doğumdan önce lavman kullanmanın kazanabileceği herhangi bir faydadan daha ağır basabileceğini ortaya koydu.
Emek sırasında neden kaka yapabileceğini merak ediyor musun? Ebeveynlere göre, “bağırsak hareketi yaparken kullandığınız aynı kaslar, bastırırken kullandığınız kaslarla aynıdır”. Ayrıca kolonunuzun ve rektumunuzun bebeğiniz gibi biraz sıkıldığını hayal edebilirsiniz. doğum kanalı boyunca ilerler, sizi doğum sırasında kakaya götürür.
Emek sırasında kaka yapma fikri sizi endişelendiriyorsa, o zaman sadece buna alışkın sağlık hizmeti sağlayıcısı değil, bunun olacağını asla bilemeyeceğinizi unutmayın. The Bump'a göre, genellikle pek fazla bir şey olmaz ve bir hemşire siz bunun olduğunu bilmeden önce siler.
Bazı uzmanlar, tam tahıllar, meyveler ve sebzeler gibi lif bakımından zengin yiyecekleri yemenin ve doğuma kadar geçen günlerde bol miktarda su içmenin bağırsaklarınızı temizleyebileceğini ve kabızlığı önlemenize yardımcı olabileceğini söylüyor. Ancak banyoyu çalışmadan önce kullanmak için bir dakikanız yoksa, o zaman bu muhtemelen pek yardımcı olmaz. Hiç öğle yemeği için brokoli yedikten sonra birkaç saat sonra doğum eylemine girdiniz mi? Evet, muhtemelen kelimenin tam anlamıyla SOL.
GiphyHakikat? Kızımın doğumunda iki numara olup olmadığı hakkında hala hiçbir fikrim yok ve dürüstçe umrumda değil. Tek bildiğim, emek süreci başladığı an, sağlıklı bir bebek vermeye odaklandığımdı - siz de öyle olacaksınız. Hala doktorunuzun veya eşinizin ne düşünebileceği konusunda endişeliyseniz, o zaman kimsenin ona ikinci bir düşünce vermeyeceğine söz veriyorum. Her şeyi sadece doktorlar görmekle kalmadı, aynı zamanda doğumda, ilişkinizde asla mümkün olamayacağınızı düşündüğünüz kapılar açmanın bir yolu da var. Örneğin, “Bana vajina buz yastığımı getir!” Diyerek yatakta yatarken kendinizi bulabilir ve asla gözlerinizi kırpmayın.
Bunun hakkında bir şey bildiğimden değil.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
