Birçok kadın genç yaşını akranları tarafından yargılanarak hissetmek için harcar. Ancak emekli jimnastikçi Alicia Sacramone için diğer gençlerden gelen eleştiriler, antrenörlerden, medyadan ve hatta kendisinin karşılaştığı eleştirilerle karşılaştırılamadı. Eski Olimpiyatçı beden imajı sorunları ile mücadele etti - hem performans hem de fiziksel görünüm - tamamen inceleyen bir sporda büyümek. Fakat artık rekabet etmediğinden, Sacramone jimnastiki mevcut ve gelecekteki sporcular için daha fazla vücut pozitif hale getirmeye çalışıyor.
“Bu spor çok düşünülmüş, bu yüzden insanlar size 'tek parça streçinin size iyi görünmediğini' söyleme konusunda sorun yaşamadıklarını söylüyor.” Sacramone, son projesi Purina'nın Açlık Kampanyası için yaptığı bir tartışma sırasında bana şunları söyledi. “Genç bir kız olarak zor çünkü bu eleştiriyi bizzat alıyorsun. Uzun zamandır beni etkilediğini düşünüyorum.”
Bu, Sacramone'un jimnastikçinin vücuda güven duyduğu etkilerden bahsettiği ilk konu değil. 2011'de ESPN The Magazine'de iki kez dünya şampiyonu jimnastiklerin bedenine geldiğinde yorgunluğunu attığını paylaştı. "Bir gencin milyarlarca insanın önünde genç olarak giyilmesi zor, " dedi. “Bir yarışmadan önce aynaya bakardım ve 'Umarım şişman görünmemeyi umarım' diye düşünürdüm.” Ancak, Ocak 2013'te spordan emekli olduktan sonra vücudunu daha fazla takdir etmeyi öğrendiğini belirtti.
Yine de, kendini sevmeyi öğrenmek için spordan ayrılmamalı, bu yüzden Sacramone, jimnastikçilere dikkat edilmesini sağlamak için ABD Jimnastikçilerinin atlet temsilcisi olarak rolünü kullanıyor. Sacramone, mevcut sporcular adına konuşmayı işine getirir ve ihtiyaçları için savaşır. Karşılaştığı en büyük savaşlardan biri jimnastikçilere daha iyi sağlık eğitimi verilmesi.
Güçlü kadınlar oluşturmak, genç koç neslinin yapmaya çalıştığı bir şeydir.
Sacramone, "Sağlıklı alışkanlıklar öğretmek ve bu sauna kıyafetlerinden birinde bulunduğunuz ve bir koşu bandında koşduğunuz barbarca yöntemler yerine nasıl doğru şekilde şekilleneceğiyle ilgili olmalı, " diyor. sporcular arasında "kendini sevme ve sağlıklı vücut imajını teşvik etmek" önemlidir.
Ancak bu sürecin, sporcuların medyanın ilgi odağına girmesinden önce başlaması gerekiyor, bu yüzden bir koç olarak, Sacramone jimnastikçilerine sağlıklı seçimler hakkında bilgi verdiğinden emin olduğunu söylüyor.
“Onları asla kendilerini kötü hissetmelerini istemiyorum. Uzun vadede onları yaralayacak” diyor. "Güçlü kadınları inşa etmek, genç koç neslinin yapmaya çalıştığı bir şeydir."
Ve güçlü kadınlar inşa etmenin bir kısmı, onlara olumsuzları nasıl engelleyebileceklerini öğretmek anlamına gelir; bu, her atlama, çevirme ve inme işleminin altın madalya ile podyumdan ayrılma arasındaki fark olabileceği bir sporda yapılması daha kolaydır..
“Çocuklara koçluğunu öğretmeye çalıştığımız ilk şey, sizin gibi önemli bir rutin yaptığınızı düşünüyorsanız, önemli olan bu” diyor. “Size harika bir rutin yaptığınızı söylüyorsak, o zaman mutlu olmanız gereken şey budur. En yüksek puanı atarak üzülmeyin.”
Yine, yapılması daha kolay söylenir. Sacramone, kızına bedeninde olumlu ve genel özgüven uyandırmanın zorluklarıyla yüzleşmek üzere. Sacramone ve kocası eski NFL oyuncusu Brady Quinn bu yaz ilk çocuklarını bekliyorlar ve daha heyecanlı olamazlardı.
Sacramone “Hala batmadı” diyor. “Evet büyüyor, ama sanırım 'Orada gerçekten bir bebek var mı?' Gerçekten sadece burada görmek istiyorum. " Yeni anne kargaşasına rağmen, Sacramone, koç rolünü üstlenmenin onu gelecekteki zorluklara hazırlamaya yardımcı olacağını düşünüyor.
“Her gün spor salonunda jimnastik meselelerinden daha fazla kişisel meseleyle uğraşıyorum” diyor ve bir kızın onu daha da gerginleştirdiğini beklediğini belirtti. “Bütün gün kızların yanındayım” diyor. “Gibi, 'Geleceğimizde ne olduğunu biliyorum. 16 zor olacak.”
Sacramone'nin arkadaşları gelecekteki kızları için tek parça ayakkabı almaya başladılar, ancak eski Olympian'ın çocuğunu rahimden çıkar çıkmaz denge çubuğuna koymasını beklemeyin. Sacramone, “Yapmayı seçtiği bir şeyse, tamamen iyi” diyor Sacramone. “Yine de kesinlikle ona koçluk yapmayacağım. Anne atleti dinamik olarak gördüm ve zor.”
Fakat Sacramone, kızının ayak izlerini takip etmeyi seçmesi konusunda gergin olmamalı. Sporu daha olumlu hale getirme çabaları sayesinde, gelecekteki jimnastikçilerin bir aynadaki görünüşlerini analiz ederek geçirdikleri bir çocukluktan kurtarıyor ve bunun yerine, bedenlerini yaptıkları her şey için sevebilecekleri bir gelecek için hazırlıyorlar.
