Bebekleri ve küçük çocukları uykuya sokmak zor bir iş olabilir ve teknoloji mutlaka daha kolay hale gelmez. En azından, Londra Üniversitesi'nden Birkbeck'ten araştırmacıların, dokunmatik ekranların son zamanlarda çocukların uykularını nasıl etkilediğiyle ilgili ilk çalışmayı yaptıklarında vardıkları sonucuna varıldı. Araştırmacılar, 6 ay ile 3 yaş arasındaki bebeklerin ve küçük çocukların ebeveynlerini araştırırken, dokunmatik ekran kullanımının her saatinde bir, toplamda 15, 6 daha az dakika uyku ile sonuçlandığını, çocukların gece boyunca daha az ve daha az gün boyunca daha az uyuduğunu tespit etti. teknoloji meraklısı meslektaşları.
BBC News’in Londra Üniversitesi’nden Birkbeck’teki psikoloji alanındaki bulgular, araştırmacı ve öğretim görevlisi Tim Tim, bu bulguların kesin olmadığını ve çalışılan yaş parantezindeki çocukların dokunmatik ekran kullanmaması gerektiğinin kesin bir işareti olduğunu vurguladı. akıllı telefonlar veya tabletler gibi. Aslında, Engadget, aynı araştırmacıların daha önce tez türlerinin kullanılmasının küçük çocuklarda motor gelişimine yardımcı olabileceği sonucuna varmış bir çalışma yaptığını belirtti. Dahası, dokunmatik ekranlarda harcanan zaman nedeniyle kaybedilen gerçek uyku miktarı önemsizdi.
Smith, BBC News'e verdiği demeçte, "Günde toplam 10-12 saat uyurken çok büyük bir miktar değil, ancak her dakika uykunun yararları nedeniyle genç gelişiminde önemlidir." Dedi.
Bilimsel Raporlar'da yayımlanan araştırmaya göre, bu tür cihazların aile mülkiyeti son yıllarda 2011'de yüzde 7'den 2014'te yüzde 71'e fırladı. Ayrıca, çocukların yüzde 20 ila 30'unda uyumakta zorluk çekiyor. Bu nedenle, bu iki faktör arasındaki olası herhangi bir ilişkiyi incelemek kesinlikle mantıklıdır - özellikle de bu bebeklerin ve küçük çocukların önemli bir kısmının cihazlara erişimi ve düzenli kullanımı vardır.
Tam olarak ne kadar olsa da, bebeğin veya küçük bebeğin yaşına bağlıdır. Live Science'a göre, örneğin 6-11 aylık olanlar, ekranlarını günde ortalama sekiz dakika kullanıyorlar. Kullanım oradan arttı: 12-18 aylık bebekler için günde 19 dakika, 19-25 aylık bebekler için 25 dakika ve 25 ay ve 3 yaş arasındakiler için 44 dakika. Dokunmatik ekranlara bu erişim, uykuda harcanan zamanın azalması ve gerçekte uykuya dalmak için daha uzun bir işlemle ilişkiliyken, ekranları kullananların, gece boyunca uyanmadıklarından daha fazla uyanma olasılığı yoktu.
Uyku bebekler ve küçük çocuklar için çok önemlidir, çünkü gelişmekte olan bir beynin "nöroplastisitesi" yaşamın bu evrelerinde en yüksek düzeydedir. Temel olarak, bu, etraflarında olup bitene cevaben beyinlerinde yeni bağlantılar kurma becerisini kazanmalarının zamanıdır ve uyku, bu süreçte önemli bir rol oynar.
Araştırmanın araştırmacıları, bu çocukların hayatlarından dokunmaya duyarlı ekranları tamamen kesmenin gerekli olmadığını söylese de, Amerikan Pediatri Akademisi, 18 aylık bebeklerin görüntülü sohbet dışındaki ekranları kullanmamasını tavsiye ediyor. Bu kurallara göre, 18 ila 24 ay arası olan ebeveynlerin küçük çocukları yalnızca "yüksek kaliteli programlama" ya maruz bırakması ve onları anlamalarına yardımcı olmak için onlarla izlemesi gerekir. Ebeveynler ayrıca 2-5 yaşları arasındaki medyayı da izlemeli ve ekran saatlerini günde yalnızca bir saat ile sınırlandırmalıdır.
Çocuklardaki ekranların hem olumlu hem de olumsuz - tam etkileri henüz tam olarak bilinmemektedir. İlgili araştırmalardaki yeni gelişmelerden haberdar olmak, kendi çocuklarından ipuçlarını almak ve sağduyulu davranmak, ebeveynlerin aileleri için en iyi olanı belirlemelerine yardımcı olacak iyi stratejilerdir.
