Her anne-baba uyku uykusuyla ilgili olabilir, ancak pek çok anne-baba, özellikle tükenme yöntemi olan uyku eğitimi yöntemlerini uygulama konusunda hala emin değillerdir. Soyunun tükenme yönteminin çocuğunuzu hayatın ilerleyen zamanlarında nasıl etkilediği konusunda endişe duyuyor olsun ya da çocuğunuzu dinlerken uyurken kendilerini dinleyemiyorsanız, bir sürü ebeveyn buna devam etmekten endişe duyuyor. Ama senin ve bebeğin için bu uyku fikri buna değer, değil mi?
The Baby Sleep Site'sine göre nesli tükenme yöntemi bebeğinizin onu ağlatmasına izin vermelidir… bu kadar. Buradaki fikir, bebeğinizin kendini sakinleştirmeyi öğrenmesi ve onları tekrar uyutmaları için her ağladığında gelmenize güvenmemesidir. Fakat birçok ebeveyn, kelimenin tam anlamıyla dışarı çıkana kadar bir bebeğin ağlamasına izin vermek için bunun acımasız ve kalpsiz olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, bu yöntem, bebeğinizi yatağa düşürmek yerine yastığa çarptıklarında uykuya dalacağını ümit etmek yerine eşlik eden yatma rutini ile birlikte kullanılmalıdır.
Öyleyse, hayatında çocuğunu nasıl etkiler? Şey, buna bağlı. CNN’ye göre, Avustralya’daki araştırmacılar, ağlamanın bebeklerin strese neden olmadığına ve bir yıl sonra çocukların davranışsal bir sorun yaşamadıklarına ve ebeveynlerine daha fazla bağlı olmadıklarına karar verdiler.
Fakat Psikoloji Günümüzde farklı bir teori var ve kendilerini ağlamaya bırakan bebeklerin ciddi biçimde sıkıntılı hale gelebileceğini ve büyüdükçe ilişkisel kapasitelerini etkileyebileceğini savundu. Çocukları daha bağımsız hale getirmek yerine ağlamak yerine, Psikoloji Bugün, çocukları gerçekten daha bağımlı hale getirebileceğini ve yaşamlarının geri kalanında endişe sorunları yaşayabileceğini belirtti.
Bununla birlikte, ebeveynlik uzmanı ve yazar Sarah Ockwell-Smith, web sitesinde uyku eğitimi üzerine çalışmanın ve onu ağlatmanın tam olarak karar vermede elverişli olmadığını belirtti. Uyku çalışmaları arasındaki değişkenlerin bunu yapmasını önerdi, bu yüzden doğru bilgi edinmenin imkansız olduğunu söyledi. Bir çalışma daha küçük bir örneklem büyüklüğüne sahip olabilir, birincisi bebeğin hayatındaki diğer faktörleri dikkate almaz. Ve bebek uykusu sürekli olarak aydan aya değişiyor olduğundan, bu konuda "bir şey ya da hiçbir şey" kararını nasıl verebilirsiniz?
Çocuğun kişiliğine ve büyüdükçe duygularına katkıda bulunabilecek pek çok diğer faktörle, yok olma yönteminin endişeli, bağımlı çocuklar veya iyi yetişen çocuklardan sorumlu olduğunu söyleyen bir çalışmaya güvenmek zor. Soyu tükenme yönteminin sizin ve çocuğunuz için olduğundan emin değilseniz, bebeğinizin çocuk doktoru ile konuşun, böylece yaptığınız uyku kararlarında kendinizi güvende hissedebilirsiniz.
