Bir ailenin kullanabileceği tüm uyku yöntemleri arasında, ebeveynleri ve çocukları aynı yatağa koyanlar genellikle en çok kaşlarını çattığın yerlerdir. Yeni bir anne bebeğiyle ya da daha büyük bir aileyle paylaşıyor olsun, birden fazla çocuk için bir "aile yatağı" kullanıyorsa, olasılıklar zaman zaman onaylamayan bir görünüm kazanacaklardır. Bununla birlikte, eğer daha fazla ebeveyn bir aile yatağına sahip olmanın, çocukları hayatın ilerleyen saatlerinde nasıl etkilediğini biliyorsa, bir ailenin bir yatağı paylaştığını duyduklarında karar vermeleri daha yavaş olabilir.
Bir ailenin bu uyku yöntemini deneyebilmesi için birçok neden vardır. Belki de ilk bebekleriyle aynı yatağı paylaşıyorlardı ve daha fazla çocuk sahibi olduklarında farklı bir şey denemeye hiç gerek duymuyorlardı. Belki de ekstra uyku zevk ve aslında gece boyunca odadan çıkmak zorunda değilsiniz. Bir aile yatağının nedenleri ne olursa olsun, geçerli bir gece seçimidir ve katılan çocuklar için gerçekten fayda payına sahip olanıdır.
Ama önce, yatak paylaşımı ve aile yatağı arasındaki küçük farkı netleştirelim. Her ne kadar esas olarak aynı olsalar da, Kids Health'e göre, fark yaş ve ilgili çocuk sayısında yatmaktadır. Çoğu zaman, yatak paylaşımı, sadece bir çocuk veya 1 yaşından küçük bir bebekle aynı yatakta uyuyan bir ebeveyni (veya ebeveynleri) ifade eder. Öte yandan aile yatağı, genellikle birden fazla çocuğun olduğunu ve bir yaşın altında kimsenin olmadığını ifade eder. Anne Bebek Davranış Uyku Laboratuvarı'na göre, bebek varsa, yatakta asla başka çocuklar olmamalıdır.
Uygun güvenlik kurallarına uyulduğu sürece, bir aile yatağı hem ebeveynler hem de çocuklar için çok olumlu bir deneyim olabilir. Doğal Ebeveynler Ağı'na göre, ebeveynlerine yakın uyuyan çocuklar büyüdükçe daha bağımsızdır. İyi Geceler: Mutlu Ebeveynin Aile Yatağı Rehberi ve Huzurlu Bir Gece Uykusu adlı kitabında, Dr. Jay Gordon, yalnız uyuyanların, aile yatağını paylaşan çocuklardan daha çok ebeveynlerine bağımlı olduğunu belirtti.
Bir yatağı paylaşmak, tüm aile arasında da güveni artırabilir. Ebeveynliğin belirttiği gibi, daha fazla bağlı olan çocuklar ebeveynlerine (genellikle toplumu seven bağımsızlığımızı yanlış kullanan bir kelimedir) ebeveynlerine daha çok güvendikleri ve genellikle daha bağlı bir aile dinamiğine sahip oldukları anlamına gelir. Bir aile yatağı ayrıca, uykulu uyku alışkanlıklarının kurulmasına yardımcı olabilir ve evlerinde kendilerini rahat hissedecekleri ve evlerinde kendilerini kabul ettikleri için sosyal durumlara daha iyi adapte olmalarına yardımcı olabilir.
Olumsuz olumsuz etkiler söz konusu olduğunda, uygun güvenlik kılavuzları yürüttüğü sürece, Amerikan Pediatri Akademisi Resmi Gazetesi'nden bir çalışmada, çocukluk döneminde aile yatağı ile çocuğun davranışları arasında bir aile yatağı arasında negatif bir ilişki olmadığı tespit edildi. 5 yaşında.
Uyku, çoğu şey gibi, her aile için farklıdır ve bazıları için bir aile yatağı, iyi bir gece uykusu için en uygun ve sağlıklı çözümdür.
