Vajinal doğum yaparken hazırlanmadığım 10 şey

Vajinal yoldan göndermeyi seçtiğinizde (ve umudunuzda) neye bulaştığınızı bildiğinizi düşünüyorsunuz. Tüm okumaları yapıyorsun, Google her şeyi yapıyor, tüm soruları sor, bir doğum dersi al (belki) ve hazırlığında kendinden emin olmaya başla. Ne yazık ki, hiçbir planlama sizi gerçek anlaşma için hazırlayamaz, dostlarım. Vajinal doğum yaparken hazırlanamadığım pek çok şey olduğunu biliyorum, kasıtlı olarak ipucu olmadan doğum ve doğum işine gireceğimi düşünürdünüz. Bunun yerine, bir bebeği dünyaya iten şeylerin ne anlama geldiğini çok mutlu değildim.

Şimdi 18 aylık oğlumu doğurduğumda ve bir erkek kardeşi olmasına rağmen, kendimi tam bir soygun gibi hissettim. Vajinal doğumun pek çok yönü beklenmedik ve ne düşüneceğimi bilemediğim için tamamen yabancıydı. İnanılmaz bir acı olarak düşündüğüm şeyler arasında, ve sonuç olarak, kontrol edilemeyen çığlıklarım arasında kafam karıştı ve şaşırdım. Bir doula ile yakın arkadaş olmak bile beni yeterince hazırlamamıştı.

Tabii ki, ne için olduğumu bildiğimi sanıyordum ama sürekli kasılmaların sancısıyla karşılaşıncaya kadar mağazada ne olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Sonunda, "bilmemek", hamilelik, emek ve doğum kursu için bir nevi eşit. Doğum için tek bedene uygun hiçbir deneyim yok, bu yüzden kesinlikle tamamen hazır olmadığım ancak sonunda yaşadığımın, emeğiniz ve doğumunuz sırasında bile olamayacağını aklınızda bulundurun. Ne olursa olsun, birkaç önemli gerçeğe tutun ve düzelin: cehalet gerçekten mutluluktur, fark ettiğinizden daha güçlüsünüz ve bebeğiniz kollarınızdayken buna değecek. Sonunda aşağıdakilere hazırlıklı olmasanız bile:

Monitörler

GIPHY

Etrafımda ilk kez uyarıldım, bu yüzden karnımı fetal monitörlerle dolu tutmaya ve alarmları sık sık çaldırmaya hazır değildim. Tabii ki, uyarılmamışsanız veya doğum ve doğum sırasında ağrı kesici ilaç kullanmıyorsanız, herhangi bir monitöre bağlı kalmayabilirsiniz (genellikle olmanız gerekmez). Ancak bu, vajinal doğumumun beni tamamen tetikte tutan bir yönüydü.

Acı

Doğum yapmanın zarar vereceğini biliyordum, ama bunun böyle bir zarar olacağını bilmiyordum. Acı dalgaları ve diğer her şeyi nasıl etkilediği konusunda tamamen hazırlıksızdım. Acı sarılıyor ve beni tamamen boğmasını beklemiyordum.

Epizyotomi

GIPHY

Epizyotomi hissetmedim, ama dikiş ve sonraki bakım tuhaf bir şey değildi. Doğum sonrası şişede peri-şişeyi kullanmanızı ve çok liberal bir şekilde kullanmanızı öneririm.

Hemoroitler

Şok hakkında konuşun, sevgili okuyucu. Eğer birkaç doğum sonrası hemoroid ile kendinizi bulursanız, iki kelime tavsiye: tutam pedleri. Yakalayın şunları. Onları koru. Onları kullan.

Ayrıca, (bu kesinlikle doğum sonrası sistemime bir şok oldu), hemşirelerin "sizi kontrol etmeleri" gerektiğini söylediklerinde hazır olun. Tamamen popolarına bakacaklar. Kelimenin tam anlamıyla.

Doğum Sonrası Kanama

GIPHY

Doğum sonrası kanamanın kaçınılmazlığı olduğunu biliyordum. Sebep var, değil mi? Ancak, doğumdan sonra ilk kez banyoya girdiğimde, bir slasher filminden sahnelere benzeyeceğini farketmemiştim.

(Ayrıca belirtmeye değer: doğum sonrası kanama normalken, "normal" ve endişeye neden olan şey hakkında doktorunuza danışın.)

Boğaz ağrısı

Doğumdan birkaç gün sonra kesinlikle çok boğaz ağrım vardı. Bağırmanın zorlaşmaya zorlanacağı söylenirken, bağırmadan zorlamayı zorladım. Her kadın farklı, elbette, ama epidural olmadan çok fazla bağırmaya başladım (ve müstehcen çeşitlilikten dolayı).

Aslında itmen gereken yol

İtmenin bana doğal geleceğini düşünmüştüm ama yanılmışım. Anlaşılan, "doğru" nasıl itileceği hakkında hiçbir fikrim yoktu. Bir çarpışma rotası hakkında konuşun.

Kusma

GIPHY

Bebek kitabının "Çalışma sırasında kusabilirsin" bölümünün tamamını hatırlamıyorum.

Mesane Kontrolüne Benzer Bir Şey Eksikliği

Kendin üzerine çok fazla işeyeceksin, sonunda umursamayacaksın. Derin bir nefes aldığınızda işemek, hapşırmak, öksürmek, gülmek, işemek, oturmak, ayağa kalkmak, yürümek; doğum sonrası tüm yaşamın sadece işemek. Zaten benim içindi.

Bir İnsanın Doğduğu Zaman

GIPHY

İtme aşamasının çok uzun sürmesi için çok hazırlıksızdım ve 90 dakika boyunca ittim. Tabii ki, bazı insanların çok daha uzun süre zorladığını ve bazı insanların 15 dakika içinde bitmesini sağladığını biliyorum, bu yüzden bu gerçekten bir durumdur. Yine de beklediğimden çok daha uzundu.