Hamile bir kadının eşine açıklama yapmaması gereken 10 şey

Hamile olan herhangi biri size deneyimin sizi değiştirdiğini söyleyebilir. Vücudun, beynin, duyguların ve önceliklerin hepsi sert ayarlamalar yapıyor. İnanılmaz, korkunç, heyecan verici, korkutucu, yoğun, keyifli, üzgün, acı dolu ve eğlenceli olabilir. Ve bazen hepsi aynı zamanda. Kendin hakkında nasıl hissettiğin de değişiyor ve bu değişiklik her zaman olumlu değil. Bir eşiniz varsa, anlayamadıkları şeyler var ve dürüst olmak gerekirse, bazı şeyler var. Hamile kadının eşine açıklama yapması gerekmemelidir. Gerçek için.

Hamile insanlar kelimenin tam anlamıyla insanları bedenlerinde büyütürler, ancak bu kültürümüzün bedenlerini eleştirmesini ve davranışlarını denetlemesini engellemez. Bazen tanıyıp tanımadıkları ortaklarımız da aynı şeyi yapar. Olumsuz agresif yorumlarda bulunma, açık ve kaba eleştirilere, sürekli değişen ihtiyaçlarımıza nasıl cevap verdiklerine baksak bile, sevdiğimiz kişiler bile bize hamile olanları desteklememiz için desteklemekte başarısız olabilirler. Hamile olmayan eşlerimiz yemek yiyip istemememiz veya bir şey yapmamız gerekip gerekmediğini veya değişen bedenlerimiz, libido, ruh hali, yetenekler veya rutinlerdeki mutsuzluğu ifade edip etmememiz gerektiğini sorduğunda net bir mesaj gönderiyorlar: yeterince iyi değiliz. Evet, tamam değil.

Eski kocam neden onunla seks yapmak istemediğimi bilmek istedi - çünkü "hamileliğin seni azdırması gerekmiyor mu?" - beni hem anormal hem de zorlayıcı hissettirdi. Sinirlendiğinden eminim ama günde birkaç kez kustum ve seks yapmak istemedim. Hikayenin sonu. Benim şu anki kocam da hatasız değil. Çalışmamın uygun olup olmadığını sordu ve doğum öncesi bir randevuda spor salonuna ne zaman vurabileceğimi bile doktoruma sordu. Bakışlar öldürebilirse, hayatta kalmamış olabilir.

Hamilelik sırasındaki ilişkiniz hakkında öğrenebileceğiniz çok şey var. Birlikte, siz ve eşiniz ciddi stresin, birkaç büyük anın ve küçük tartışmaların üstesinden gelin. Eşiniz sizdeki değişiklikleri, ilişkinizi ve hamilelik sırasında ihtiyaçlarınızı aşabiliyorsa, birlikte daha da yakınlaşabilirsiniz. Yapamazlarsa, yapabilecekleri en az şey, sizden her hamile kadının yaşadığı aşağıdakileri açıklamanızı istemekten vazgeçmektir:

Vücutları tarif edilemez şekilde garip geliyor

Giphy

Hamileliği hiç yaşamamış birine tarif edemem. Üstelik hamileliklerimin her biri farklıydı. Benim için, vücudumun içinde bir insanı büyütmek harika, harika ve biraz ürpertici. Demek istediğim, içinde bir fetüsün hareket ettiğini hissetmek biraz tuhaf.

Hamilelik de ağrılıdır. Bebekler beni diyaframda, kaburgalarda, mesanede ve servikste tekmeledi. Yoğun tükenmişlik, mide bulantısı, gaz, kabızlık ve acı hissetmiştim. Evet, eşim de dahil olmak üzere bu konular hakkında kimseyle konuşmak istemedim. Yapsam bile, onları yeterince tarif edemedim.

Bir Günde Bir Gün Şeyler Almak Gerekebilir

Değişimin zor olduğunu biliyorum ama ciddiyetle hamile bir kişinin sevdiği, hoşlanmadığı, ihtiyaçları, istekleri, istekleri ve yetenekleri günlük olarak değişebilir. Bu yüzden, evet, beni anlamak zor olsa da, "Ama bunu dün yapabilir miydin?" Gibi sürekli bir sorgulama veya yorum yapmadan yapabilirdim. veya, "Bundan hoşlandığını düşündüm." Hamile bir kişi (veya gerçekten biri) ne istediğini veya ne istemediğini söylediğinde, onlara güven. Onlar uzman.

Duyarlılar … Kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak

Giphy

Hassas, hamilelik sırasındaki fiziksel ve duygusal durumumu tanımlamak için en iyi kelimedir. Duygusal olarak duyarlıydım - bir şapkanın ucunda ağlıyordum ya da algılanan ışıklara aldırıyordum - ve fiziksel olarak duyarlı - göğüslerim sutyen giyemediğim zamanlarda çok acıtıyordu ve kendim de dahil olmak üzere her şeyi kokuyordum - dokunulmasına ya da şakanın yumruk hattına dokunulmasına gerek yok.

Seks gibi hissetmiyorlar

Giphy

Hamilelik kesinlikle seks hayatımı değiştirdi. Bazen bu, tüm seks yapmak istediğim anlamına geliyordu ve diğer zamanlarda, bir daha asla seks yapmamamın muhtemelen iyi olacağı anlamına geliyordu. Ve bazen aynı günde ikisini de hissettim. Sonra yatağa yattım, böylece ikinci hamileliğimin geri kalanında hiç seks yapamadım.

Bu yüzden, evet, hamile bir kişi size seks gibi hissetmediklerini söylerse, bu konuşmanın sonu olmalı. Onları yalvarmaya, sorgulamaya veya zorlamaya teşebbüs etmek serin değildir. Sadece dur.

Sözlerin Acıtıyor

Vücudumla ilgili yorumlar hamileyken tamamen istenmeyen bir durumdu. Çoğu zaman, insanlar sohbet etmeye çalışıyormuş gibi hissettiriyordu, ama çok nesneldi. Ortaklarıma gelince, sözleri ciddi şekilde yaralandı. Bazen iltifat girişimleri bile - bana hamilelik göğüslerimin ne kadar büyük olduğunu söylemek gibi - incindi. Ayrıca bkz. Libido, duygudurum dalgalanmaları, karın veya hamilelik arzum hakkında yorumlar. Mikroskop altındaymışım gibi hissettiriyordu, ama yukarıda belirtilenlerin nasıl hissettirdiğini açıklamaya çalıştığımda, eski kocam bana "çok hassas" diyecek ve duygularımı reddedecekti.

Vücutları Hakkında İyi Hissetmeyebilirler

Giphy

Gebeliklerim, gerçekten kendime olan saygımı ve halihazırda var olan beden imgesi konularında bir takım sayılar yaptı. Ortağıma nasıl hissettiğimi anlatmaya çalıştım, ama daha da kötüleşmemi sağladı. "Ne kadar güzel olduğunu neden göremiyorsun?" Gibi şeyler söylerdi. ya da "Hamile vücudunu sevmelisin. Harika." Onu duymak, bu şeylerin hissettiğim gibi değişmediğini söylüyor. Birisine vücutları hakkında nasıl hissedeceklerini söylemenin iyi olmadığını söyleyebilir miyim? Bu çok geçersiz.

Hamilelik Süper Korkutucu

Bazen, hamilelik korkutucu. Hamilelik belirtilerinizle ilgili herhangi bir hamilelik kitabına (ya da internete) danışırsanız, nadiren güvence bulursunuz. Çoğu zaman, düşük yaptığını düşünürsün.

Ne yazık ki, eşiniz bir duruma mantık uygulamaya çalıştığında veya size her şeyin yoluna gireceğini söylediğinde, onların rahatlığı her zaman takdir edilmez. Mesele şu ki, mantık ve empati iki farklı şeydir. Öyleyse, hamile eşinize yapılan hamilelik semptomlarını mansla anlatmak veya "hamile olmayan eşinizi bilgilendirmek" yerine, "Korktuğunuzu biliyorum, bunun hakkında konuşmak veya doktoru aramak istiyorsanız bana haber verin" demeyi deneyin.

Evet, * Sen * Yemek * Yemek *

Giphy

Talebim süper tuhaf olduğu için, haftalarca kusup açtıktan sonra açtım ya da hamilelik sırasında yiyecek ya da içecek içmemem gerektiğini düşündüm, neden istediğimi açıklamak zorunda kaldığımı gerçekten takdir etmedim. Hamilelik sırasında, özellikle eşime bir şeyler yiyin ya da için. Şimdi, hamilelik sırasında tüketmem için tehlikeli olabilecek yiyeceklerin olduğunu biliyorum. Ancak, bu konuşmalar benim ve doktorum için. Asla hamile biriyle yemek istedikleri bir yemek arasına girmeyin ve onlardan yemeklerini açıklamalarını istemeyin.

Ekstra Yardım Gerekebilir

Bu yüzden, ailemizi ve hanehalkımızı devam ettirmek için ek bir yardıma ihtiyacım vardı, bu da üretimden önce yapabileceğim düzeyde katkı sağlayamadım. Ortağım bana hamileyken yapamayacağımı yapmak için alıştığım pek çok şey vardı, ama yeteneklerimi sorguladığında ya da fazladan bir şey yapması için gerçekten ihtiyaç duyduysam (bulaşık veya akşam yemeği hazırlığı gibi) çığlık atmak.

Ne yapmaları gerektiğine kendileri için karar verebilirler

Giphy

Eşimin beni ve bebeğimizi umursadığını biliyorum ama hamileliğim sırasında vücudumla ne yapmak istediğimi haklı göstermemi veya açıklamamı istediğinde çıldırıyordu. Gerçekten onun işi değildi. Koştum, bisiklete binmeyi ve yoga yapmayı öğrettim, ağırlık kaldırdım ve güvenlik konusundaki derslerine katlandım. Hassas bir çiçek değildim, OB-GYN gemideydi ve ne olursa olsun hamilelik polisinde kendisini bir memur olarak görmemeliydi.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :

Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.